112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

Книга: Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов -

  • Добавлена в библиотеку: 22 апреля 2014, 16:25
обложка книги Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов автора Надежда Герасимова
Реклама:


Автор книги: Надежда Герасимова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-17-078027-3
Размер: 606 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов!

Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации