Книга: Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве - Вера Якупова

Добавлена в библиотеку: 24 ноября 2023, 20:07

Автор книги: Вера Якупова

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Взрослые дети сложных родителей, МИФ Психология
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-00214-333-7 Размер: 352 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 305 |
- 100
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
5 Оценок: 1

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.

«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?» Проблемы в отношениях с родителями могут принимать множество обличий, но у всех одни корни. Недостаток автономии, любви и присутствия родителей; отсутствие здоровых личных границ; запрет свободно выражать эмоции или быть спонтанным.

С помощью множества реальных историй и их анализа с точки зрения психологии автор показывает:

• как принять особенности своего воспитания;

• перестать испытывать злость, гнев и обиду на людей, от которых вы уже не зависите;

• самостоятельно дать себе все то, чего так не хватало с детства.

Благодаря практике и кейсам вы сможете стать по-настоящему взрослым, поймете, что ваше благополучие зависит не от родителей, а от вас самих, и станете родителем самому себе.

Для кого книга

Книга рассчитана на всех, кто стремится выйти из старых конфликтов с родителями, найти гармонию в новых отношениях и установить здоровые личные границы.

Последнее впечатление о книге

ViktoriyaAfanaseva598:
17-07-2025, 05:58

Книга учитывает социально-исторический контекст пост-советской семьи, за счёт этого она гораздо ближе для понимания и применения. По сравнению с западными книгами о сложных взаимоотношениях взрослых детей с родителями.

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве" Веры Якуповой

В целом книгой я довольна и не жалею о прочтении. Видно, что автор хорошо разбирается в теме и имеет опыт. Однако это лишь базовый уровень. Существуют книги, которые более подробно рассматривают отношения между детьми и родителями, синдром самозванца, родительский нарциссизм и так далее.

Ещё

TashaGor:
28-12-2023, 20:14

Несколько лет наблюдаю за психотерапевтом Верой Якуповой в ее блоге. Очень нравится бережный подход к любой теме. Поэтому с удовольствием купила и прочитала эту книгу.

Ещё

oil_presents:
12-12-2023, 22:18

Книга Веры Якуповой даёт базовое понимание того, насколько важны пять ключевых потребностей ребёнка, которые (в идеале) должен удовлетворить родитель. Это потребности в

- Автономии и компетентности
- Любви, безопасности и принятии
- Свободном выражении эмоций и потребностей
- Здоровых границах
- Игре, творчестве и спонтанности

Закрывая эти потребности ребёнка, родитель помогает сформироваться его личности.

Ещё