Электронная библиотека » серия книг: Наука и питание

Книги серии Наука и питание

  • 23 мая 2023, 09:40
Скачать книгу Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании автора Мария Кардакова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.

То, что мы едим, напрямую влияет на наше...

  • 29 сентября 2022, 00:05
Скачать книгу Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании автора Анча Баранова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на здоровое питание под другим углом. Книга разрушает множество стереотипов о вредности и пользе разнообразных продуктов, показывает риски...

  • 6 октября 2021, 09:20
Скачать книгу Правила еды. Руководство едока автора Майкл Поллан

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Поллана – незаменимый навигатор по разумному питанию. Этот удобный для использования сборник простых...

  • 11 августа 2021, 09:43
Скачать книгу Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда автора Тим Спектор

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Расхожие убеждения, связанные с продуктами питания, окружают нас с детства: кто не слышал о том, что нужно пить молоко, чтобы скорее вырасти, что рыба поможет стать умным, каша – бодрым и энергичным, а мясо и яйца – сильным и здоровым? Советы, что нужно...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании