Текст книги "Почему мы болеем? Виртуальные реальности болезней и зависимостей. Выход есть!"

«Поверь в Господа Иисуса и будешь спасен и ты, и дом твой (Деяния гл. 16, ст. 31)». Далее Апостол Павел продолжает, говоря о Боге «Ведь в нем мы живем, и движемся, и существуем» (Деяния гл. 17, ст. 28).

Мы все ищем Царствие Божие, но, как сказал Апостол Павел: «Ибо Царствие Божие не пища и питие, но праведность и мир и радость во Святом Духе» (Послание ап. Павла Римлянам гл. 14, ст. 17). «Вверяй Господу свои дела – и замыслы твои свершатся» (Притча 16, ст. 3). «Ибо все от Него, через Него и для Него! Ему Слава вовеки! Аминь!» (Послание ап. Павла Христианам в Риме гл. 11, ст. 36).

«Да благословит тебя Господь, и да сохранит Он тебя! Да будет светел Его взор, обращенный к тебе, и да будет Он к тебе милостив! Да обратит к тебе Господь лицо Свое, и да пошлет тебе мир!» (Числа гл. 6, ст. 24, 25,26). «Жизнь моя! Вернись к покою и миру. Ведь Господь творит тебе добро!» (Пс. 114, ст. 7). «Ведь Бог дал нам не дух трусости, а дух силы, любви и здравомыслия» (2-е письмо Тимофею ап. Павла гл. 1, ст. 7).

«Господь да хранит тебя, от всех бед да хранит твою жизнь» (Пс. 120, ст. 7).

«Дары Святого Духа: мудрость, слово знания, вера, дары исцеления, чудотворения, пророчества, различения духов, языков и истолкование языков (1-е послание Коринфянам гл. 12, ст. 8-10)», посылает нам Господь, а «плоды Святого Духа: любовь, радость, мир, стойкость, доброта, щедрость, верность, кротость, умение владеть собой», (Галатам гл. 5, ст. 22, 23) мы должны в своей земной жизни взращивать сами. По плодам нашим и будут даны Господом нам те дары и обетования, которые мы заслужили по вере нашей перед Творцом в земной жизни. Нам всем необходимо умножать плоды Святого Духа, искренне раскаиваться в своих грехах и ошибках, прощать и не обижаться, но иметь Благоговение перед Господом и укреплять свою веру в Него, а все остальное приложится нам в жизни. Только в этом случае мы не растеряем Благодать и не потеряем свое освобождение и исцеление. «Господи! Ты испытал меня и все знаешь. Ты знаешь, когда я сажусь, когда встаю; Ты издали видишь все мысли мои. Иду ли я, сплю – Ты смотришь за мной, все мои пути известны Тебе. Еще слово не слетело с моего языка, – а Ты, Господи, уже знаешь его. Со всех сторон Ты окружаешь меня, Ты меня держишь рукой Своей… Я пробуждаюсь – и по-прежнему с Тобой!.. Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня, узнай мысли мои. Смотри, не ложен ли мой путь? Ты Сам направь меня на путь вечный!» (Псалтырь 138, ст. 1, 2,3,4,5,16,18,23,24). Я, ни в коем разе не навязывая вам свою точку зрения. Я прошла этот путь и это мой выбор, в данном случае я делюсь с вами моим путем исцеления и выздоровления, решения моих проблем. Каждый выбирает в жизни свой путь для исцеления и решения своих проблем в сложных жизненных ситуациях, но важное место в жизни человека занимает молитва. Молитва это язык, посредством которого Бог разговаривает с нами, когда мы с Ним говорим. Другими словами – молитва есть нить нашего взаимного общения с Богом и Святыми.

Ежедневная моя молитва – обращение к Богу в трудных ситуациях

Слава, Тебе, Господь, Слава Тебе! Тебе Славу воссылаю в веки веков, Аминь! Господь! Я искренне простила всех людей, которые принесли в мою жизнь душевную боль и страдания. Также я от всего сердца попросила прощения у тех людей, кому я принесла душевные муки и страдания. Прости нас, Господи! Мы не ведали, что делали. Ежедневно я вручаю Тебе мое сердце, раскрой его для любви к Тебе, я отдаю в руки Твои свою жизнь. Отец Небесный! О, Всемудрый, Всещедрый, Всезнающий, Всемилостивый и Вселюбящий озари меня Своею Благодатью и Духом Святым раскрой мой греховный мир, чтобы я могла искренне раскаяться и очистить свое сердце, свою душу, свой разум и свое сознание под Твоим чутким руководством, и наполнить свое сердце, разум, сознание и душу любовью к Тебе, Господи, чтобы жить, ведомая Святым Духом, по Твоему Слову и Твоим заповедям, а не своим, выполнять Твою волю, а не свою. Иисус! Я приняла Тебя в свое сердце, свою душу, разум и сознание. Живи во мне, думай во мне, говори во мне и действуй во мне, не дай мне споткнуться и упасть. Дух Святой! Веди меня по жизни, руководи мною, моим разумом, моим сознанием, моим сердцем, душой и моим телом. Господь! через Священное Писание наполняй меня Словом и Светом мое тело, сердце, разум, сознание и душу. Освети мою жизнь, жизнь моих детей, дом мой и направь нас на служение Тебе – Господу и Спасителю нашему на небе и на земле. Господь! Мы имеем полное право иметь здоровое тело, здоровую душу и здоровое сердце. Будь мне охрана и защита. Пошли Ангельское Воинство для моей охраны. Дай мне щит Веры, шлем Спасения, покрой меня панцирем Праведности, окутай Духом Истины! Освяти меня Духом Истины. Вложи в руки мои меч обоюдоострый – Дух Слова Твоего, чтобы я выполняла Твою Волю, а не свою и свидетельствовала о Тебе! Господь! Укрепи мою веру и волю, наполни меня Святым Духом, дай мне силу, любовь Твою, мир и покой в душе, смирение, верность, благоразумие, воздержание, доброту, щедрость, умение владеть собой, раскрой мой разум, чтобы я могла противостоять всякому злу, немощам, болезням, смерти, проклятиям в моей жизни и в жизни людей, которых Ты присылаешь ко мне, как к врачу, чтобы свидетельствовать о Тебе и направлять людей через Слово Твое и Святого Духа к Тебе с Верою, но не так, как я хочу, а как Ты, Господи! Я верю в Твое постоянное присутствие в моей жизни, я без Тебя – ничто. Господь! Духовное, моральное, материальное и физическое богатство Твое циркулирует в моей жизни здесь и сейчас, и в ней всегда есть Божественный избыток! Благодарю Тебя, Творец мой Небесный за все Твои благодарственные и щедрые дары! Благодарю Тебя, Господь за все и во всем! Благодарю Тебя за Дар твой – жизнь мою и моей семьи, в моей стране и на всей земле, за Церковь Твою, за Священнослужителей Твоих! Господь! Управляй моей жизнью сегодня, сейчас и всегда, не покидай меня, вразумляй меня! Излей на меня, дом мой, моих детей, внуков, родных, близких, друзей, врагов, священнослужителей, моих пациентов Мир Твой Божий! Тебе Одному я Славу воссылаю во веки веков. Аминь! Я не всегда читаю молитву полностью, а по потребности выбираю то, что мне необходимо на сегодняшний день, или час.

Как управлять своим подсознанием

Мы живем одновременно в 2-х мирах, 2-х реальностях: внутренней реальности наших мыслей, чувств и взглядов и внешней реальности, где существуют люди, места, вещи и события. Внутренняя реальность – это наше подсознание, а внешняя реальность – это наше сознание. Подсознание – более мудрое, имеет опыт всего человечества и цивилизаций, нам важно научиться, как правильно им пользоваться. Подсознание – это мозг нашего тела. Правильное управление мозгом своего тела возможно только при осознании своей связи с Творцом Небесным, который и послал нас в жизнь, чтобы мы выполняли Его Волю, а не свою, жили по Его заповедям, а не по своим. В этом случае наш мозг соединяется с Богом и наши желания, планы и устремления, если они не противоречат замыслам Творца, законам Мироздания, то воплощаются в реальную жизнь.

1) Необходимо быть настроенным на успех, никогда не допускайте в Ваше подсознание негативные мысли.

2) Научитесь визуализировать или мысленно представлять, что Вы хотите сделать или совершить в жизни, какое Вы хотите принять решение, научитесь представлять желаемое так, как будто это уже есть у вас. Утром и вечером перед сном в расслабленном состоянии в течение не менее 5-10 минут представляйте желаемую реальность, мысленно представляйте свою цель и пути ее реализации. Повторение – мать учения.

3) Закладка информации должна происходить постепенно, не огорчайтесь, что Ваши желания не реализовываются сразу: для этого требуется время. Живите и радуйтесь жизни и все Ваши желания обязательно претворяться в жизнь.

4) Посылайте в подсознание утверждение на исполнение. Например: «Я спокоен и расслаблен, все мои проекты и желания реализуются. Организованность, спокойствие и радость наполняют все мое сердце и мою душу, мой проект уже решается и будет решен. Каждый день я чувствую себя лучше и лучше». Наш мозг не воспринимает частицу (не), он говорит человеку я смогу, но ставит препятствия к исполнению, поэтому, никогда не употребляйте частицу (не), например: «Я не смогу, у меня не получится», и т. д… Такие выражения разрушают все, самое главное творческое начало в человеке.

5) Осознайте, что Вам будет обеспечен успех.

6) Подсознание является механизмом, с помощью которого периодически повторяющиеся мысленные импульсы – Ваши чувства, эмоции, планы, проекты, желания ускоряются и материализуются в физическом эквиваленте, т. е. в реальной жизни, наяву. Что посеешь, то и пожнешь. Ваша жизнь в Ваших руках и Вы творец своей собственной жизни и можете сами сделать ее такой, какой пожелаете, используя помощь Бога и высших сил вашего подсознания.

7) Следует понять, что Ваше подсознание Ваш самый надежный партнер и всегда Вам дает желаемое, Вам необходимо лишь мысленно представлять желаемый проект, идею и т. д. Ваше подсознание сведет Вас само с нужными людьми и другими партнерами. Могущественное подсознание лишь ждет Ваших указаний, если они не противоречат законам Мироздания, то положительный результат Вам обеспечен.

8) Полагайтесь на интуицию, используйте ее. Дав задание подсознанию вечером, с упованием на Творца Небесного утром всегда принимайте решение, слушайте свой внутренний голос, даже если предложение сулит Вам большую прибыль, но внутренний голос говорит Вам «нет», прислушайтесь к нему.

9) Как получить ответ подсознанию?

Соберите множество разносторонней информации о предполагаемом проекте, погружайтесь в мысли за и против, дайте созреть идее или проекту:

a) Вы должны быть уверены в том, что обладаете мощным подсознанием и абсолютно правильный ответ и решение Ваше подсознание для Вас отыщет обязательно;

b) четко сформулируйте, чего именно Вы хотите добиться от подсознания, какие ответы, решения и взгляды Вы хотите от него получить;

c) расслабьтесь и наполните свой мозг уверенностью, что Вам откроется правильный ответ.

10) Часто в практике ответ приходит из подсознания в виде предчувствия или мысли, или интуиции, возникающей в Вашем мозгу в момент, когда Вы меньше всего этого ожидаете, как бы «тихим голосом изнутри». Позвони тому, иди туда, попробуй это и т. д. Это как способный грибник видит грибы всюду, даже там, где их вроде бы нет, а любитель ничего не видит даже там, где грибы вокруг него сидят и на него смотрят. Грибника же ведет интуиция. Интуиция часто проявляется внезапно, как озарение: «Вот оно!» и воспринимается как Ваше собственное решение. Знайте, что утверждение, которое Вы должны повторять несколько раз в день: «Мое подсознание – это мой партнер в достижении успеха», действительно сделают Ваше подсознание Вашим партнером. Все существует у нас внутри, ему лишь нужно помочь выйти наружу в нужное время и в нужном месте.

11) Не стоит форсировать процесс в действительности, т. е. в реальной жизни, всему свое время и место, количество обязательно переходит в новое качество при накоплении информации и по мере включения в работу Вашего подсознания. Только не допускайте негативных мыслей с частицей «не» в свое сознание и подсознание, типа «у меня не получится» или «я не смогу это сделать», заменяйте их на «Я смогу, я сделаю», «У меня все получится, с Божьей помощью».

12) Всегда осознавайте то, о чем думаете, так как сегодняшние мысли создают Ваше будущее:

a) изменяйте свое отношение к любым жизненным неприятностям, принимайте их, как должное, на данном этапе Вашей жизни, не корите и не жалейте себя;

b) включайте свой мозг в сознательный процесс для формирования своего будущего; находясь в настоящем, не живите прошлым. Капля долбит камень, как мы знаем из школьной программы, капли красной жидкости по мере поступления в прозрачный раствор меняют его цвет, превращая его в красный, подобный красителю, так и наши мысли и программируемая реальность с помощью подсознания создают нам наш реальный мир, а какой он будет, зависит только от нас и нашей связи с Творцом Небесным.

13) Во что Вы верите, то и получите, если Ваше подсознание не будет засорено негативными мыслями или ограниченными идеями, поскольку подсознание может принять их за истину и действовать согласно им, вызывая в жизни соответствующие негативные обстоятельства. Не проглатывайте воображаемую змею.

14) Научитесь концентрировать свои мысли и размышлять. Задавайте себе вопросы типа: «Что это значит? Что под этим подразумевают? Как это может повлиять на меня, мой проект, план, идею, мою жизнь и т. д.? Могу ли я извлечь из этого пользу?». Старайтесь размышлять над этими вопросами, не разбрасывая свои мысли, концентрируя их на поставленных вопросах. Если мысль перескакивает, то не огорчайтесь, вновь возвращайтесь к предмету своего размышления.

15) С умом выбирайте свои убеждения. Когда в подсознании возникают новые убеждения, перед Вами начинает формироваться абсолютно новая реальность.

16) Изучите свои возможности и укорените их прежде всего в подсознании.

17) Повысьте свою самооценку, всегда формируйте в себе позитивную самооценку: «Я все могу, я в состоянии это выполнить, я имею опыт, чтобы меня ждал успех», и т. д.

18) Воспринимайте себя серьезно:

a) Вы как человек, создание Божье, – уникальны;

b) Вы можете сделать все, что захотите;

c) У Вас безграничная власть над самим собой, Вы способны построить свою собственную жизнь.

19) Как Вы о себе думаете, таким и станете, так как робкие мысли формируют робкого человека, сильные – решительного, успешные – удачливого, полные энтузиазма – энергичного, нежность рождает любящего человека, слабые мысли – безвольного и т. д. Только Вы сами ответственны за сохранение и создание Вашего отношения к самому себе.

20) Любите себя, но не становитесь эгоистом. Человек, способный любить себя, способен любить и окружающих его людей (Вторая заповедь).

21) Вы должны быть уверены в том, что добьетесь успеха во всем, если это не противоречит этическим нормам.

22) Будьте творческим человеком, исследователем, вынашивайте кучу идей, задавайте вопросы, ломайте стереотипы и привычки, рассчитывайте только на Бога, на свои силы и свое подсознание, доверяйте ему.

23) Помоги себе сам и будь уверен, что успех находится рядом с тобой!

Как работать над собой: над своим телом, своими эмоциями и неуправляемыми мыслями (в основе лежит работа с вашим виртуальным миром; освоив эту работу, вы научитесь управлять своими эмоциями и своим организмом)

Чтобы быть здоровым необходимо идти по миру со светлыми чувствами, с закаленным телом, милосердной душой и открытым сердцем. Только в этом случае сознание обретает гармонию с Богом и Мирозданием и все вокруг наполняется покоем, блаженством и радостью. Остановить поток мыслей можно, если в период потока неуправляемых мыслей вы зададите себе несколько вопросов:

1) Что я в настоящий момент делаю?

2) О чем я в настоящий момент думаю?

3) Что я в настоящий момент чувствую?

4) Как я дышу?

5) Сказать резко и громко: СТОП.

Если у вас есть какая-то неразрешимая, надоевшая вам проблема, которая крутится у вас в голове, то вам необходимо сосредоточиться на каком-либо предмете: цветке, шторе, абажуре, часах на стене, своем пальце или туфле и т. п. и подробно их рассматривать. В этот момент происходит мгновенное переключение ваших мыслей. Но надоевшую проблему вам все равно необходимо будет решать, чтобы она вновь не крутилась в вашей голове.

Для активации вашей памяти хорошо вечером перед сном вспоминать ваш день в обратном порядке от вечера до момента просыпания и пробуждения от сна. После воспоминания подробностей прошедшего дня в постели нужно правильно подышать, прежде чем делать физические упражнения. Вдох должен быть свободный с живота, затем грудной клетки, а после этого наполнить воздухом ваши надключичные пространства. Выдох должен быть медленный, со звуком «С-С-С», подобно тому как спускается надутый воздушный шарик. Когда звука уже нет – это означает, что воздух полностью вышел из ваших легких. Часто одышка возникает от неправильного дыхания, а восстановив свое дыхание, вам легче будет справиться и с одышкой.

У человека много субличностей, которые часто мешают ему качественно жить, основные из них:

6) Внутренний критик.

7) Саботажник.

8) Жертва.

9) Отверженный.

С ними нужно работать вам самостоятельно, об этом мы расскажем чуть позже.

Очень важно уметь расслабляться: простые упражнения помогут вам снять внутреннее напряжение и напряжение в вашем теле. Все эти упражнения проводятся в постели в положении лежа на спине: в постели в положении лежа прочувствуйте свое тело; если какие – то части вашего тела, к примеру рука или нога, легче, чем другие части вашего тела, это значит, что они не расслаблены. Необходимо представить в этом случае, что матрас поднимается, чтобы поддерживать вашу руку или ногу, с тем чтобы они, наконец, расслабились. Расслабьте те мышцы, с помощью которых вы себя сами поддерживаете: руки, ноги, спина, грудь, шея, живот и пр. Перенесите поддержку ваших мышц на кровать, чтобы она вас поддерживала.

При внутреннем напряжении и тревоге представьте себя:

1) Поплавком.

2) Ручейком.

Если у вас подавленное настроение, то:

Представьте себя в хорошем настроении, которое у вас было, быть может, утром или пару дней назад, и вы увидите сами, как мир изменится, а вместе с изменением окружающего мира изменится и ваше настроение в лучшую сторону.

1) Если у вас полное бессилие, вспомните дни, когда у вас было много энергии и внутренних сил. Представьте, как в вас вливаются ваши энергия и сила спереди, сзади, снизу, сверху и наполняют вас до краев. Вы можете не только работать, двигаться, но и делиться вашей энергией и силой с другими.

2) Если вы испытываете усталость, мысленно войдите в ту часть тела, которая не устала. Вы сразу почувствуете, как появляются у вас силы. Представьте себя маяком, который помогает кораблям в ночи на море, и вы будете энергичны.

Если вы обижаетесь на своих родных и близких: мужа, жену, детей, внуков и думаете о том, что они вас забыли и больше не любят, как раньше, – то представьте себя в тот период, когда вы сами были влюблены или вас любили, и вы знали об этом и чувствовали эту любовь, и ваше сердце сразу же откроется для любви, а ощущение подавленности и мысли о том, что вас больше не любят, покинут вас.

Если у вас не складываются отношения с близкими и часто возникают ссоры и скандалы в вашей семье, то, вероятно, они связаны:

1) С ожиданием большей любви и отдачи, чем они вам дают при вашем общении с ними.

2) С чувством той безопасности, которое у вас было, и утратилось совсем или уменьшилось.

3) Чрезмерным контролем со стороны своих родных и близких.

4) Вашей личной потребностью в любви и одобрении ваших поступков и действий, которых, по вашему мнению, недостаточно.

5) Моральным осуждением своих родных и близких вам людей: любила, вышла замуж или женился по любви, вырастил(а) детей и внуков и что, в конечном итоге, из этого вышло?

6) Незавершенными отношениями с другими людьми: затаенные обиды, печаль по ушедшему в прошлое времени, по умершим друзьям и родным, отсутствие диалога с близкими и родными.

7) С чувством отверженности, корни которой находятся в раннем детстве, или юности и связано это чувство: с физическими недостатками, разводом родителей, отвержением родных, близких, друзей, отсутствием любви и другими факторами. Запись в детском сознании отношений отца, матери, родных, друзей происходит в библиотеке нашего разума и сохраняется в ней на всю жизнь. В процессе жизни таких людей не повышают по службе, они не считают себя достойными определенной должности, или ведут себя так, что их не повышают по карьерной лестнице, у них нет здоровых амбиций лишь только потому, что они сами себя не принимают, а отторгают. Среди таких людей высокий процент суицидов, они легко расстаются с жизнью, потому что потеряны связи с ней.

8) В жизни любого человека очень важны такие чувства, как чувство принадлежности к определенному сообществу людей, семье, коллективу, стране, бизнесу и т. д.; чувство собственного достоинства; чувство компетентности: я могу, я это сделаю, я умею, я справлюсь. У людей с чувством отверженности этого нет, поэтому их жизнь сплошные мучения, беспросветная мгла, депрессии и суицидальные мысли, однако и таким людям можно и нужно помочь. Для этого необходим диалог в прошлом со своими обидчиками, в котором необходимо высказать им все, что вы по этому поводу думаете вслух, если эти люди живы, или мысленно, если они покинули этот мир, после этого обязательно наполните свое сердце любовью и простите своих обидчиков от чистого сердца. После такого диалога жизнь «отверженных» семьей, друзьями, коллективом, обществом и т. д. людей коренным образом меняется в лучшую сторону, и они могут реализовать свой потенциал, создать семью, сделать карьеру, заняться творчеством и качественно прожить жизнь на земле. Умение и желание прощать – великая возможность избавиться вам от груза прошлых или настоящих обид.

9) Субличности «жертва», «отверженный», «критик» и «саботажник», о которых мы говорили выше, мешают вам прояснить и восстановить отношения с вашими родными, близкими и окружением. Поэтому, если вы не можете лично поговорить с близкими и родными и прояснить ваши отношения, то поговорите с ними мысленно, выскажите им свои претензии и, конечно, обязательно мысленно, или вслух скажите им, что вы их очень любите, что они для вас многое значат в вашей совместной жизни. Вы почувствуете, что на душе у вас сразу станет значительно легче, и камень свалится с ваших плеч и с вашей души. Пройдет совсем немного времени после вашего внутреннего диалога, реального, или мысленного и вы увидите сами, как постепенно или сразу восстановятся ваши отношения в семье с родными, близкими, друзьями и окружением. Появится ощущение, что так было всегда, и конфликтов и недомолвок у вас просто не было. Жизнь снова войдет в свое спокойное и счастливое русло, ваше сердце и ваш дом наполнятся счастьем и любовью.

Гнев (гневливость) и раздражительность.

Большую роль в накапливании обид, тревог, страхов и в формировании субличностей «жертвы», «внутреннего критика», «саботажника», или «отверженного» играют раздражительность и гнев (гневливость). Если вы думаете, что прогневались на кого-то или раздражились (спустили «пар»), то поспите, отдохните, и все пройдет, и снова ваши отношения с человеком, на которого вы гневались, раздражались, войдут в свое русло, и вы снова будете спокойны с ним до очередной вспышки гнева или раздражительности, а может, их и не будет больше, то это глубокое ваше заблуждение. Вспышки гнева и раздражительности у вас будут продолжаться вновь и вновь и нарастать в своей интенсивности, разрушать ваше здоровье, нарушать психофизиологию вашего организма, развивать болезни и укорачивать вашу жизнь до тех пор, пока вы сами в себе не разберетесь и не выявите и не уничтожите в себе корней гнева, гневливости, или раздражительности. Для этого вам необходимо задать себе несколько вопросов:

1) В чем я вижу причину своего гнева, или повышенной раздражительности (в жене, муже, детях, родителях, в работе, в отношениях между людьми? Или же в том, что вам кто-то постоянно ранит душу или поранил ее в раннем детстве, когда вас сильно обижали родители, братья, сестры или сверстники и т. п.)?

2) Признаться самому себе: я сержусь, раздражаюсь, гневаюсь, и я больше не буду подавлять в себе свой гнев, или раздражительность, но постараюсь разобраться, почему я гневаюсь и раздражаюсь, сержусь даже по пустякам (не там тарелку поставил, не те носки надел, грязное белье бросил, посуду не помыл и т. д.).

3) Разобраться в своих чувствах: почему я гневаюсь, раздражаюсь и сержусь (мне больно душевно, или я чувствую себя ненужным близкому человеку, или у меня что-то не получается в жизни в построении личных отношений в семье и на работе, и т. д.).

4) После этого возьмите себе тайм аут: как только появляются первые признаки начинающегося раздражения, гнева, или гневливости, то говорите себе «STOP!» и представляйте себе мысленно этот знак «STOP!» Вы удивитесь, как ваш гнев, раздражительность или гневливость начнут сдуваться, как шарик, или начнут таять на ваших глазах, как мыльный пузырь. Введите в свою жизнь правило: быть скорым на служение кому бы то ни было, медленным на оскорбительные слова и медленным на гнев.

5) Удаляйте из своего лексикона злоречивые слова, старайтесь снять с себя, со своей души гнев, раздражительность и гневливость, содрать с себя все это, как вы меняете носки, рубашку, пиджак из своего гардероба по мере их загрязнения или обстоятельств (работа, отдых, пляж, сон и т. д.). Если появляется тенденция и хочется вылить свой гнев, раздражительность, гневливость на кого – либо, то немедленно переключайтесь на что – то другое (постирать, помыть машину и т. д.). «Господи! Помоги мне осознать, что, если я сержусь, гневаюсь, или раздражаюсь на кого – то, это значит, что со мной не все в порядке». При искреннем обращении Бог всегда поможет. Для христиан необходимо признать Иисуса Христа своим единственным спасителем. Попросите Его помочь вам разобраться в вашей жизни. Ведь Господь на нас никогда не сердится и даже невидимо без нашей на то просьбы помогает нам на земле, тем более на ваше искреннее обращение от сердца. Если вы представитель другой конфессии, обращайтесь к своим Богам за помощью, даже если вы неверующий человек, обращайтесь к Творцу, который сотворил наш мир. В любом случае помощь к вам обязательно придет и Бог вам поможет разобраться во всем.

6) Как было сказано выше, вам необходимо простить от чистого сердца, искренне ваших обидчиков и раздражителей, как в вашем детстве, отрочестве, юности, так и нынешних вашей жизни и в вашем окружении. Проведите с ними мысленный диалог, или озвучьте вслух и выскажите им все, что вы думаете по поводу нанесенных вам обид. Раскройте свое сердце для любви и взаимопонимания, а самое главное воспринимайте окружающих вас людей такими, какие они есть и не пытайтесь переделать их на свой лад – не получится. Каждый человек плохой, или хороший уникальное создание Творца и программа реализации жизни на земле – их личный план, данный им Творцом Небесным. Вмешиваться в план, данный Богом, нельзя!

7) Изменить мы можем только себя в хорошую или плохую сторону. Измените себя в лучшую сторону, избавьтесь от гнева, раздражительности и гневливости, и увидите, как изменится мир вокруг вас, изменятся отношения людей к вам, и жизнь войдет в свое обычное русло без гнева и раздражительности.

8) Признайтесь себе в том, что вы устали от постоянного гнева, гневливости и раздражительности и вы искренне хотите от этого кошмара избавиться, только в этом случае вы сможете это сделать, потому – что сами начнете разбираться в своих проблемах и их поэтапно решать. Под лежачий камень вода не потечет, ее толкать надо.

9) В конечном итоге вы получите только положительный результат и ваша жизнь без гнева, раздражительности и гневливости засверкает, как бриллиант.

Если вы считаете себя несчастным человеком и процент «счастливости» – не больше 10 %-20 %, задайте себе несколько вопросов:

1) Вас беспокоит что-то, касающееся вашего прошлого?

2) Вы беспокоитесь о будущем?

3) Вы сравниваете себя с другими, теми, кто лучше и счастливее вас?

4) Вы чувствуете несправедливость по отношению к вам, и вас кто-то незаслуженно обидел?

5) У вас появилось желание кому-то насолить?

6) Или вы почувствовали, что совсем не защищены и все бесполезно и безнадежно в вашей жизни?

Чтобы избавиться от этого непосильного груза и снять с себя все проблемы, вам необходимо мысленно или вслух проговорить эти проблемы с вашими обидчиками и высказать им все, что вы думаете по этому поводу, не забывайте наполнять свое сердце любовью и прощением. Ну и, конечно, просчитайте, что есть положительного в вашей жизни (религиозная конфессия, дети, внуки, любимый муж или жена, друзья, приятели, работа, творчество, хобби, коллеги и т. д.), и вы снова обретете счастье и покой.

Чтобы любить людей, окружающий нас мир и быть любимыми, нам необходимо воспринимать людей такими, какие они есть и не пытаться переделать их наставлениями, объяснениями, разъяснениями, обидами и т. п..

Как только вы научитесь воспринимать людей такими, какие они есть, мгновенно как по мановению волшебной палочки, люди перестанут вас раздражать, а общение даже с неприятными людьми будет доставлять вам удовольствие, а не огорчение. Вы начнете, как из источника, черпать из них то, чего вам реально не хватает в вашей собственной жизни. В результате произойдет взаимное наполнение ваших энергетических систем и вместо отталкивания у вас возникнет реальное притяжение друг к другу, и конфликты на этом будут исчерпаны.

Часто недосказанность в отношениях между супругами и людьми как хорошо, так и мало знакомыми, приятелями, друзьями и родными в «прошлом» переносятся на уже сложившиеся отношения в настоящей жизни и портят жизнь друг другу на долгие годы. В этом случае:

1) Вам необходимо избавиться от стереотипа отношений, сложившихся в прошлом. Вслух, если это возможно, или мысленно выскажите, озвучьте эту недосказанность, простите их и сами попросите прощения у них и ваши отношения, подпорченные годами недомолвок, сразу кардинально изменятся в лучшую сторону. Появится взаимопонимание в тех вопросах, в которых его никогда прежде не было.

2) Все мы и учителя и ученики друг для друга в нашей земной жизни. Все трудности, возникающие во взаимоотношениях между людьми, супругами, родителями, детьми, приятелями, друзьями и т. п. подобны зеркалу, в котором мы можем увидеть самих себя, такими, какие мы есть на самом деле. То, что нам не нравится в людях, есть в нас самих, но зарыто так глубоко, что мы этого просто не осознаем и не замечаем: это как бы взгляд на нас через призму другого человека. На самом деле мы с вами не такие мягкие и пушистые, как самим себе кажемся. Осудить других легче и проще, чем критиковать себя и свои недостатки. Мы всегда видим любую «соринку» в глазах у других, а «бревна» в своих глазах никогда не видим, так устроен человек.

3) Монолог, даже самый замечательный, не приводит ни к чему хорошему. Игра в одни ворота никогда не доставляет радости и не выявляет победителя. В конечном итоге развивается ХАОС как между близкими людьми, так и в коллективе, обществе, стране, организме и т. п., что приводит к конфликтам в семье, в коллективе, нестабильности в обществе, проблемам в стране и к заболеваниям человека. Необходим только диалог, озвученный вслух или мысленно, с всенепременным прощением и наполнением своего сердца любовью.