112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Идеальный пресс. Трехнедельный курс

Книга: Идеальный пресс. Трехнедельный курс -

  • Добавлена в библиотеку: 4 ноября 2013, 20:05
обложка книги Идеальный пресс. Трехнедельный курс автора Светлана Эльканович
Реклама:


Автор книги: Светлана Эльканович


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: СПб.
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-49807-066-7
Размер: 5 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса.

Вы держите в руках книгу, которая поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию – стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание, – и уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.




Комментарии
  • Комментариев: 102
  • Flory:
  • 29 июля 2017 08:39 Пользователь offline
Думаю, никто не отказался бы от возможности иметь идеальный пресс. Но людей, которые готовы для этого упорно заниматься, гораздо меньше. На мой взгляд, рекомендации автора можно взять за основу при построении своего правильного образа жизни.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания




Рекомендации