112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Йога для позвоночника и суставов

Книга: Йога для позвоночника и суставов -

  • Добавлена в библиотеку: 21 октября 2015, 15:00
обложка книги Йога для позвоночника и суставов автора Андрей Липень
Реклама:


Автор книги: Андрей Липень


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Мир йоги
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Издательство: ООО Издательство «Питер»
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-496-01788-6
Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?



Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации