Книги серии Сам себе психолог (Питер)
![Скачать книгу Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли автора Джеки Летран](/books_files/covers/thumbs_150/ya-by-mog-no-ne-mogu-kak-podrostku-vykinut-iz-golovy-vrednye-mysli-245710.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.
Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы...
![Скачать книгу Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка автора Мария Осипова](/books_files/covers/thumbs_150/vyhod-iz-detskoy-travmy-obnyat-vnutrennego-rebenka-245711.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родителей, регулярно пренебрегаете своими потребностями, вероятно, вы попали в ловушку детской травмы.
Из книги Марии Осиповой – медицинского...
![Скачать книгу Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани автора Альберт Эллис](/books_files/covers/thumbs_150/kogda-slova-ranyat-zaschiti-sebya-ot-krika-oskorbleniy-rugani-245707.jpg)
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
Узнайте, как:
• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
• настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера;
• вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения...
![Скачать книгу Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы автора Эрика Шершун](/books_files/covers/thumbs_150/iscelenie-seksualnoy-travmy-navyki-kotorye-pomogut-chuvstvovat-sebya-v-bezopasnosti-i-sozdavat-granicy-245701.jpg)
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не...
![Скачать книгу Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить автора Алексей Герваш](/books_files/covers/thumbs_150/priruchi-trevogu-pochemu-ty-vyros-bespokoynym-i-kak-eto-ispravit-245702.jpg)
Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии
16+
Человек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает повсеместно, имеет усталый вид, страдает от тревог, неврозов и фобий.
Если вы причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга поможет вам освободиться...
![Скачать книгу Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства автора Хосе Стивенс](/books_files/covers/thumbs_150/priruchi-svoih-drakonov-obrati-nedostatki-v-dostoinstva-243615.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха?
Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного...
![Скачать книгу Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди автора Анна Матур](/books_files/covers/thumbs_150/povys-samoocenku-prekrati-volnovatsya-o-tom-chto-podumayut-lyudi-241391.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Знаете ли вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства.
В детстве мы не сомневались в своей...
![Скачать книгу Из худи в люди. История твоего успеха автора Ирма Лэйк](/books_files/covers/thumbs_150/iz-hudi-v-lyudi-istoriya-tvoego-uspeha-242149.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
«Из худи в люди» – это выражение может стать реальностью и вашей жизни. Книга предлагает практические рекомендации, позволяющие попасть в высший свет общества. Чем бы вы ни занимались, автор откроет самый короткий путь к доверию высшего общества. Как...
![Скачать книгу Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее автора Рик Хансон](/books_files/covers/thumbs_150/zhivi-kak-zalechit-rany-proshlogo-spravitsya-s-nastoyaschim-i-sozdat-luchshee-buduschee-165174.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Как найти внутренний стержень?
На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе?
Где источник внутренней силы и спокойствия?
Истинная стойкость – это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость...
![Скачать книгу Укротитель троллей автора Рик Карсон](/books_files/covers/thumbs_150/ukrotitel-trolley-173358.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
16+
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем....
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/elinor-rigbi-hronika-velikoy-lyubvi-privedshey-kpadeniyu-zheleznogo-zanavesa-291714.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/elinor-rigbi-hronika-velikoy-lyubvi-privedshey-kpadeniyu-zheleznogo-zanavesa-291714.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)