Серия книг МИФ Психология - бесплатно скачать и читать книги из этой серии

Книги серии МИФ Психология

Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность - Ричард Шварц

18 апреля 2022, 15:15

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

+16

Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «целостного мозга» и вводят в мир внутренних частей. Понимание богатства внутреннего мира, его сложности, поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.

На...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1440
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой - Чарльз Уитфилд

18 апреля 2022, 15:15

Жанр: Детская психология, Книги по психологии

+16

Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению – через оплакивание своих...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1427
- 70
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
3.5 Оценок: 2

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день - Дженни Баттистин

18 апреля 2022, 09:00

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература

+12

Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.

Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие.

Выполняя короткие интересные упражнения,...

Комментарии [0] |
Просмотров: 843
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» - Эмми Бруннер

17 апреля 2022, 21:58

Жанр: Управление и подбор персонала, Бизнес-Книги

+16

Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах, автор книги, психотерапевт и тренер по личностному развитию, предлагает комплексную программу по исцелению от психологической травмы...

Комментарии [0] |
Просмотров: 2169
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше - Майкл Томпкинс

17 апреля 2022, 19:54

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

+16

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1320
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере - Лесли Беккер-Фелпс

17 апреля 2022, 19:24

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии

+16

Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на взаимоотношениях с близкими вам людьми и какие навыки позволят вам забыть о неуверенности...

Комментарии [0] |
Просмотров: 3296
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы - Кристин Нефф

22 марта 2022, 09:20

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

+16

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха,...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1348
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни - Эрик Ларссен

2 марта 2022, 08:40

Жанр: Управление и подбор персонала, Бизнес-Книги

+16

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему...

Комментарии [0] |
Просмотров: 701
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы - Паркер Палмер

2 марта 2022, 08:40

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

+16

Это искренняя история автора, который почти потерял себя, но смог выбраться из депрессии и найти свое призвание.

Если вы или кто-то из ваших близких находитесь в той же ситуации, эта книга вам необходима.

На русском языке публикуется впервые.

Комментарии [0] |
Просмотров: 888
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой - Келли Мак-Дэниел

7 февраля 2022, 11:00

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+16

Терапевтичная и практичная книга о материнской травме, способная помочь женщинам переосмыслить свою жизнь, понять причины внутренней дисгармонии, справиться с деструктивным поведением, улучшить отношения с окружающими и с собой.

Для всех, кто хочет избавиться...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1165
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Последние отзывы

Все отзывы на книги

Ручьём серебряным к Байкалу - Александр Донских

2024-04-24 13:59:21

Сёмин И.: "Ручей..." сделан достойно. Коротко и сердито о нас, блударях. Но всё красиво и красочно и сочно. Читаем!!

Летописи Белогорья. Ведун. Книга 1 - Дмитрий Баранов

2024-04-22 18:12:45

Алексей: По моему мнению, автору удалось создать новый мир, населив его весьма эпичными героями. С которыми мы проживаем и победы, и поражения и параллельно открываем для себя мир наших предков.Каким он мог быть несколько тысяч лет назад....

Родовая земля - Александр Донских

2024-04-16 13:51:36

Свет: Если не знать, что автор - наш современник, то язык произведения и его глубина воспринимаются, как русская классика. Казалось бы, сюжет можно обсказать в нескольких словах: история семьи Охотниковых в начале 20 века, переселенцев на сибирскую землю....