Серия книг МИФ Психология - бесплатно скачать и читать книги из этой серии

Книги серии МИФ Психология

Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше - Майкл Томпкинс

17 апреля 2022, 19:54

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1698
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере - Лесли Беккер-Фелпс

17 апреля 2022, 19:24

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии

16+

Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на взаимоотношениях с близкими вам людьми и какие навыки позволят вам забыть о неуверенности...

Комментарии [0] |
Просмотров: 3869
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы - Кристин Нефф

22 марта 2022, 09:20

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха,...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1675
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни - Эрик Ларссен

2 марта 2022, 08:40

Жанр: Управление и подбор персонала, Бизнес-Книги

18+

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему...

Комментарии [0] |
Просмотров: 951
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы - Паркер Палмер

2 марта 2022, 08:40

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

Это искренняя история автора, который почти потерял себя, но смог выбраться из депрессии и найти свое призвание.

Если вы или кто-то из ваших близких находитесь в той же ситуации, эта книга вам необходима.

На русском языке публикуется впервые.

Комментарии [0] |
Просмотров: 1117
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой - Келли Мак-Дэниел

7 февраля 2022, 11:00

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

16+

Терапевтичная и практичная книга о материнской травме, способная помочь женщинам переосмыслить свою жизнь, понять причины внутренней дисгармонии, справиться с деструктивным поведением, улучшить отношения с окружающими и с собой.

Для всех, кто хочет избавиться...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1486
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях - Микаэла Томас

26 января 2022, 09:40

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии

16+

Вечная любовь – это не миф. Главное – заботиться о сохранении искренней и глубокой близости между партнерами. Разногласия случаются у всех. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать,...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1861
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать - Эйнат Натан

17 января 2022, 09:40

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

16+

Мудрая, добрая и теплая книга-поддержка для каждого родителя, который видит свою основную задачу в том, чтобы вырастить не послушного и оправдавшего чьи-то ожидания, а самостоятельного, сильного, целеустремленного, способного отвечать за свои поступки...

Комментарии [0] |
Просмотров: 2188
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс - Кэтрин Ожеш

6 декабря 2021, 12:40

Жанр: Управление и подбор персонала, Бизнес-Книги

16+

Как выбраться из беличьего колеса? Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Перед вами сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1391
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины - Карла Наумбург

16 ноября 2021, 09:41

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

16+

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах...

Комментарии [0] |
Просмотров: 1304
- 88
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.4 Оценок: 5

Последние отзывы

Все отзывы на книги

Ручьём серебряным к Байкалу - Александр Донских

2026-03-31 07:26:29

Холмогоров Ж.: Эта книга ступень и немаленькая в развитии читателя. Думаю так. А другие как? Думаю, книг становится всё меньше современных чтоб развивали и вели человека. Так считаю. Спасибо.

История Юрьянской дивизии. Так начинались РВСН - Владимир Половников

2026-03-22 05:29:09

Александр: Как связаться с автором?

Большая книга исполнения желаний - Луиза Хей

2026-03-18 16:29:28

Veledar: Книги, которые способны поддержать в трудном пути к самому себе, всегда привлекают внимание читателя. Особенно, если они написаны в стиле, которым пишет автор. Мечтать умеет каждый. Но мечтать правильно, чтобы приблизиться к мечте - это уже искусство....