Текст книги "Рак. Опыт борющихся. Методики лечащих"

Чарли Уоттс,
барабанщик британской рок-группы The Rolling Stones, 73 года

Барабанщику Rolling Stones Чарли Уоттсу диагностировали рак горла в 2004 году. После обнаружения опухоли он прошел 6-недельный курс лучевой терапии в больнице Челси, расположенной недалеко от его дома в Лондоне. Все это время о музыканте заботились другие роллинги, а также жена музыканта Ширли и 36-летняя дочь Серафина. После проведенной лучевой терапии и лечения Мик Джаггер поделился хорошими новостями из лагеря группы с журналистами.

«Он прошел все необходимые процедуры и теперь абсолютно здоров, – рассказывает Джаггер. – Мы все очень рады за него и уже пишем с Китом Ричардсом материал для нового альбома. Этот процесс по-прежнему очень волнителен, потому что нам так же, как и раньше, тяжело предсказать, что у нас получится».

Уоттс уверен, что причиной возникновения у него раковой опухоли было курение. «Я отказался от этой пагубной привычки около 30 лет назад, но это меня не спасло», – сетует Чарли. Его жена Ширли говорит, что муж сегодня держится молодцом, а его Жажда Жизни оказалась сильнее его заболевания!

Музыкант победил болезнь. Сейчас ему 72, музыкант здоров и дает концерты вместе с коллегами по группе.

Джон Керри,
американский политик, член Демократической партии, действующий (с 1 февраля 2013 года) 68-й государственный секретарь США, 70 лет

В разгар президентской кампании 2004 года у сенатора-демократа Джона Керри в возрасте 59 лет обнаружили рак предстательной железы. После успешной хирургической операции выздоровевший Керри вернулся к борьбе за Белый дом. «Я полностью здоров, – заявил 60-летний кандидат в президенты, – и рецидив мне практически не грозит». Пораженная злокачественной опухолью железа Керри, как выяснилось, была удалена еще в феврале 2003 года. Операцию проводил уролог из Университета имени Джона Хопкинса доктор Патрик Уэлш. Однако к выводу о полном излечении кандидата в президенты медики пришли лишь недавно, на основании серии тестов, проведенных через полгода после операции. «Существует всего 3-процентная вероятность того, что в следующие 9 лет у Керри снова появится раковая опухоль», – утверждает Патрик Уэлш. Другие специалисты поддерживают его в этом мнении, говоря, что даже если у Керри вновь возникнет раковая опухоль, ее тоже можно будет вылечить достаточно легко.

Руди Джулиани,
американский политический деятель, экс-мэр Нью-Йорка, 70 лет

В апреле 1999 года мэр Нью-Йорка, рыцарь Британской империи Руди Джулиани планировал баллотироваться в сенат, а его соперником должна была стать тогдашняя первая леди Хиллари Клинтон. У Руди были все шансы победить. Cреди избирателей-республиканцев Руди мог рассчитывать на 34% голосов.

Однако он снял свою кандидатуру из-за обнаруженного у него рака простаты. Полгода ушло на лечение, и болезнь была побеждена.

Пост мэра Джулиани покинул в конце 2001 года в ореоле славы. Интересно, что до событий 11 сентября популярность Рудольфа неуклонно ползла вниз. Но благодаря Усаме бен Ладену и его камикадзе (равно как и благодаря личным качествам) Рудольф стал суперпопулярной в Америке фигурой. И, надо заметить, вполне заслуженно.

Он провел первые дни после трагедии непосредственно на месте событий. Джулиани почти не спал – лично подбадривал работников спасательных служб, говорил с родственниками погибших, давал удивительно откровенные пресс-конференции. По этому поводу редакторы журнала «Time», назвавшие его «человеком года», написали: «Все знали, что Джулиани – умный и эффективный руководитель. Но события 11 сентября доказали: он еще и удивительно гуманный и мужественный человек».

Фрэн Дрешер,
американская актриса, 56 лет

У актрисы, известной по американскому сериалу «Няня» (российская версия – «Моя прекрасная няня»), Фрэн Дрешер был диагностирован рак матки в 2000 году. Но, к счастью, болезнь была выявлена на ранней стадии. После срочной операции химиотерапия не понадобилась.

Впоследствии она написала книгу «Рак шмак» (англ. Cancer Schmancer) и основала одноименную организацию Cancer Schmancer, цель которой – обеспечить раннее диагностирование рака у женщин. В сентябре 2008 года член Демократической партии Фрэн была избрана дипломатом Государственного департамента США. Ее официальная должность называется «Посол по вопросам здравоохранения женщин». В путешествиях по всему миру она будет поддерживать США в работе со сферой здравоохранения.

Колин Пауэлл,
генерал Вооруженных сил США, экс-государственный секретарь США, 77 лет

У бывшего государственного секретаря США Колина Пауэлла в 2003 году в возрасте 66 лет обнаружили рак предстательной железы. До этого известия Пауэлла считали весьма здоровым человеком. Так, например, рабочий график Пауэлла всегда был весьма напряженным – за один день он мог посетить сразу три страны. А после поимки в Ираке Саддама Хусейна провел 23 телефонных разговора с министрами иностранных дел различных стран.

Пауэлла лечили в обычном армейском госпитале Уолтера Рида, расположенном в Вашингтоне. После успешной операции он стал поборником борьбы с раком и его профилактики. Вскоре после прохождения курса терапии знаменитый политик приступил к своим государственным обязанностям и выполнял их несколько лет. Подал в отставку совсем по другому поводу.

Шон Шварнер,
американский альпинист, который побывал на 7 самых высоких вершинах мира, 60 лет

Американский альпинист Шон Шварнер в свое время не просто исцелился от рака, его случай действительно считают медицинским чудом. Он известен как единственный человек в мире, справившийся последовательно с лимфогранулематозом, а затем с саркомой Аскина (это разновидность саркомы Юинга, злокачественная мелкоклеточная опухоль торакопульмональной области).

У него обнаружили рак четвертой и последней стадии в возрасте тринадцати лет, и, по прогнозам врачей, он не должен был прожить и трех месяцев. Но Шон чудом преодолел свою болезнь, которая вскоре вернулась, когда врачи вновь обнаружили опухоль размером с мяч для гольфа на его правом легком. После второй операции по удалению опухоли врачи решили, что пациент протянет не более двух недель… Но вот уже спустя десять лет, частично пользуясь своим легким, Шон стал известен на весь мир тем, что стал первым выжившим после рака человеком, поднявшимся на гору Эверест.

А самая высокая на земле гора Эверест известна своими опасными для подъема альпинистов условиями, среди которых называют: сильные порывы ветра, нехватка кислорода, метели и смертельно опасные сходы лавин. Любой, кто решил покорить Эверест, сталкивается на протяжение всего пути с невероятными опасностями. Но Шон Шварнер доказал, что для него препятствий просто не существует.

После покорения самой высокой точки мира Шон полон желания и сил двигаться дальше и своим примером вдохновлять на борьбу с недугом людей по всему миру. Про это и другие его восхождения в горы, личный опыт и пути преодоления болезни можно узнать в его книге «Продолжая расти: Как я победил рак и покорил все вершины мира».

Шон Шварнер живет до сих пор, он основал некоммерческое общество поддержки онкологических больных CancerClimber и сайт seanswarner.com, где рассказывает о себе и своих диагнозах.

Брук Шилдс,
американская супермодель и актриса, 49 лет

Голливудской звезде Брук Шилдс поставили диагноз «рак шейки матки» еще в середине 1990-х. Актриса упорно лечилась, сохраняя болезнь в тайне. В том, что Брук действительно победила рак, можно не сомневаться, ведь актриса родила двух дочек! Мать актрисы Тери Шилдс призналась: «Да, у Брук был рак шейки матки, но теперь все позади. И то, что у нее родились дети – это просто чудо. После семи или восьми попыток забеременеть Брук была опустошенной и временами злой. Но ныне мы с радостью все преодолели».

Фрэнсис Чичестер,
английский путешественник, яхтсмен, совершивший несколько одиночных кругосветных плаваний, после диагноза прожил 15 лет

Сегодня Фрэнсиса Чичестера, которому шпагу вручила лично королева Елизавета, помнят многие – и даже не столько за его подвиги в океане, сколько за его несгибаемую волю. Он покорил океан, победил болезнь, победил все обстоятельства, стоявшие между ним и его мечтой.

В 1957 году Чичестер заболел. Врачи определили рак легких и рекомендовали сделать операцию. Чичестер не согласился и вопреки поставленному диагнозу выздоровел. Он отправился в очередное одиночное безостановочное кругосветное путешествие на яхте. Может быть, Фрэнсис Чичестер просто задумал умереть красиво, кто знает. Но только он вышел один в море именно тогда, когда врачи давали ему максимум месяц жизни. И произошло чудо. Он вернулся из путешествия без каких-либо признаков рака. Других вариантов у него не было – либо вернуться полностью здоровым, либо погибнуть в бушующем море. Таким образом, после диагноза он прожил 15 лет.

Известно, что он всегда был очень строг к себе и, вопреки другим, всегда считал себя лентяем. Потому Фрэнсис придумывал разные правила, чтобы не дать себе расслабляться. «Если мужчина не может самому себе давать команду и выполнять ее, то это не мужчина», – говорил он.

«Все, что я пережил, подтверждает единственную мысль: здоровье определяется главным образом душевным состоянием человека. Я считаю, что причина большинства болезней, кроме оспы, чумы и других инфекционных заболеваний, кроется в состоянии угнетенности и прежде всего в эмоциональной подавленности», – это еще одно его твердое убеждение.

Билл Клинтон,
42-й президент США, 67 лет

В 2001 году у американского президента Билла Клинтона диагностирован рак кожи. Небольшая родинка, которую врачи удалили со спины Клинтона, содержала клетки злокачественной опухоли.

Врачи заметили на спине у Клинтона «подозрительные повреждения кожи» во время ежегодного медицинского осмотра. В связи с этим у президента были взяты пробы ткани. Анализ выявил у Клинтона довольно распространенный вид рака кожи, который в год диагностируется примерно у миллиона американцев. Это базилиома – вид опухоли, который лечится довольно успешно, так как практически не метастазирует. И легко поддается лечению, поскольку она медленно развивается и редко проникает с поверхности внутрь кожи.

Опухоль была успешно удалена, ткани вокруг нее обработаны соответствующими препаратами, и риска рецидива болезни практически не было.

Джон Маккейн,
американский политик-республиканец, сенатор США, кандидат на выборах президента США 2008 года, где проиграл демократу Бараку Обаме, 77 лет

Кандидат в президенты США от Республиканской партии Джон Маккейн, участвуя в предвыборной борьбе 2008 года, опубликовал справки о своем здоровье. Он сделал это для того, чтобы опровергнуть мнение о том, что он слишком стар для президентского кресла. В предоставленных журналистам медицинских документах говорится, что в 2000 году Дж.Маккейну удалили на лице меланому (злокачественную опухоль), которая может быть смертельной. После этой операции на левой щеке у политика остался шрам, который до сих пор довольно хорошо заметен. Операцию по поводу онкологического диагноза пришлось повторить трижды, последний раз в 2004 году. При этом онкологи, наблюдающие политика, делают оптимистичные прогнозы.

В случае, если бы Маккейн победил на выборах, он стал бы самым старым президентом США в истории. Однако опросы, проведенные газетой Washington Post, показали, что значимость возраста кандидата была преувеличена – 70% респондентов считали этот критерий не важным. «Джон Маккейн обладает отменным здоровьем и демонстрирует чрезвычайную энергичность, – констатировал его лечащий врач Джон Экштейн. – Я не вижу медицинских причин или проблем, которые могли бы помешать сенатору Маккейну в полной мере выполнять его функции и обязанности президента Соединенных Штатов». Но на выборах он проиграл Обаме.

Луиза Хей,
американский психолог, автор книг по поп-психологии и основатель издательской компании Hay House, написала несколько книг, объединенных тематикой «Помоги себе сам», 87 лет

Луиза Хей – автор книги «Исцели свое тело». Когда она узнала, что больна раком матки, очень испугалась. Позднее поняла, что рак – это болезнь, вызванная обидой. Ее обида была вызвана физическим, эмоциональным и сексуальным насилием, пережитым ею в детстве. Чтобы все забыть, она ушла из дома, но это не помогло. Заболев, она стала изучать литературу по нетрадиционным методам лечения рака, потому что верила, что исцеление возможно. И стала работать над очищением своего образа мыслей. Самым трудным для нее было произнести: «Я люблю тебя, я по-настоящему люблю тебя, Луиза». Она понимала, что вылечится только в том случае, если сможет принять и полюбить себя. Поднимет свою самооценку, несмотря на все унижения, что она вынесла.

По ее убеждению, любовь – это чувство глубокой признательности за то, какие мы есть. Надо избавиться от прежних, негативных мыслей и создать другой образ мыслей, позитивный.

Луиза упорно работала над своей способностью понимать и прощать. И она выжила, а затем стала учить других улучшать свою жизнь. «Любовь к самому себе – самое важное, что вы можете сделать, ибо, если вы любите себя, вы не причините зла ни себе, ни другим».

Методы, мнения, советы специалистов – как бороться с раком

Профессор Серван-Шрейбер: «Я сказал себе, что очень даже может и это не конец света»

Давид Серван-Шрейбер – профессор клинической психиатрии, основатель и руководитель медицинского центра (Center for Complementary Medicine) при Питсбургском университете (США). В своей книге «Антирак» он предлагает свой метод противостоять беспощадной болезни. Заболев раком в 30 лет, автор выступает и как пациент, и как врач.

«Узнать, что у тебя рак, – это шок, – пишет он в своей книге «Антирак». – Ты чувствуешь, что тебя предали жизнь и твое собственное тело. У меня вдруг возникло ощущение, что существует некий «клуб живых» и мне дают понять, что я из него исключен. Мне стало страшно. Я лежал в постели и смотрел, как к потолку поднимается тонкая струйка дыма от моей сигареты. Уснуть я не мог. Я потерялся в своих мыслях. Внезапно я абсолютно четко услышал свой собственный голос. В тот момент, когда в голове стучало: «Не может быть, чтобы это случилось со мной, это невозможно», – мой голос сказал: «Знаешь что, Давид? Очень даже может, и это не конец света». И тут произошло что-то необъяснимое, странное: с этой секунды с меня словно сошел паралич. Мне открылась очевидность: да, такое возможно, это часть человеческой жизни, до меня это пережило множество людей, и я тут не исключение. Нет ничего страшного в том, чтобы просто быть человеком, полностью человеком. Мой мозг сам нашел способ облегчить мое состояние. Позже, когда мне снова делалось страшно, я должен был научиться владеть своими эмоциями».

Профессор предлагает помочь организму бороться с болезнью, если она настигла. По его словам, сегодня не существует альтернативных методов излечения рака. Современные достижения медицины сегодня довольно эффективны. Однако неразумно пренебрегать естественной способностью организма защищаться от опухолей, предотвращая болезнь или помогая организму во время терапии. Ученый уверен, что наши возможности в борьбе с раком очень сильно зависят от образа жизни. И самое главное – питания. Научные исследования последних лет показали тесную взаимосвязь между раком и питанием, и воздействием окружающей среды.

Наследственность играет роль лишь в 15% случаев. Ведь каждый человек – потенциальный носитель рака, поскольку в организме каждого из нас живут раковые клетки, из которых может развиться опухоль. И именно наш образ жизни может запустить этот процесс, а может и не запустить. Он может питать рак или поддерживать механизмы защиты, препятствующие размножению раковых клеток.

Давид Серван-Шрейбер считает, что естественные механизмы защиты от рака сильно ослаблены современным образом жизни. Однако их можно укрепить, изменив очень простые вещи: выбирать то, что мы едим; увеличить физическую нагрузку; следить за состоянием окружающей среды и внимательнее относиться к своему внутреннему миру.

Но ключевая причина распространения беспощадного недуга – питание. Профессор выяснил, что за последние полвека три вещи изменились очень существенно: потребление рафинированного сахара; использование химикатов в удобрениях, средствах борьбы с вредителями, применение пестицидов; рацион питания домашнего скота и птицы. До Второй мировой войны коровы и куры питались травой; сегодня – соей и кукурузой. В траве есть кислоты типа омега-3, в сое и кукурузе – типа омега-6. А баланс между омега-3 и омега-6 отвечает за контроль над воспалительными процессами в нашем организме.

В своей книге автор призывает читателей осознать, что некоторые продукты – например, зеленый чай или гречка – дают нам здоровье, а другие – рафинированный сахар или белый шлифованный рис – способствуют болезни.

Конечно, проще можно было бы сказать, что все мы ели здоровую пищу, но это практически невозможно. Ведь все мы покупаем еду в магазинах. А тот, кто занимается сельским хозяйством для обеспечения себя натуральной пищей, все равно не обойдется без кормов или химикатов для своих животных и растений. Есть лишь один радикальный метод – менять технологии в сельском хозяйстве. Коровы и куры должны питаться травой или хотя бы льняным семенем, чтобы в мясе, молоке и яйцах сохранился оптимальный баланс омега-3– и омега-6-кислот. Это имело бы колоссальное влияние на здоровье людей. Но такие изменения – долгий процесс, поскольку они затрагивают колоссальные экономические интересы. А пока по возможности лучше употреблять

в пищу экологически чистые биопродукты. Сегодня появились фермы, которые производят такую продукцию.

Давид Серван-Шрейбер создал своеобразную антираковую тарелку. Это традиционные блюда народов мира, которые борются с распространением клеток рака. Оказывается, существуют продукты, которые входят в обычные традиционные блюда разных национальностей и которые действуют на раковые клетки так, что они начинают уничтожать сами себя.

Итак, полезны для профилактики недуга:

– Все виды капусты, и обязательно брокколи. Есть их нужно как сырыми, так и готовить в пароварке или тушить.

– Зеленый чай нужно пить часто. Суточный объем выпитого зеленого чая – две или три кружки по 300 мл.

– Куркуму нужно всего одну щепотку в день. Куркуму добавляют в различные блюда. К сведению: куркума без черного молотого перца не усваивается. Поэтому эти специи нужно сочетать. Если нет куркумы, с успехом ее может заменить имбирь (но уже без сочетания с перцем).

– Грибы – шампиньоны и вешенки. Готовьте блюда из грибов: супы, начинки, салаты.

– Масло оливковое холодного отжима. Одной столовой ложки в день будет достаточно. Также очень полезно льняное масло. Его можно пить как лекарство или добавлять в салаты.

– Абрикосы, персики, слива, вишни – косточковые фрукты. Хорошо в сезон съедать достаточно этих фруктов, а в течение остального года можно их использовать в замороженном или сухом виде.

– Помидоры или томаты, только не свежие, а в виде томатного сока или соусов с добавлением оливкового масла.

– Доказано, что черный горький 70%-й шоколад (ни в коем случае не молочный) оказывает антираковое действие на организм.

– Неограниченное количество ягод малины, ежевики, клюквы, голубики в любом виде: как свежие, так и замороженные.

– Все виды лука и чеснок. Очень хороши они вместе с оливковым маслом как в салатах, так и если припускать лук на сковороде. Полезные антираковые свойства лука так усиливаются.

ТАКЖЕ ПОЛЕЗНЫМ ДАВИД СЕРВАН-ШРЕЙБЕР СЧИТАЕТ:

Опыт тех, кто борется

• продукты из муки грубого помола,

• овес,

• гречку,

• семя льна,

• сладкий картофель батат,

• оливки,

• акациевый мед,

• сироп агавы,

• чай с цедрой цитрусовых и чабрецом,

• минеральную воду в стеклянных бутылках.

Запрещенные продукты:

Сахар любой: и привычный белый, и заморский коричневый.

Свежий хлеб из белой муки, разваренные мягкие макароны.

Белый шлифованный рис.

Старый картофель и картофельное пюре (допускается только молодой картофель в мундире отварной или запеченный).

Любые хрустящие хлопья, особенно кукурузные.

Переизбыток сладких блюд: варенье, сиропы, джемы, конфеты.

Промышленные соки из концентратов, газированные и шипучие напитки.

Крепкий алкоголь и сухое вино вне приема пищи.

Маргарины и мягкие масла с длительным сроком хранения (в них добавляют гидрогенизированные жиры).

Молоко от коров, которых кормили кукурузой и соей.

Любой фастфуд: чипсы, хот-дог, картофель фри, пицца и т.д.

Красное мясо с кровью, кожа птицы, яйца. Особенно если животных кормили кормами на основе сои и кукурузы. При содержании животных часто используют антибиотики и гормоны.

Кожуру овощей и фруктов сегодня лучше очищать, потому что трудно избавиться от пестицидов обычной водой.

Опасной стала и вода, которую пьют из-под крана. Если вы используете воду из пластиковых бутылок, которая хранится на свету, а тем более в тепле, то она становится очень быстро вредной.

Также доктор советует следить за своим психологическим здоровьем. К неблагоприятным факторам он относит детские психологические травмы и ощущение непрожитой жизни. В таких случаях для того, чтобы затормозить воспалительные процессы в раковых клетках, нужно заниматься медитацией – хотя бы по пять минут в день.

Кроме того, помогает предотвратить заболевание регулярная физическая нагрузка. Усиленные занятия спортом вовсе не обязательны! Например, у женщин, которые ходят пешком по 50 минут в день пять дней в неделю, вдвое реже возникают рецидивы рака груди.

Давид Серван-Шрейбер на собственным опыте больше 20 лет доказывал, что отношение к жизни, правильное питание и исключение веществ, провоцирующих рост раковых клеток, способны дать полноценно жить, даже если поставлен диагноз рак. Ученый уверен: контролируя свою жизнь, заботясь о себе – о своем питании, физическом и эмоциональном состоянии, – можно победить это грозное заболевание.