112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий

Книга: Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий -

  • Добавлена в библиотеку: 12 марта 2014, 00:14
обложка книги Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий автора Петр Филаретов
Реклама:


Автор книги: Петр Филаретов


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова
Язык: русский
Год издания: 2009
Размер: 10 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом



Описание

В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся.

Любой человек, решивший однажды стать сильным, уже достоин уважения! Но одного лишь решения мало: надо знать четкий путь, предписание, алгоритм, следуя которым он сможет осуществить задуманное. В этом случае его можно сравнить с альпинистом, поставившим перед собой цель совершить опасное восхождение на пока не покоренную им вершину. Его главная задача заключается в том, чтобы найти путь, ведущий туда: единственно правильный, эффективный и безопасный. Я – нашел этот путь, я – покорил эту вершину, я – стал сильным, оставаясь здоровым! А значит, я смогу помочь в этом и Вам, если Вы этого захотите!

Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.


Комментарии
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации