Электронная библиотека » жанр Здоровье

Книги жанра Здоровье

  • 5 февраля 2025, 20:12
Скачать книгу Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи автора Александр Сушанский

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Александр Сушанский – доктор медицинских наук, более 50 лет избавляющий пациентов от проблем с пищеварением. В процессе работы с тысячами людей автор создал уникальную систему – теорию системного питания, которая ответит на три самых главных вопроса о...

  • 5 февраля 2025, 11:55
Скачать книгу Кишечник работает. Мы отдыхаем автора Сергей Вялов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Человеческий кишечник – не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная «экосистема», которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение!

Что делать, когда эта система барахлит? Дискомфорт в животе. Неустойчивый стул....

  • 5 февраля 2025, 11:20
Скачать книгу Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения автора Василий Генералов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Василий Генералов – невролог, доктор медицинских наук, профессор – в своей новой книге говорит о катастрофической динамике нарастания количества тяжелых аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых, о причинах снижения репродуктивной функции у молодых...

  • 5 февраля 2025, 09:41
Скачать книгу Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе автора Владимир Демченко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному...

  • 5 февраля 2025, 08:31
Скачать книгу Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков автора Татьяна Курчина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 – думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективной методики омоложения, своим примером подтверждает – мечта может сбыться!

Авторская система, основанная...

  • 31 января 2025, 10:05
Скачать книгу Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии автора Минди Пельц

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?

Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова...

  • 29 января 2025, 14:21
Скачать книгу Психотерапия пограничного расстройства личности автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это психическое заболевание, характеризующееся устойчивыми нарушениями в области эмоциональной регуляции, межличностных отношений, образа «я» и импульсивности. Оно оказывает значительное влияние на поведение и...

  • 29 января 2025, 14:21
Скачать книгу Психотерапия паранойи автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Паранойя – это психическое состояние, которое характеризуется преувеличенным или иррациональным чувством подозрительности, недоверия к окружающим и убеждением, что другие люди имеют злонамеренные намерения. Это расстройство восприятия реальности может...

  • 29 января 2025, 14:21
Скачать книгу Психотерапия анорексии автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Анорексия (анорексия нервоза) – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся сильным страхом набора веса, сознательным ограничением калорий и искажённым восприятием своего тела. Люди с анорексией часто стремятся к чрезмерной худобе, даже если...

  • 29 января 2025, 14:02
Скачать книгу Психотерапия наркозависимости автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Наркомания – это хроническое заболевание, характеризующееся патологической зависимостью от психоактивных веществ. Оно представляет собой не только физическую зависимость от вещества, но и психологическую тягу, приводящую к повторному употреблению наркотиков,...

Последние отзывы
2025-07-09 17:54:25
Veledar: Это не роман. Это свидетельство. Биттори и Мириам, две басконские соседки, шили одна другой подушки, прятали от дождя бельё. Их дети играли вместе. Пока один не вошёл в ЭТА. А другого — не убили....
2025-07-07 18:41:36
Veledar: Эта книга — не про технологии. Это разговор о человеке, о том, что с нами будет, когда искусственный интеллект начнёт решать проблемы лучше нас. Шмидт, Манди и Киссинджер пишут честно, без лишней философии, как три собеседника в дружеской беседе, глядя на мир, где ИИ становится не инструментом, а зеркалом....
2025-07-07 18:16:25
Veledar: Пролистать «Протоколы Стоменова» можно не из-за интереса — из жалости к людям, ищущим истину в стенограммах допрошенного ведьмака. Автор виртуозно создает псевдореальность, где КГБ — это не комитет, а церковь, а магия — не метафора, а инструкция....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании