112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Самогипноз

Книга: Самогипноз -

  • Добавлена в библиотеку: 3 октября 2013, 23:52
обложка книги Самогипноз автора Брайан Алман
Реклама:


Автор книги: Брайан Алман


Жанр: Книги по психологии


Язык: русский
Переводчик(и): Т. К. Круглова
Издательство: Класс
Город издания: М.
Год издания: 2006
ISBN: 5-86375-010-3
Размер: 293 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Описание

Великолепное и действительно полное руководство.

Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним.

А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их «ларца сокровищ» лучше подходит для решения той или иной проблемы.

Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса… Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое.

Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи.

Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.



Комментарии
  • Комментариев: 870
  • Виталий Земной:
  • 23 февраля 2017 13:04 Пользователь offline
Это, прям, медицинский справочник какой-то на все случаи жизни! Тут всё, что угодно: бросить курить, похудеть, избавиться от стресса, от болевых ощущений, от астмы и, даже, от бородавок! Самогипноз - великая сила! И, как сказал доктор Альберт Швейцер, - "Это (самогипноз) - доктор, которого мы носим внутри себя".


--------------------
Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации