Книги жанра Здоровье
![Скачать книгу Все о питании малыша от рождения до 3 лет. Рецепты 300 блюд детской кухни автора Юрий Копанев](/books_files/covers/thumbs_150/vse-o-pitanii-malysha-ot-rozhdeniya-do-3-let-recepty-300-blyud-detskoy-kuhni-31065.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Если вы хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым и правильно развивался, нужно позаботиться о сбалансированном питании, соответствующем его возрасту. В данной книге рассмотрен один из важнейших периодов развития ребенка – от рождения до 3 лет. Авторы книги, врачи-педиатры, подробно рассказывают о естественном и искусственном вскармливании малыша, о сроках введения прикорма, о проблемах, связанных с отсутствием у ребенка аппетита, детским ожирением и пищевыми аллергиями.
Вы также найдете здесь множество рецептов детской кухни, отвечающих современным требованиям врачей-педиатров и одобренных мамами.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим...
![Скачать книгу Китайская рефлексотерапия. Точки здоровья и красоты автора Бинь Чжун](/books_files/covers/thumbs_150/kitayskaya-refleksoterapiya-tochki-zdorovya-i-krasoty-31048.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Китайская рефлексотерапия – уникальный метод оздоровления! Достаточно всего лишь 10 минут в день стимулировать определенные точки, расположенные на лице и стопах, – и болезни отступят, нормализуются обмен веществ и работа всех внутренних органов и систем. Регулярно занимаясь точечным самомассажем, уже через неделю вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил.
Методы рефлексотерапии не требуют изнурительных тренировок, финансовых затрат и дорогостоящих приспособлений. Точечный самомассаж можно делать дома, на работе, на прогулке, в транспорте. Освойте несложные практики китайской рефлексотерапии – и забудьте о врачах и...
![Скачать книгу Народные рецепты на каждый день 2011 года автора Александр Кородецкий](/books_files/covers/thumbs_150/narodnye-recepty-na-kazhdyy-den-2011-goda-30890.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Александр Кородецкий – известный целитель и фитоэнергетик, специалист по лечению травами, автор более десяти книг-бестселлеров, корреспондент многих газет, посвященных вопросам здоровья, постоянный участник передач «Радио России», телевизионных ток-шоу Центрального телевидения «Пять вечеров» и «Малахов+».
В календаре вы найдете 365 авторских рецептов на каждый лунный день. В какие периоды лечебная энергия растений наиболее сильна, какие оздоровительные процедуры следует проводить в тот или иной день, каких заболеваний опасаться – обо всем этом вы узнаете из календаря Александра...
![Скачать книгу Секреты целителей Востока автора Виктор Востоков](/books_files/covers/thumbs_150/sekrety-celiteley-vostoka-29862.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Автор книги – Виктор Востоков – человек необычной судьбы. Прожив много лет в тибетском монастыре, он стал ламой. Востоков приобрел широкую популярность как знаток методов восточной медицины, которыми и делится в своей книге.
Книга имеет разделы, посвященные профилактике и лечению болезней, а также уходу за кожей, волосами и др.
Рассчитана на широкий круг...
![Скачать книгу Питание и диета, для тех, кто хочет пополнеть автора Ирина Некрасова](/books_files/covers/thumbs_150/pitanie-i-dieta-dlya-teh-kto-hochet-popolnet-29028.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Романтическое свидание каждый представляет по-своему. Одни видят его на морском побережье на фоне прибоя и загадочного мерцания звезд, другие предпочитают домашнюю уютную обстановку. Но практически все считают, что лучше всего свидание пройдет за красиво оформленным столом. В данном издании собраны рецепты наиболее интересных блюд, которые можно легко и быстро приготовить...
![Скачать книгу Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности автора Ольга Дан](/books_files/covers/thumbs_150/bolshaya-kniga-lifting-gimnastiki-luchshie-uprazhneniya-dlya-molodosti-i-stroynosti-29006.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Большая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью.
• Аэробика для лица
• Лифтинг груди
• Пресс-гимнастика
• Антицеллюлитный комплекс
• Массаж красоты
• Аромаомоложение
• «Звездные» диеты
Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту.
Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это...
![Скачать книгу Домашний массаж. Простые техники, доступные каждому автора Александр Жданов](/books_files/covers/thumbs_150/domashniy-massazh-prostye-tehniki-dostupnye-kazhdomu-29005.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Домашний массаж – доступный и простой способ помочь себе и своим близким. Вы сможете избавиться от стресса, снять напряжение и боль в мышцах, суставах, позвоночнике, забыть о головных болях без применения дорогостоящих лекарств и не прибегая к услугам мануальных терапевтов. Рекомендации и советы опытного массажиста Александра Жданова дополнены многочисленными фотографиями. Обучение навыкам массажа стало еще более простым и наглядным. Будьте...
![Скачать книгу Неотложная медицинская помощь. Симптомы, первая помощь на дому автора Ольга Захаренко](/books_files/covers/thumbs_150/neotlozhnaya-medicinskaya-pomosch-simptomy-pervaya-pomosch-na-domu-29004.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Предлагаемое справочное пособие посвящено оказанию неотложной медицинской помощи и рассчитано на самый широкий круг читателей. В книге приведены описания основных диагностических признаков, указывающих на патологическое состояние, основные приемы и средства терапии, даны сведения об аллергиях, поведенческих отклонениях, болезнях внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и многом другом.
«Неотложная медицинская помощь» поможет вам не пропустить тревожных симптомов, разобраться в причинах заболеваний и оказать первую помощь, не теряя времени и самообладания.
Издательство не несет ответственности… за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации...
![Скачать книгу Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса автора Юрий Вилунас](/books_files/covers/thumbs_150/prakticheskiy-kurs-samoisceleniya-po-metodike-yuriya-vilunasa-29002.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Юрий Вилунас представляет уникальный мастер-класс естественного оздоровления – без таблеток! «Стать здоровым – значит избавиться от дефицита кислорода, питания и воды в организме», – говорит Юрий Георгиевич.
Уникальная система естественного самооздоровления Юрия Вилунаса создавалась на протяжении последних 30 лет.
Основу этой системы составляют открытые автором природные механизмы здоровья:
– рыдающее дыхание;
– импульсный самомассаж;
– естественный ночной отдых без проблем с бессонницей;
– естественное питание.
Теперь вы сможете освоить рыдающее дыхание и импульсный самомассаж под руководством самого автора! Юрий Георгиевич подробно разъясняет и показывает все техники. Каждый читатель получит навыки самостоятельного управления своим здоровьем и преодоления болезней с помощью механизмов естественной саморегуляции, данных каждому человеку самой Природой.
Хотите быть здоровыми и жить долго без применения лекарственных препаратов? Тогда эта книга – для вас!
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим...
![Скачать книгу Женские болезни: лечение и профилактика автора Алексей Садов](/books_files/covers/thumbs_150/zhenskie-bolezni-lechenie-i-profilaktika-29001.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Алексей Садов – врач профилактической медицины, терапевт с огромным опытом работы. Книги Алексея Садова – это достоверные, проверенные многолетней мировой практикой медицинские знания, изложенные в наглядной, доступной и запоминающейся форме.
Перед вами краткая энциклопедия женского здоровья. В книге вы найдете все, что необходимо знать о своем здоровье каждой женщине.
• гормональные бури,
• ПМС и другие нарушения менструального цикла,
• три стадии климакса,
• дисбактериоз влагалища,
• воспалительные и инфекционные заболевания,
• скрытые инфекции,
• повышение «женского» иммунитета,
• народные средства лечения и профилактики
Прочитав книгу, вы научитесь понимать сигналы своего тела и узнаете, как своевременно и грамотно реагировать в каждом конкретном...
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/odnazhdy-naplyazhe-vbosteri-rasskazy-olyubvi-nebesnoy-izemnoy-294668.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/elinor-rigbi-hronika-velikoy-lyubvi-privedshey-kpadeniyu-zheleznogo-zanavesa-291714.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/elinor-rigbi-hronika-velikoy-lyubvi-privedshey-kpadeniyu-zheleznogo-zanavesa-291714.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)