112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Йога для позвоночника и суставов

Книга: Йога для позвоночника и суставов -

  • Добавлена в библиотеку: 21 октября 2015, 15:00
обложка книги Йога для позвоночника и суставов автора Андрей Липень
Реклама:


Автор книги: Андрей Липень


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Мир йоги
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Издательство: ООО Издательство «Питер»
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-496-01788-6
Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации