Электронная библиотека » серия книг: Выход есть

Книги серии Выход есть

  • 8 ноября 2023, 05:18
Скачать книгу Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни автора Ли Гай

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


+16

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.

Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если...

  • 7 ноября 2023, 18:37
Скачать книгу Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать автора Аллан Скотт

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


+16

Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?

Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.

Автор...

  • 7 ноября 2023, 17:38
Скачать книгу Глупости, которые я не натворю, когда состарюсь автора Стивен Петроу

Жанр: Современная зарубежная литература, Современная проза


+18

Еще в подростковом возрасте – журналист и писатель, автор множества колонок в New York Times и Washington Post – начал составлять список «вещей, которые он не будет делать, когда состарится» – в основном список всего того, что, по его мнению, его родители...

  • 3 ноября 2023, 06:35
Скачать книгу Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума автора Марция Фернандез

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


+16

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно.

«Привет, крепкая психика!» – это книга, которая...

  • 28 июля 2023, 09:20
Скачать книгу Прощай, тревожность! автора Денис Маколин

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями.

Вы можете...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании