Электронная библиотека » Здоровье

  • 1 мая 2022, 23:57
Скачать книгу Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей автора Ольга Копылова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Повышенная утомляемость, слабость, отеки, боли в суставах, неприятный запах изо рта. Эти, казалось бы, безобидные симптомы есть у многих. А ведь они могут указывать на хроническую почечную недостаточность, которую врачи называют тихим убийцей!

Почки играют...

  • 30 апреля 2022, 16:08
Скачать книгу Сумасшествие. Миф и реальность. Психосоматика психических расстройств автора Мария Величко

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Эта книга – вторая в серии книг, посвященных Психосоматике. Основой книги стала успешная частная консультативная практика клинического психолога в Испании в течение более, чем 10 лет, на базе «Новой Германской Медицины» доктора Хамера в области психологии....

  • 29 апреля 2022, 19:50
Скачать книгу Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни автора Роман Бузунов

Жанр: Медицина, Наука и Образование


+12

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за...

  • 25 апреля 2022, 19:05
Скачать книгу Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек автора Лао Минь

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Мы знаем: если иммунная система работает сбалансированно и гармонично, организм, в большинстве случаев, сам справляется со многими заболеваниями. Как же помочь иммунной системе работать в таком режиме? Несомненно, необходимо полноценное питание, отказ...

  • 25 апреля 2022, 18:59
Скачать книгу Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель автора Лао Минь

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние...

  • 23 апреля 2022, 10:39
Скачать книгу Азбука экологичного питания автора Любава Живая

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Сколько материалов по питанию: книг, концепций, теорий, рецептов, одних диет около тысячи! Как разобраться в этой массе информации? Как выделить, что же главное именно для Вас? Чему стоит уделить внимание и время? И надо ли? Жили ведь раньше до нас наши предки и питаться точно не учились? Но они и не жили в таких условиях, как мы. Они имели чистый воздух, живую воду и натуральные продукты.

ИЗМЕНИЛИСЬ УСЛОВИЯ – ДОЛЖНО МЕНЯТЬСЯ И ПИТАНИЕ!

То, что мы едим, становится нашим телом, органами, кровью, а едим мы 3-4 раза в день. Поэтому питание важно для каждого! По данным Всемирной Организации Здравоохранения из всех заболеваний в мире 2/3 – это хронические неинфекционные заболевания, связанные с питанием. Почти в каждом доме есть стоматология. На каждой улице есть аптека. Если заболеешь, то денег на здоровье не жалко, но это борьба только со следствием, а не с причиной.

Что делать, когда депрессия и нет сил, чтобы заставить себя мыслить творчески? Что делать, если рад бы изменить питание, а есть хочется нестерпимо и обязательно на ночь? Как разобраться – одни говорят, что продукт полезен, другие, что вреден? Где правда?

Из данной книги Вы получите необходимые каждому человеку научные знания, изложенные простым для понимания языком. В книге много практических методик: выбора продуктов, приготовления пищи, ежедневного питания. Это позволит ПОСТРОИТЬ СОБСТВЕННЫЙ РАЦИОН таким образом, чтобы организм включил природные механизмы...

  • 23 апреля 2022, 08:53
Скачать книгу Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ автора Мария Петрова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания.

Но главное – здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда красивы, стройны и подтянуты.

Попробуйте – и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно...

  • 21 апреля 2022, 22:27
Скачать книгу Я беременна, что делать? автора Ольга Белоконь

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской...

  • 21 апреля 2022, 22:12
Скачать книгу Откровения жирухи автора Наталья Дунаевская

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту книгу на полке и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи, я превратилась...

  • 21 апреля 2022, 21:00
Скачать книгу Справочник здоровья для всей семьи автора Сергей Агапкин

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Эта энциклопедия станет вашим уникальным домашним медицинским справочником. Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях.

Получить консультацию...

Последние отзывы
2022-04-11 22:41:54
владимир: какой блин тандем?!!!Николай Леонов, замечательный писатель, умер 1999 году, 23 (ДВАДЦАТЬ ТРИ) года назадмакеев примазался к славе Леонова, и изгадил его произведения
2022-04-01 16:07:15
Станислав: Первый и пока последний раз прочитал эту книгу в сорокалетнем возрасте. Но, кажется, что я о ней никогда не забываю. В ней, по-моему, есть раздел топонимики я, невольно стараюсь отгадать откуда пошло то или иное географическое название....
2022-03-29 22:23:58
Михаил: Данная книга является настоящим пособием для всех кто решил посвятить себя скифологии. Она не только учит, но и раздвигает исследовательские горизонтыВаша библиотека сплошной обман. Все сделано так, что бы оставить клиентов с носом....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании