Книга: 171 рецепт для повышения иммунитета - А. Синельникова
Автор книги: А. Синельникова
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Серия: Еда&044; которая лечит
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Вектор
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-9684-2241-5 Размер: 685 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться.
Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.
Адресована широкой читательской аудитории.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
