Электронная библиотека » жанр Спорт и фитнес

Книги жанра Спорт и фитнес

  • 8 ноября 2023, 12:22
Скачать книгу Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня автора Мэт Фицджеральд

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев.

Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи – и достигать максимальных для вас результатов. И это не повредит...

  • 8 ноября 2023, 11:40
Скачать книгу Твоё тело автора Елена Хромина

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Елена Хромина – мастер функционального тренинга, профессиональная боди-билдерша, а также составитель эффективной программы похудения для читательниц всех возрастов.

Книга «Твоё тело» станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей...

  • 8 ноября 2023, 09:22
Скачать книгу Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья автора Лао Минь

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци...

  • 7 ноября 2023, 18:09
Скачать книгу Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 Вершин автора Людмила Коробешко

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


16+

Биография Людмилы Коробешко – первой россиянки, трижды выполнившей программу 7 Вершин, трехкратной восходительницы на Эверест, дважды побывавшей на Северном и Южном полюсах.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

  • 7 ноября 2023, 15:29
Скачать книгу Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты автора Джон Джекиш

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?

Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?

Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать...

  • 7 ноября 2023, 09:23
Скачать книгу История футбольных клубов России. Архангельская область автора Евгений Казаков

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

«Архангельская область» – это второе издание из серии книг-справочников по истории футбольных клубов (команд) регионов России. Данное издание «Истории футбольных клубов России» освещает историю футбольных клубов Архангельской области. В ней изложены известные...

  • 7 ноября 2023, 08:39
Скачать книгу Беги и помни. Marathon des Sables автора Дмитрий Волошин

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


18+

Весной 2017 Дмитрий Волошин пробежал 230 км в пустыне Сахара в ходе экстремального марафона Marathon Des Sables. Впечатления от подготовки, пустыни и атмосферы соревнования перенес на бумагу. Как оказалось, пустыня – прекрасный способ переосмыслить накопленный...

  • 3 ноября 2023, 15:20
Скачать книгу Французский бокс сават. История становления в России автора Анатолий Петрушин

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


В первой части книги дана история возрождения сават в России, и его развития на современном этапе (с 1986 года). Далее следуют рассказы о сават и других единоборствах. В их основе реальные соревнования и события, и они показывают то, что скрыто от зрителей,...

  • 25 октября 2023, 18:13
Скачать книгу Ешь, голодай, повторяй автора Джин Стивенс

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор...

  • 25 октября 2023, 15:55
Скачать книгу Шак Непобежденный. Автобиография настоящего монстра НБА автора Шакил О’Нил

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


12+

Честная автобиография Шакила О’Нила – четырехкратного чемпиона НБА, трехкратного MVP финала НБА, участника большой десятки самых результативных баскетболистов в истории Лиги. Настоящего монстра игры под кольцом и последнего оставшегося центрового, каким...

Последние отзывы
2025-01-22 12:54:50
Лаврентьев Р.: Холодно но умно. Читаемоё.
2025-01-20 19:13:57
Nataly: Прочитала роман Но и я на французском языке, роман мне очень понравился. Купила эту книжку на русском языке, ой ой ой. Перевод чудовищный, есть просто ошибки в переводе.
2025-01-19 21:21:01
Tamanceff: Саймон Синек строит свои рассуждения вокруг этой идеи, утверждая, что хорошие руководители создают так называемый «Круг безопасности» — атмосферу в коллективе, где сотрудники чувствуют себя защищёнными, что позволяет им работать с полной отдачей....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании