Электронная библиотека » жанр Здоровье

Книги жанра Здоровье

  • 7 ноября 2023, 17:58
Скачать книгу Путь воды. Женщины медитируют иначе автора Катрин Джонас

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация – это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно.

Но знали ли вы, что практически все...

  • 7 ноября 2023, 16:21
Скачать книгу Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это? автора Сергей Леонов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги,...

  • 7 ноября 2023, 15:48
Скачать книгу Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» автора Аллен Карр

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей во всем мире бросить курить —

• без волевых усилий,

• без дискомфорта и мучительного периода отвыкания,

• без лекарств и заменителей,

• без запугивания и банальных проповедей о вреде курения,

• не...

  • 7 ноября 2023, 14:55
Скачать книгу Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом автора Наталья Фомичева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной...

  • 7 ноября 2023, 14:53
Скачать книгу Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо– и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов автора Валерий Передерин

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Автор рассказывает, как развиваются заболевания щитовидной железы, объясняет, почему возникает дисбаланс гормонов, и дает практические советы, как жить, если выявлен повышенный или пониженный уровень тестостерона, либо других гормонов, несахарный диабет,...

  • 7 ноября 2023, 14:49
Скачать книгу Мои правила осознанного питания автора Сергей Малозёмов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Сергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда»

В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать...

  • 7 ноября 2023, 12:03
Скачать книгу Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе автора Мария Федина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой...

  • 7 ноября 2023, 09:19
Скачать книгу Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья и избавлении от недугов автора Татьяна Вяткина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

«Наше здоровье – в наших руках» – это девиз, о котором мы не должны забывать! В организме человека нет лишних «деталей», все взаимосвязано. Если в одном органе происходит сбой, постепенно начинаются неполадки в других. Поэтому так важно знать первые симптомы...

  • 7 ноября 2023, 08:15
Скачать книгу Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания автора Ирина Трегубова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о диетах – здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут вам оставаться молодыми, привлекательными и полными энергии на...

  • 1 ноября 2023, 15:02
Скачать книгу Карусель детства автора Марэн Давтян

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Если у родителя имеется вопрос педиатру, значит родитель обладает правом здравомыслия? На таком принципе основывается произведение молодого и пляжного педиатра – Марэна Давтяна. В книге приведены ответы на 53 вопроса молодому и пляжному педиатру от родителей...

Последние отзывы
2024-12-04 10:03:06
Искандер: Вранье книга. Да конечно Андропов трусом не был . Но переобувался в прыжке не раз, например стал клеймить Сталина после его смерти хотя сам и участвовал в его политике.
2024-11-30 09:53:21
АЛЕКС: Один из самых моих любимых авторов! Сериал завершили отлично, как и про Дарта и Варгов, не надо п-ть, если нужны банальные сцены драки или детали оружия и снаряги- читайте инстрцукции по самбо или ремонту чайника, здесь реально классная вещь не для "дуболомов" и бревен а для души, мне очень зашло, на уровне Гамильтона и Перумова, а кому не нравится- не пишите гадости тупые, за шутками к Белянину кстати....
2024-11-20 22:24:54
Veledar: Олкотт, эта старая дева, снова пытается нас напугать своими "мистическими" историями. "Таинственный ключ и другие мистические истории" - очередная её попытка ужаснуть читателя....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании