Электронная библиотека » Светлана Эльканович » скачать книгу Идеальный пресс. Трехнедельный курс

Книга: Идеальный пресс. Трехнедельный курс -

  • Добавлена в библиотеку: 4 ноября 2013, 20:05
обложка книги Идеальный пресс. Трехнедельный курс автора Светлана Эльканович


Автор книги: Светлана Эльканович


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: СПб.
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-49807-066-7 Размер: 5 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса.

Вы держите в руках книгу, которая поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию – стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание, – и уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 121
  • :
  • 29 июля 2017 08:39 Пользователь offline
Думаю, никто не отказался бы от возможности иметь идеальный пресс. Но людей, которые готовы для этого упорно заниматься, гораздо меньше. На мой взгляд, рекомендации автора можно взять за основу при построении своего правильного образа жизни.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации