282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » серия книг: МИФ Психология

Книги серии МИФ Психология

  • 8 декабря 2023, 16:00
Скачать книгу Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами автора Яо Найлинь

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


16+

Книга, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивными функциями мозга. Яо Наилинь рассматривает широкий спектр тем – от сложностей в общении до биполярного расстройства.

Недостаток концентрации, тревожность, депрессия,...

  • 8 декабря 2023, 13:09
Скачать книгу Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть автора Андерс Хансен

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет нас испытывать негативные эмоции. Вы узнаете, почему не стоит гнаться за счастьем, и убедитесь: в мире, полном стресса,...

  • 28 ноября 2023, 15:41
Скачать книгу И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить автора Эйнат Натан

Жанр: Детская психология, Книги по психологии


16+

Новая книга автора бестселлера «Смысл моей жизни» Эйнат Натан посвящена отношениям с подростками. Автор разбирает вопросы, волнующие каждого родителя: как реагировать на эмоциональные качели, понять внезапную зацикленность на себе, помочь не угодить в плохую...

  • 24 ноября 2023, 20:07
Скачать книгу Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве автора Вера Якупова

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.

«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать...

  • 22 ноября 2023, 15:38
Скачать книгу Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей автора Токио Годо

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


16+

В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор – известный японский бизнесмен, писатель и спикер – рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать.

Сколько ненужных мыслей крутится...

  • 22 ноября 2023, 14:53
Скачать книгу Почти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делу автора Людмила Булавкина

Жанр: О бизнесе популярно, Бизнес-Книги


16+

Под обложкой – гид из 10 шагов от ведущего бизнес-наставника, который поможет подростку придумать интересный продукт, развить финансовую грамотность и реализовать себя в собственном деле.

Есть ли у тебя задатки предпринимателя? Не рано ли задумываться...

  • 16 ноября 2023, 17:08
Скачать книгу Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии автора Ричард Шварц

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.

Под обложкой доктор Шварц...

  • 8 ноября 2023, 12:27
Скачать книгу Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно автора Сэм Акбар

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


16+

Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.

Испытывать...

  • 8 ноября 2023, 12:27
Скачать книгу Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины автора Сара Оквелл-Смит

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья


16+

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.

Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными....

  • 8 ноября 2023, 11:05
Скачать книгу Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком автора Нед Джонсон

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья


18+

Эта книга – дорожная карта от авторов бестселлера «Самостоятельные дети» Уильяма Стиксруда и Неда Джонсона, которая поможет правильно выстраивать коммуникацию со своими подросшими детьми.

Переходный возраст – испытание и для подростка, и для родителей:...

Последние отзывы
2026-03-18 16:29:28
Veledar: Книги, которые способны поддержать в трудном пути к самому себе, всегда привлекают внимание читателя. Особенно, если они написаны в стиле, которым пишет автор. Мечтать умеет каждый. Но мечтать правильно, чтобы приблизиться к мечте - это уже искусство....
2026-02-26 17:21:06
Merry: Легко ли быть наблюдателем, когда вокруг творится зло и нельзя вмешаться, навести порядок, защитить?Главный герой этого романа – дон Румата (землянин Антон), который попадает на планету Арканар с экспериментальным миром....
2026-02-10 07:45:27
К.М.: Как нам сейчас недостает таких книг о недавнем ещё прошлом! «Одно поколение, словно волна, набегает на другое» – вспоминается здесь высказывание Фёдора Тютчева. И действительно, новое наше время затушёвывает проблемы прошлого, недавнего, подчеркнём, про-шлого....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании