Серия книг МИФ Психология - бесплатно скачать и читать книги из этой серии

Книги серии МИФ Психология

Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни - Джолин Харт

22 декабря 2023, 08:20

Жанр: Управление и подбор персонала, Бизнес-Книги

16+

365 идей, практик и ритуалов от сертифицированного велнес-эксперта, которые помогут восстановиться, расслабиться и привести в порядок свой организм. Идеальный подарок на начало года близкому человеку или самому себе.

Мы много работаем и заботимся о других,...

Комментарии [0] |
Просмотров: 558
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами - Яо Найлинь

8 декабря 2023, 16:00

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

16+

Книга, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивными функциями мозга. Яо Наилинь рассматривает широкий спектр тем – от сложностей в общении до биполярного расстройства.

Недостаток концентрации, тревожность, депрессия,...

Комментарии [0] |
Просмотров: 414
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть - Андерс Хансен

8 декабря 2023, 13:09

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет нас испытывать негативные эмоции. Вы узнаете, почему не стоит гнаться за счастьем, и убедитесь: в мире, полном стресса,...

Комментарии [0] |
Просмотров: 681
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить - Эйнат Натан

28 ноября 2023, 15:41

Жанр: Детская психология, Книги по психологии

16+

Новая книга автора бестселлера «Смысл моей жизни» Эйнат Натан посвящена отношениям с подростками. Автор разбирает вопросы, волнующие каждого родителя: как реагировать на эмоциональные качели, понять внезапную зацикленность на себе, помочь не угодить в плохую...

Комментарии [0] |
Просмотров: 429
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве - Вера Якупова

24 ноября 2023, 20:07

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.

«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать...

Комментарии [0] |
Просмотров: 340
- 100
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
5 Оценок: 1

Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей - Токио Годо

22 ноября 2023, 15:38

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

16+

В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать.

Сколько ненужных мыслей крутится...

Комментарии [0] |
Просмотров: 461
- 100
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
5 Оценок: 1

Почти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делу - Людмила Булавкина

22 ноября 2023, 14:53

Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги

16+

Под обложкой – гид из 10 шагов от ведущего бизнес-наставника, который поможет подростку придумать интересный продукт, развить финансовую грамотность и реализовать себя в собственном деле.

Есть ли у тебя задатки предпринимателя? Не рано ли задумываться...

Комментарии [0] |
Просмотров: 325
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии - Ричард Шварц

16 ноября 2023, 17:08

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

16+

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.

Под обложкой доктор Шварц...

Комментарии [0] |
Просмотров: 494
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно - Сэм Акбар

8 ноября 2023, 12:27

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

16+

Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.

Испытывать...

Комментарии [0] |
Просмотров: 899
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины - Сара Оквелл-Смит

8 ноября 2023, 12:27

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

16+

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.

Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными....

Комментарии [0] |
Просмотров: 510
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

Последние отзывы

Все отзывы на книги

Ручьём серебряным к Байкалу - Александр Донских

2026-03-31 07:26:29

Холмогоров Ж.: Эта книга ступень и немаленькая в развитии читателя. Думаю так. А другие как? Думаю, книг становится всё меньше современных чтоб развивали и вели человека. Так считаю. Спасибо.

История Юрьянской дивизии. Так начинались РВСН - Владимир Половников

2026-03-22 05:29:09

Александр: Как связаться с автором?

Большая книга исполнения желаний - Луиза Хей

2026-03-18 16:29:28

Veledar: Книги, которые способны поддержать в трудном пути к самому себе, всегда привлекают внимание читателя. Особенно, если они написаны в стиле, которым пишет автор. Мечтать умеет каждый. Но мечтать правильно, чтобы приблизиться к мечте - это уже искусство....