Электронная библиотека » Эмми Бруннер » скачать книгу Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Книга: Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» -

  • Добавлена в библиотеку: 17 апреля 2022, 21:58
обложка книги Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» автора Эмми Бруннер 

Автор книги: Эмми Бруннер


Жанр: Управление и подбор персонала, Бизнес-Книги


Серия: МИФ Психология, Психологический тренинг (МИФ)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Елена Князькова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 9785001950165 Размер: 438 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах, автор книги, психотерапевт и тренер по личностному развитию, предлагает комплексную программу по исцелению от психологической травмы и восстановлению психологического здоровья.

Книга будет полезна для интересующихся практическими методами поддержания психологического здоровья.

Последнее впечатление о книге
  • Zarushka:
  • 7-04-2022, 16:29

Книга прочитана после рекомендации от А. Полищук, детского нейропсихолога. Ее оценка книги: «это краткое содержание курса осознанности».

По факту прочтения могу сказать, что рецензия дана совершенно корректно.

Ещё




Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации