Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья

Даже самые опытные дачники не застрахованы от сюрпризов изменчивой погоды. Сильный ветер ломает выращенные с любовью ценные сорта овощных культур, ночные понижения температуры приостанавливают рост растений, а заморозки вовсе губят рассаду. Так что всем, кто хочет получить гарантированный урожай и увеличить продолжительность сезона на два-три месяца, без теплицы не обойтись. Галина Кизима, известный огородник с полувековым опытом, в этой книге подробно рассказывает о преимуществах различных моделей теплиц и наиболее эффективном их использовании. Здесь же дачники найдут сведения о совместимости культур, почвообороте, а также узнают о «фирменном» методе подготовки рассады самых популярных овощей, которым успешно пользуется автор, – доступном и малозатратном. Галина Кизима в своей книге не обошла стороной и проблемы, возникающие при выращивании овощей в закрытом грунте и способах их...

Жанр: Сад и Огород, Дом и Семья

Не все грядки одинаковые, как думают многие. Ведь от их вида зависит не только красота всего вашего участка и урожайность многих овощных культур, но и ваше самочувствие. На одних будет сложно работать даже молодому человеку, на других и пожилой человек сможет без устали ухаживать за растениями. О том, какие грядки бывают и как их соорудить на своем участке, рассказывает Галина Кизима, известный садовод с полувековым стажем. Также автор делится полезными секретами выращивания отличных урожаев при минимальных...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Что такое православный пост? Зачем церковь предписывает нам воздерживаться от определенной пищи, мыслей и поступков? Чем отличаются посты друг от друга? В чем целительное значение поста? На эти и многие другие вопросы, касающиеся столь важной части жизни православного христианина, отвечает в своей книге Анастасия Семенова.

Автор объясняет, чем пост отличается от голодания и диет, нужно ли поститься больным, беременным и детям, приводит примеры исцеления с помощью поста от таких тяжелых недугов, как туберкулез и рак. В отдельной главе представлены рецепты постных блюд в зависимости от сезона.

Соблюдение православных постов помогает преодолевать жизненные трудности, способствует избавлению от внутренней грязи и наполняет человека созидательной энергией. И поскольку православный пост – это время духовного просветления, а не только телесного воздержания, то, воспользовавшись приведенными советами, вы обретете новые силы для счастливой и долгой...

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья

Перед вами знаменитая книга известнейшего русского ученого Леонида Павловича Сабанеева, которая, выдержав десятки переизданий, остается одним из наиболее полных и авторитетных пособий по рыбной ловле. Это издание станет самым лучшим подарком для каждого настоящего рыбака, мужчины, для которого рыбалка не простое увлечение, а состояние души.

В книге вы найдете самую полную информацию о жизни различных видов пресноводных рыб, о зонах их распространения, привычках и повадках. Вас ждут подробное описание наиболее эффективных способов рыбной ловли, надежные рекомендации по выбору рыболовных снастей, многие утраченные на сегодняшний день приемы и способы добычи рыб.

Опытные рыболовы откроют для себя абсолютно новые, удивительные секреты рыбалки, а начинающие смогут стать настоящими профессионалами.

По своему содержанию и увлекательности изложения книга Сабанеева не имеет равных как в отечественной, так и зарубежной...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Основной закон бизнеса гласит: «Ничего личного!» А вот есть ли в «личном» хоть немного бизнеса? Удивительно, но при более внимательном рассмотрении, оказывается, что между порядком внутри семьи и устройством компании «Газпром» много общего. Эта книга докажет вам, что вопреки расхожему мнению, у женщин есть логика. Надоело чувствовать себя пылевытералкой и домработницей? Хотите научиться успевать быть супер-мамой и настоящей бизнес-леди без ущерба для своего мужчины и внешности? В этой книге вы найдете много маленьких практических советов о том, как грамотно управлять семьей без ущерба для вашего маникюра и утренних занятий...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.

В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического...

Жанр: Природа и животные, Дом и Семья

Смело утверждаем: ни в одной другой книге, кроме нашей энциклопедии, вы не встретите вместе таких именитых авторов и не найдете столь полной и объемной информации о любительской ловле каждого конкретного вида рыб, а их здесь – 15! Наша книга расскажет, где и каким образом ловить рыбу, поможет определить места ее обитания, познакомит с географией рек и озер страны, подскажет, как правильно подготовить прикормки, на что ловить рыбу, как сохранить улов в летнюю жару и сварить вкуснейшую рыбацкую уху. Одним словом, книга «Рыбалка от А до Я» научит вас правильно...

Жанр: Домашние Животные, Дом и Семья

Сколько себя помню – с самого далекого детства, у нас в квартире всегда был как минимум один представитель кошачьих. Большие и маленькие, пятнистые и одноцветные, добрые и не очень – обычные «мурлыки», которых бегает во дворах огромное количество.

У меня четко отложилось в сознании, что кот должен быть в доме, просто обязан. Без кота жизнь невозможна в принципе. Он создает необходимую атмосферу в доме. Так считала, что таить, и считает моя мама. Она и приучила нас к этой мысли с пеленок. В некотором смысле я с ней согласна. Ведь живое существо, появившись рядом, становится твоим другом и соратником. И цвет шерсти, глаз и порода уже не имеют значения. Я люблю обычных простых котов и кошек, преданных и милых, которые, в отличие от людей, не страдают по поводу своей родословной. Но одно яркое событие – посещение выставки кошек – привело к тому, что я влюбилась всерьез и надолго в породистого кота, а именно – в породу...

Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья

Случалось ли вам, читатель, проснуться в каюте, настолько тесной, что колени упираются в подволок, где снаружи за тонким бортом плещет вода, и всё ваше узенькое ложе кренит и покачивается? Солнечный луч проник в иллюминатор и бродит по каютке, снаружи доносится неясный шум города, в небе кричат ласточки и тихонько посвистывает ветер в снастях. Это утро – твоё, целиком, безраздельно, а потом будет день, тоже твой, и еще дни, наедине с ветром и морем. В парусном отдыхе много таких вот удивительно ясных минут. Мы настолько уверены в их безусловности, что не задумываясь тащим с собой на яхту детей, друзей, коллег – всех, до кого можем дотянуться, чтобы они имели свой шанс постигнуть однажды таким вот солнечным утром чувство полнейшей свободы.

И нам кажется, что это очень просто. Собрать друзей и любимых, набросать маршрут, договориться с агентом о яхте. Потом, в один прекрасный день, поставить паруса и выйти в море. Как когда-то аргонавты, и как герои этой книги.

Что ждёт вас в море? Как и в те времена – радость открытия, радость познания мира, людей, себя. Стихия, когда – ласковая, когда – беспощадная. Согласен, бывает трудно. Но всё это, понимаешь ты, всё, сразу оказывается отброшено и забыто, стоит только однажды на рассвете увидать на горизонте полоску ранее не виданной...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

В пособии содержатся материалы для проведения занятий по дисциплине «Теория и методика физкультурно-спортивной деятельности» со студентами 3 и 4 курса специализации борьба, на курсах повышения квалификации тренеров по греко-римской борьбе. Подробно изложены следующие разделы: общее представление о тестировании в борьбе, тестирование силы, мощности, общей выносливости, специальной работоспособности и гибкости, ловкости и психофизиологических особенностей, определение морфологического статуса. Отдельный раздел отведен оценке технико-тактической деятельности борцов.

Учебное пособие предназначено для студентов направления 034300.62 «Физическая культура» профиль «Спортивная тренировка в избранном виде спорта (борьба)», также может быть использовано слушателями курсов повышения квалификации тренеров по борьбе, научными работниками и специалистами, занимающимися тестированием борцов и разработкой рекомендаций для спортсменов и...