Книги жанра Спорт и фитнес
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании.
Вы познакомитесь с историческими и современными традициями лечения заболеваний позвоночника и суставов, приемами общего оздоровления.
Автор – доктор медицинских наук, обладатель черного пояса по карате, специалист по восточным боевым и целительским искусствам Индии, Китая и Кореи. Бесценный опыт многолетних практик отражен в этой книге.
В книге размещены 540 фотографий, наглядно показывающих, как правильно выполнять все движения.
Вы и не заметите, как ваш позвоночник и суставы обретут подвижность и перестанут болеть.
Вы будете...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
+12
Одиночная игра в теннис и парная игра – эта два разных вида игры в теннс, которые еще включают в себя различные стили. Выбрать стиль который лучше подходит Вам, а также блеснуть своими навыками, как в одиночной, так и парной игре поможет информация изложенная в данной...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
+12
В этой книге Вы найдете понятия и термины, без которых не может обойтись профессиональный игрок, а также начинающий. Как правильно держать ракетку, подавать мяч и даже экипировка теннесиста имеют немаловажное значение. Основные правила тенниса помогут Вам с легкостью освоить эту увлекательную...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
+12
Подача – это самый важный удар в теннисе. Умелое использование подачи создает то преимущество, которое позволяет теннисисту выиграть все геймы, где право введения мяча в игру принадлежит ему. В данной книге приведены различные виды подач и ударов, которые помогут вам с легкостью обыграть...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Перед вами – книга-откровение популярного игрока и тренера Георгия Ярцева.
Спартаковца, как говорится, до мозга костей. Ему есть о чем вам рассказать, – например, о замечательном времени, проведенном в рядах «красно-белых», о товарищах по команде. О своем видении спартаковского футбола как времен минувших, так и дня сегодняшнего. О национальной сборной СССР и России, ведь Ярцев блестяще трудился не только в родном клубе, но и позднее успешно работал и в главной команде игры…
Он не только практик большой игры, но и в лучшем смысле этого слова футбольный философ, интересный рассказчик. Его оценки, наблюдения наверняка понравятся читателю, независимо от клубных симпатий и антипатий.
В общем, читайте и...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Книга обобщает более чем тридцатилетний опыт автора в занятиях и преподавании боевых искусств и будет интересна тем, кто решил изучать какой-либо стиль китайского, японского или любого иного происхождения.
Материал насыщен деталями и тонкостями, которые обычно отсутствуют в тренерской практике секций спортивной и гимнастической направленности за кажущейся ненадобностью.
Таким образом, еще до начала занятий читатель сможет составить достоверное представление о мире боевых искусств, его разновидностях и особенностях, чтобы на основании этого сделать правильный выбор и избежать...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
+12
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем?
Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь?
Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун?
Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать?
На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно.
Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и...
