Электронная библиотека » жанр Здоровье

Книги жанра Здоровье

  • 27 декабря 2023, 13:20
Скачать книгу Кетогенная диета. Диета для тебя автора Алексей Сабадырь

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает...

  • 27 декабря 2023, 12:40
Скачать книгу Современные тенденции в тренировочном процессе: инновации и лучшие практики автора Денис Кашин

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Глубокий анализ современных тенденций в тренировочном процессе, с фокусом на инновациях, индивидуализации и успешных методиках. Лучшие практики, последние исследования и перспективы в компактном формате – для тренеров, спортсменов и любителей здорового...

  • 21 декабря 2023, 13:23
Скачать книгу Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс автора Артём Кирмичи

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на...

  • 20 декабря 2023, 15:41
Скачать книгу Освоение диабета с помощью диеты и образа жизни автора Алексей Сабадырь

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Освоение диабета с помощью диеты и образа жизни» предлагает комплексное руководство по управлению диабетом посредством изменения образа жизни. В нем исследуется влияние диетического выбора, физических упражнений и изменений образа жизни на контроль уровня...

  • 20 декабря 2023, 15:21
Скачать книгу Целительная вода. В жизни и быту автора Руслан Климовских

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Книга раскрывает секреты различных состояний самой обычной воды после взаимодействия с металлами. Помощь в профилактике и лечении множества недугов.

  • 12 декабря 2023, 09:40
Скачать книгу Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь автора Джесси Инчаспе

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Глюкоза оказывает огромное влияние на состояние нашего тела. Девяносто процентов людей страдают от ее переизбытка и даже не догадываются об этом. Для повышения уровня глюкозы характерны такие симптомы, как острое чувство голода, нехватка энергии, бесплодие,...

  • 11 декабря 2023, 17:47
Скачать книгу Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями автора Хизер Модей

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Как настроить свою иммунную систему на борьбу с вирусами и бактериями? Аллерголог-иммунолог Хизер Модей уверена, что на этот вопрос нет универсального ответа, поскольку у каждого иммунный баланс нарушен по-своему. Для решения проблемы она разработала...

  • 11 декабря 2023, 09:02
Скачать книгу 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни автора Дарья Савельева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему...

  • 11 декабря 2023, 08:40
Скачать книгу Руководство по здоровой красоте и молодости кожи автора Елена Умнова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Елена Умнова – дипломированный врач – косметолог с многолетним стажем, основательница Update Clinic, делает своих пациентов красивее и счастливее. В своей книге она честно делится секретами красоты, молодости и здоровья кожи.

Из «Руководства» вы узнаете...

  • 7 декабря 2023, 17:58
Скачать книгу Жизнь без интернета автора Александр Донской

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Вы бесцельно серфите в интернете? Все время проверяете мессенджеры из страха пропустить оповещения?В таком случае книга А. Донского «Жизнь без интернета» точно для вас. Автор бросает вызов интернет-зависимости, описывает личный опыт борьбы, делится методами...

Последние отзывы
2024-12-04 10:03:06
Искандер: Вранье книга. Да конечно Андропов трусом не был . Но переобувался в прыжке не раз, например стал клеймить Сталина после его смерти хотя сам и участвовал в его политике.
2024-11-30 09:53:21
АЛЕКС: Один из самых моих любимых авторов! Сериал завершили отлично, как и про Дарта и Варгов, не надо п-ть, если нужны банальные сцены драки или детали оружия и снаряги- читайте инстрцукции по самбо или ремонту чайника, здесь реально классная вещь не для "дуболомов" и бревен а для души, мне очень зашло, на уровне Гамильтона и Перумова, а кому не нравится- не пишите гадости тупые, за шутками к Белянину кстати....
2024-11-20 22:24:54
Veledar: Олкотт, эта старая дева, снова пытается нас напугать своими "мистическими" историями. "Таинственный ключ и другие мистические истории" - очередная её попытка ужаснуть читателя....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании