Электронная библиотека » серия книг: Воскрешение «убитого» позвоночника

Книги серии Воскрешение «убитого» позвоночника

  • 25 апреля 2014, 11:52
Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 15 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного, бетонного блока весом...

  • 25 апреля 2014, 11:51
Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...

  • 25 апреля 2014, 11:50
Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...

  • 25 апреля 2014, 11:50
Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 18 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного, бетонного блока весом...

  • 16 апреля 2014, 12:49
Скачать книгу Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 2 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...

  • 16 апреля 2014, 12:48
Скачать книгу Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...

  • 16 апреля 2014, 12:47
Скачать книгу Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом...

  • 16 апреля 2014, 12:45
Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута и фундаментного бетонного блока весом...

  • 16 апреля 2014, 12:42
Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2 автора Петр Филаретов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом...

Последние отзывы
2021-09-23 02:58:49
Tamanceff: Северные Саги всегда эпичны и... необычны. Воспеваются в них такие герои, которым в нынешнее время можно дать по несколько пожизненных. Таков и Эгиль, совершивший свое первое убийство в том возрасте, в котором детки отправляются в школу грызть разумное, доброе, вечное....
2021-09-23 02:49:15
Tamanceff: Мда уж... Недолюбливает автор homo sapiens. Вернее, не самого homo, а его инстинкты, которые с такой любовью пестовались, холились и лелеялись эволюцией столь длительное время и так моментально опадавшие под воздействием определенных обстоятельств....
2021-09-23 02:38:01
Tamanceff: Условно можно разделить этот, сравнительно, небольшого объема роман, на две части. И, если первая умело имитирует стиль повествования классического готического романа викторианской эпохи, то во второй условной части главная героиня действует уже во вполне стандартном, но хорошо написанном сюжете о призраках....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании