Новые книги
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 9 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-grudnogo-i-poyasnichnogo-otdelov-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-9-76261.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и металлической, треугольной...
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 10 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-grudnogo-i-poyasnichnogo-otdelov-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-10-76260.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и металлической, треугольной...
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 11 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-grudnogo-i-poyasnichnogo-otdelov-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-11-76259.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на коленях, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и металлической, треугольной...
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-grudnogo-i-poyasnichnogo-otdelov-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-12-76258.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом...
![Скачать книгу Кремлевская диета-2 автора Галина Чуб](/books_files/covers/thumbs_150/kremlevskaya-dieta-2-76257.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Сегодня многие стремятся похудеть. Одни хотят сделать это быстро, другие – легко и без особых ограничений, третьи как огня боятся сочетания диеты и физических упражнений. Но большинство мечтает о такой диете, которая сочетала бы в себе все эти качества – была легкой, быстрой, приносящей результат и не требующей лишних затрат, времени и сил. Рецепт найден: «кремлевская» диета может удовлетворить все эти требования. «Кремлевская» диета – это быстрый способ сбросить вес; эффективный способ вернуть стройность и изящество без строгих ограничений и сложных подсчетов; легкий и простой способ похудеть и удержать нужный вес, не отказываясь от вкусных блюд. Дерзайте! Все в ваших...
![Скачать книгу Костолом или окопник автора Алевтина Корзунова](/books_files/covers/thumbs_150/kostolom-ili-okopnik-76256.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Настоящая книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся целебными растениями и возможностями их применения. В этой книге вашему вниманию представлены лекарственные свойства растения окопник и возможности его применения с лечебной целью. Кроме указаний об использовании этого растения здесь представлены также указания по сбору, сушке и хранению этого...
![Скачать книгу Кремлевская диета для аллергиков автора Алевтина Корзунова](/books_files/covers/thumbs_150/kremlevskaya-dieta-dlya-allergikov-76255.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам...
![Скачать книгу Речь через завесу. Стихи автора Андрей Цыганов](/books_files/covers/thumbs_150/rech-cherez-zavesu-stihi-76254.jpg)
Жанр: Поэзия, Поэзия и Драматургия
16+
Андрей Цыганов родился в 1983 г. в академгородке Пущино под Москвой, в семье ученых. Выпускник МИФИ. В настоящее время после защиты диссертации живет и работает в Европе. Сборник стихов «Речь через завесу» – это первая книга автора. В его стихах мысли и восприятие незримого, тающего, все время ускользающего от взгляда мира, который то появляется, то исчезает, и только голос и слово силятся найти верное отражение этих...
![Скачать книгу Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13 автора Петр Филаретов](/books_files/covers/thumbs_150/uprazhnenie-dlya-ukrepleniya-myshechnogo-korseta-grudnogo-i-poyasnichnogo-otdelov-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-chast-13-76253.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом...
![Скачать книгу Тайна веков. Как стать счастливым и преуспевающим автора Роберт Кольер](/books_files/covers/thumbs_150/tayna-vekov-kak-stat-schastlivym-i-preuspevayuschim-76252.jpg)
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
12+
Американский писатель Роберт Кольер посвятил свою книгу практической психологии. Автор рассказывает, как нужно обращаться с основными элементами человеческой природы, включая любовь, гордость, долг, для достижения достатка и максимума своих возможностей, как управлять своим подсознанием, укрепить веру в себя и силу воли, развить творческое воображение для преодоления повседневных трудностей. Его жизненный постулат: трудиться в гармонии с Созидательной Силой Разума, чтобы быть здоровым и счастливым, богатым и...
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/zhizn-kak-ona-est-270525.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/ezhevichnoe-vino-45136.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/detskiy-bog-277268.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)