Серия книг МИФ Психология - бесплатно скачать и читать книги из этой серии

Книги серии МИФ Психология

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни - Дженнифер Уолкин

7 июня 2022, 10:28

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

12+

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые вы должны решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы справиться со всем этим, необходим ресурс...

Комментарии [0] |
Просмотров: 762
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей - Мелинда Веннер Мойер

6 июня 2022, 18:38

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

Молодые родители уделяют большее внимание уходу за ребенком: как кормить, укладывать спать, лечить… Но когда дети подрастают, на первый план выходит вопрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком – добрым, внимательным, этичным, любящим? Ведь...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1059
- 88
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.4 Оценок: 5

Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет - Кейт Силвертон

6 июня 2022, 18:38

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

16+

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка?

Простые и уникальные стратегии, понятные техники и сценарии, которые предлагает Кейт, помогут с легкостью решать...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1017
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире - Свами Пурначайтанья

19 мая 2022, 20:37

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполняют нас и действуют угнетающе, лишая покоя.

Эта книга поможет осознать изменяющийся мир и найти источник...

Комментарии [0] |
Просмотров: 464
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Данг Нгием

29 апреля 2022, 20:21

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1495
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности - Хэррис Расс

29 апреля 2022, 19:41

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1697
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность - Ричард Шварц

18 апреля 2022, 15:15

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «целостного мозга» и вводят в мир внутренних частей. Понимание богатства внутреннего мира, его сложности, поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.

На...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1763
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой - Чарльз Уитфилд

18 апреля 2022, 15:15

Жанр: Детская психология, Книги по психологии

16+

Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению – через оплакивание своих...

Комментарии [1] |
Просмотров: 2076
- 76
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
3.8 Оценок: 5

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день - Дженни Баттистин

18 апреля 2022, 09:00

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература

12+

Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей.

Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие.

Выполняя короткие интересные упражнения,...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1127
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» - Эмми Бруннер

17 апреля 2022, 21:58

Жанр: Управление и подбор персонала, Бизнес-Книги

16+

Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах, автор книги, психотерапевт и тренер по личностному развитию, предлагает комплексную программу по исцелению от психологической травмы...

Комментарии [0] |
Просмотров: 2515
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Последние отзывы

Все отзывы на книги

Ручьём серебряным к Байкалу - Александр Донских

2026-03-31 07:26:29

Холмогоров Ж.: Эта книга ступень и немаленькая в развитии читателя. Думаю так. А другие как? Думаю, книг становится всё меньше современных чтоб развивали и вели человека. Так считаю. Спасибо.

История Юрьянской дивизии. Так начинались РВСН - Владимир Половников

2026-03-22 05:29:09

Александр: Как связаться с автором?

Большая книга исполнения желаний - Луиза Хей

2026-03-18 16:29:28

Veledar: Книги, которые способны поддержать в трудном пути к самому себе, всегда привлекают внимание читателя. Особенно, если они написаны в стиле, которым пишет автор. Мечтать умеет каждый. Но мечтать правильно, чтобы приблизиться к мечте - это уже искусство....