282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » жанр Дом и Семья

Книги жанра Дом и Семья

  • 26 ноября 2024, 08:42
Скачать книгу Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Новая книга доктора Бубновского посвящена здоровью колена и стопы. Вы узнаете, стоит ли принимать хондропротекторы для восстановления суставов, как связано здоровье сердца и состояние стопы, почему не стоит спешить с операцией на колене и как правильно...

  • 25 ноября 2024, 13:20
Скачать книгу Великолепная кухня. Любимые блюда хасеки Хюррем-султан, Сулеймана Великолепного и других героев сериала автора Айлин Сойдере

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


12+

В еде многие герои знаменитого турецкого сериала находили утешение и источник сил. Беременная Хюррем уплетала перепелов, здоровье переживающей Хатидже поддерживал шербет. Валиде сама признавалась, что может съесть целую тарелку своего любимого лимонного...

  • 22 ноября 2024, 09:49
Скачать книгу Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию автора Нико Риттенау

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Правда ли, что веганская диета может пошатнуть здоровье? Этим вопросом часто задаются и приверженцы растительного питания, и те, кто только планирует на него перейти. Как избежать перегибов? Как убедить близких, что это безопасно? Как восполнять все дефициты...

  • 21 ноября 2024, 08:20
Скачать книгу По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем автора Леонид Кручинин

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


16+

Как часто вы задумывались над своей жизнью? Чего достигли и что удалось реализовать? Находите ли вы смысл в каждом новом дне?

Без сомнения, среди нас есть полностью счастливые люди, довольные своей судьбой и им не нужно больше ничего. Все и так прекрасно....

  • 20 ноября 2024, 15:40
Скачать книгу Страшные истории про абьюзеров (для взрослых девочек) автора Наталья Струнина

Жанр: Дом и Семья: прочее, Дом и Семья


18+

Уникальная книга, которая раскрывает тему абьюзивных отношений сразу тремя способами:– через психологическую теорию, где вы узнаете, кто такие абьюзеры, как они действуют и как их распознать;– через поэзию, которая поможет вам максимально погрузиться...

  • 20 ноября 2024, 08:21
Скачать книгу Здравствуйте, я ваша кошка! Руководство по уходу, общению и воспитанию автора Анна Орлова

Жанр: Домашние Животные, Дом и Семья


12+

Завели котенка и сердце растаяло? Хотите подарить своему пушистому другу всю любовь и заботу? Вам важно лучше понять своего питомца? Здесь вы найдете ответы на самые распространенные вопросы о поведении кошек, их здоровье, воспитании и адаптации, которые...

  • 19 ноября 2024, 11:43
Скачать книгу Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга автора Сергей Бубновский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Доктор Бубновский уверен: результатом лечения при болях в спине должно быть восстановление качества жизни. То есть возвращение больного к полноценной жизни после лечения без каких-либо физических ограничений в быту, без применения НПВС, антидепрессантов,...

  • 18 ноября 2024, 08:40
Скачать книгу Сахарный диабет. Советы эндокринолога автора Татьяна Румянцева

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


16+

Диабет – не приговор. Диабет – это болезнь образа жизни. Изменив образ жизни, можно взять диабет под контроль и вести полноценную жизнь, а иногда – и полностью вылечиться.

Эта книга – своего рода приём у врача-эндокринолога. На нём врач обстоятельно и...

  • 15 ноября 2024, 16:31
Скачать книгу Сахар, вес, давление, холестерин: практическое руководство от эндокринолога автора Ольга Деревянко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Сахарный диабет – заболевание, которое врачи называют пандемией XXI века, а лишний вес, повышенное давление и холестерин могут приводить к серьезным нарушениям и опасным последствиям.

Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют...

  • 15 ноября 2024, 16:17
Скачать книгу Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды автора Коллектив авторов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Глюкоза – основной источник энергии для нашего организма. Большую ее часть мы получаем из пищи, где она содержится в виде углеводов, после расщепления которых всасывается в кровь и разносится ко всем клеткам тела. К сожалению, следить за уровнем глюкозы...

Последние отзывы
2026-03-31 07:26:29
Холмогоров Ж.: Эта книга ступень и немаленькая в развитии читателя. Думаю так. А другие как? Думаю, книг становится всё меньше современных чтоб развивали и вели человека. Так считаю. Спасибо.
2026-03-18 16:29:28
Veledar: Книги, которые способны поддержать в трудном пути к самому себе, всегда привлекают внимание читателя. Особенно, если они написаны в стиле, которым пишет автор. Мечтать умеет каждый. Но мечтать правильно, чтобы приблизиться к мечте - это уже искусство....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании