Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным.

Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на позвоночнике. Сколиоз может обнаружиться в очень раннем возрасте и быстро прогрессировать.

Академик Валентин Иванович Дикуль – лучший специалист по здоровью позвоночника и одновременно заботливый отец. Он разработал системы уникальных упражнений для профилактики и лечения сколиоза у детей любого возраста. Их выполняют дома, открыв книгу Дикуля на нужной...

Жанр: Автомобили и ПДД, Дом и Семья

Люди, готовящие к изданию эту книгу, уверены, что граждане России должны знать не только свои обязанности. У каждого из нас есть права, защищающие гражданина от произвола, и не знать о них – значит подвергать себя и свой бюджет ежедневной угрозе.

Книга содержит уникальный материал по штрафным санкциям и пеням в различных областях: ГИБДД, ЖКХ, налоги, кредиты (в том числе ипотека) и др., где порой действуют свои, сложные, а порой и довольно противоречивые правила. Зная о них, вы сможете уверенно вести себя с сотрудником дорожной полиции и не переплачивать за коммунальные услуги и кредиты.

Не тратя время на поиски юриста, вы самостоятельно легко решите вопрос, связанный с неудовлетворительным оказанием услуг в сфере ЖКХ, оградите себя от вымогательства или злоупотреблений инспектора дорожной полиции, не попадетесь в ловушку кредитного договора и сможете избежать ошибочных требований налоговой...

Жанр: Дом и Семья: прочее, Дом и Семья

Собственный дом, уютная квартира, солнечная веранда, подвал для зимних заготовок... Обеспечивая себе и близким комфорт, мы часто забываем о такой важной составляющей, как документальное обеспечение своих действий: оформление разрешения на строительство и приватизация земли, межевание и выделение долей для бесконфликтного существования с родственниками и соседями... Если всего этого не сделать вовремя, последствия незаконного строительства могут свести на нет все ваши благие намерения – вплоть до сноса готового здания. Более того, самозастрой и квартира с неоформленной перепланировкой неизбежно влекут проблемы с их продажей, наследованием, подводом коммуникаций. Получается, что у вас есть дом или пристройка к нему, а документально их нет! Выход из ситуации только один – брать все имеющиеся документы и эту книгу в руки и начинать заниматься официальным оформлением построенного. Несколько походов в соответствующие инстанции, терпение и внимание помогут вам навести порядок в семейном «юротделе» без помощи и консультаций дорогостоящих специалистов-адвокатов и сотрудников БТИ, а для новых строений оформить разрешение на строительство по всем правилам, ведь, как известно, проблему проще предупредить, чем решать, когда она даст о себе знать в полный...

Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья

Сегодня начинающий овощевод сможет найти огромное количество литературы по делам огородным. На страницах газет, журналов, пособий и сайтов овощеводы всех регионов страны делятся опытом, пишут о своих успехах, проблемах и, конечно же, достижениях. Мы собрали материал, выделив, на наш взгляд, самое важное. Пробовали, изучали, тренировались на своих участках, отсеивали лишнее, оставляли рекомендации, доступные и действенные.

Ищите, читайте, уважаемые овощеводы, находите свои методы и приемы, осваивайте новые удачные технологии. Применяйте опыт признанных во всем мире специалистов и обязательно слушайте мнение народных умельцев. Ведь вы стараетесь для себя, для своей семьи, для своих детей и внуков.

Книга рассчитана на увлеченных овощеводов-любителей, которых не пугают ни климат, ни негативные погодные условия, ни отрицательные прогнозы и сердечные пожелания «добрых» соседей. Радость, любовь к тому, что ты делаешь, уважительное и бережное отношение ко всему: земля это или червячок дождевой, морковка или куст клубники – огород ответит вам взаимностью и порадует в ответ богатым...

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья

Изделия из древесины и материалов, имитирующих ее текстуру, привычным образом окружают нас в повседневной жизни, поэтому мы относимся к ней как к чему-то обыденному. Но как только ее коснется умелая рука мастера резьбы по дереву, рождается произведение искусства и раскрываются такие качества древесины, как богатая фактура, разнообразие цветов, особая теплота. Эта книга поможет читателю открыть для себя удивительный мир творчества и познать секреты резьбы по дереву. Автор надеется, что начинающие резчики найдут в ней интересный и полезный материал, который позволит им стать мастерами. В приложении представлены рисунки орнаментов и различных узоров, которые на первых порах можно копировать, а по мере приобретения навыка на их основе разрабатывать свои...

Жанр: Развлечения, Дом и Семья

Как порой бывает трудно подобрать небанальное поздравление ко дню рождения, юбилею, да к любому семейному празднику. Как хочется произнести тост или речь, которые запомнятся надолго! Книга «Поздравления в стихах для семейных праздников» написана человеком, который не первый год занимается проведением праздников, делая их неповторимыми. Все поздравления, собранные в этой книге, – авторские, их аналогов вы не найдете больше нигде! Пролистайте издание, отправляясь на праздник, – и тем же вечером вы станете центральной фигурой...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.

В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой сгибания металлического лома шестигранного сечения диаметром 22 мм и длиной 125 см до угла 45 градусов с использованием металлической цепи диаметром звена 12 мм и ножного упора усилиями широчайших мышц спины.

И если после прочтения заключительной страницы вам непременно захочется воскликнуть: «Не перевелись богатыри на земле Русской!», то цель моей книги...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Данной книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества, которое, на мой взгляд, сегодня незаслуженно забыто.

В ней я познакомлю вас со своей авторской методикой разрывания металлической цепи диаметром звена 12 мм и длиной 60 см усилиями трицепсов рук.

И если после прочтения заключительной страницы вам непременно захочется воскликнуть: «Не перевелись богатыри на земле Русской!», то цель моей книги...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Диабет считается неизлечимым. Когда человек попадает в ситуацию, из которой нет выхода, он ощущает свою беспомощность. Эта книга может стать вспышкой света во тьме, помощником и надеждой на то, что выход все же есть!

Это практическое пособие раскрывает причины возникновения диабета. Здесь представлены «секретные» методики по избавлению от этого недуга. Ваша задача – поверить, что невозможного не существует, и выполнять все рекомендации этой книги. В результате вы перестроите работу своего организма на новый ритм и излечитесь от диабета.

Даже если вы просто прочитаете книгу, вы станете другим человеком и перестанете быть больным. Для полного выздоровления вам просто понадобится больше...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Каждая клетка нашего организма требует большого количества кислорода. Снижение его поступления приводит к нарушениям деятельности клетки и организма в целом, вызывает усталость, плохое самочувствие и настроение. Поэтому правильное дыхание необычайно важно для нашего здоровья. В этой книге собраны лучшие целебные дыхательные методики (по Стрельниковой, Фролову, Ниши, «Бодифлекс» и др.), которые помогут вам избавиться от многих недугов, укрепить свое здоровье и вернуться к полноценной жизни. Ну а если вы еще не успели заработать никаких серьезных болезней, наша книга поможет вам никогда не узнать о неприятностях, которые с ними...