Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночного столба, различных методах самопомощи при острых болях в спине и шее.

Для широкого круга...

Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья

Плодоносящий сад – мечта каждого дачника, но выращивание садовых культур требует особого внимания и тщательного ухода. Эта книга станет помощником и подскажет, как добиться успеха в этом нелегком деле: выбрать выносливые сорта плодовых культур, подходящие для выращивания в климатических условиях вашего региона, выстроить идеальную схему посадки и подготовить почву, как правильно ухаживать за выбранными культурами в первый и последующие годы, как подготовить деревья и кустарники к зиме, а весной – вылечить раны и морозобоины, как правильно обрабатывать приствольные круги, укрывать стволы и многое, многое другое.

Татьяна Калюжная – профессионал своего дела, дипломированный агроном – делится многолетним опытом. Читатель познакомится с максимально полным обзором сортов, с методикой выбора здоровых саженцев, узнает, когда оптимально проводить посадочные и другие работы, какие требования к размещению есть у каждой из плодовых...

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья

Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья

Опытные агрономы делятся с огородниками, овощеводами-любителями, фермерами своими знаниями по организации приусадебного овощного участка, по выбору наиболее подходящих сортов овощей и картофеля, по использованию оптимальных приемов выращивания различных овощных культур. В книге даны рекомендации по планированию огорода, рассказано о значении овощей, описаны биологические особенности овощных культур, картофеля и грибов, на основании которых излагаются технологии их выращивания, проверенные личным опытом авторов. Много места уделено описанию сортов, защите растений от вредителей и болезней. По всем культурам даны советы по хранению и переработке полученной продукции, приводятся рецепты некоторых блюд из овощей, картофеля и грибов, большинство из которых апробировано авторами в своей домашней...

Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья

Для того чтобы защитить будущий урожай, необходимо вовремя принимать соответствующие меры, выбирать холодостойкие сорта овощных культур, закаливать семена и рассаду. Эта книга содержит максимально полную информацию по всему комплексу работ, которые позволят перехитрить климат и получить хороший урожай любимых овощей даже при неблагоприятных погодных...

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

Пособие поможет познакомить детей 1—3 лет с миром художественных образов в процессе увлекательных игровых занятий. Предлагаемый материал можно использовать как отдельный игровой обучающий курс или для дополнительных занятий с детьми.

Пособие адресовано педагогам дошкольных образовательных учреждений, гувернерам, педагогам дополнительного образования, учителям начальных...

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

Предлагаемая педагогическая технология формирования у детей представлений о здоровом образе жизни основана на системном подходе и предполагает работу в следующих направлениях: специальная подготовка педагогов, взаимодействие педагогов с родителями, совместная деятельность педагогов, родителей и детей, формирование здоровьесберегающего пространства.

В пособии представлены: диагностическая программа исследования представлений старших дошкольников о здоровье и здоровом образе жизни; показатели и критерии качественного анализа когнитивного и поведенческого компонентов этих представлений; критерии оценки, отражающие уровни представлений дошкольников о ЗОЖ; планирование работы в течение года с педагогами, родителями и детьми; конспекты занятий, досугов, бесед; дидактические игры.

Пособие адресовано педагогам дошкольных образовательных...

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

Основные цели пособия – приобщение детей к высокому искусству на примерах его лучших образцов; знакомство с жанрами живописи: портретом, натюрмортом, пейзажем; формирование умения понимать язык живописи, «высказываться» на нем, создавая собственные рисунки; развитие художественных способностей.

Пособие адресовано воспитателям ДОУ, студентам педагогических колледжей и институтов, преподавателям курса дошкольной педагогики, а также...

Жанр: Развлечения, Дом и Семья

Книга в простой и доступной форме повествует о том, как разнообразить мужской досуг, сделать его более интересным и плодотворным. В книге делается акцент на четырех самых популярных «мужских» занятиях: охоте, рыбалке, времяпрепровождении в бане и приготовлении спиртных напитков в домашних условиях. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей и будет прекрасным подарком представителям мужской половины...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Почти сорок лет я, врач-вертебролог Александр Очерет, лечу заболевания позвоночника. В большинстве случаев ко мне обращаются пациенты с сильной болью в спине. Но болезнь не возникает в одночасье. Она формируется постепенно, длится годами. У каждого врача своя статистика. По моим наблюдениям, 90 процентов взрослых больных остеохондрозом, радикулитом – это люди, перенесшие в детстве искривление позвоночника той или иной степени.

Сколиоз – один из самых тяжелых ортопедических недугов. Вовремя заметить заболевание, своевременно начать лечение – значит, в будущем избавить ребенка от многих болезненных проблем с поясницей. Чем раньше удается распознать и начать лечить эту болезнь, тем больше шансов для ребенка обрести хорошее здоровье. А подчас – и счастливую судьбу. Эта книга написана про детей, но адресована взрослым. Будьте бдительны. Удачи вам и...