Текст книги "PIVOT. Искусство радикальной трансформации жизни и карьеры"

В 2005 г. супруги Кейт и Маура Леон написали свою первую книгу «Семь шагов к успешным взаимоотношениям» (The Seven Steps to Successful Relationships). Положительное заключение психолога Джона Грея, автора известной книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», а также их собственный опыт специалистов по взаимоотношениям позволяли надеяться, что книгу быстро раскупят.

Но не тут-то было.

«В то время я просто не знал, что делать, – рассказывал Кейт. – Я не понимал, что книга – это моя визитная карточка, ключ к свободной прессе, пропуск на сцену для разговора с большой аудиторией, а не в маленьком помещении. У нас просто была книга, и мы продолжали помогать небольшим группам людей изменять жизнь к лучшему».

Однако, несмотря на эту неудачу, они затеяли новый проект под названием «Миллион любовных записок» – доставку любовных записок по электронной почте в День святого Валентина. Их тщательно разработанный план предусматривал продажу одного миллиона любовных записок по цене всего 1 доллар.

В первый день они продали всего 375 штук и, конечно, были очень разочарованы. Жена Кейта взяла отгулы на работе, и Кейт решил настойчиво действовать согласно новому плану.

Кейт попросил жену назвать самое интересное название книги, которое он когда-либо слышал. Через полторы минуты Маура взглянула на него и произнесла: «Кем вы себя считаете?»

Пораженный идеей, еще точно не понимая, что это значит, Кейт глубоко задумался над названием книги. «В ходе размышлений, – рассказывает он, – я возвращался в свои молодые годы, в те годы, когда я искал свое предназначение. При этом постоянно представлял себе, что я сижу в кругу величайших умов человечества, ну и тех людей, про которых знал, что у них есть цель в жизни. И вдруг я понял: «Кем вы себя считаете? Определите цель своей жизни».

В это мгновение Кейт вышел на новый уровень ясности. Он вдруг совершенно четко увидел конечный результат: это должна быть книга, написанная на основе бесед с наиболее успешными, мотивированными людьми, которые заинтересовали его. Книга вдохновляющая, обучающая, помогающая людям найти цель жизни.

Проблема, однако, состояла в том, что, поскольку предыдущие попытки добиться успеха потерпели фиаско, необходимо было изменить подход и действовать как-то иначе.

Будучи по своей натуре очень осмотрительным, Кейт обычно работал весьма своеобразно. «Раньше я всегда составлял список того, что нужно сделать, выполнял пункт за пунктом и вычеркивал их по одному. Однако большого успеха это мне не принесло».

Он понял, что на этот раз ему нужен какой-то новый план. Но оказалось, что никакой план Кейту вообще не нужен.

Отказ от планирования

Нельзя сказать, что история Кейта какая-то уникальная. У всех у нас бывают неудачи и возникает чувство разочарования, когда дела вдруг начинают идти не так, как запланировано. Случай с Кейтом необычен тем, что он понял: проблема, наверное, заключается в самом планировании.

«Поскольку оказалось, что моя прежняя методика не работает, я решил, что нужны кардинальные изменения. И в этот момент, наверное, и произошла перезагрузка. Я не стал делать то, что, как мне сначала казалось, должен делать каждый день. Вместо этого я сел поудобнее, сделал несколько глубоких вдохов, задал вопрос и стал ожидать ответа. Вопрос был задан кому-то или чему-то высшему, нежели мое эго или мой слабый разум; это была просьба указать мне путь и руководить мной. Я решил не двигаться с места, пока не получу ответ на заданный вопрос.

И ответ пришел, причем как будто в виде прямого скачивания. Я просто услышал голос, указывающий, что надо делать. Я просто спрашивал, ждал ответа и делал то, что мне говорили. И это повторялось изо дня в день. Результат оказался совершенно иным по сравнению с тем, что получалось раньше».

Одним из самых сложных моментов для тех, кто собирается осуществить перезагрузку, является осознание того, что путь к жизни, о которой мечтают, невозможно пройти, используя какой-либо стандартный план.

Не существует готовой схемы, пригодной для всех, от производственного управленца до музыканта. Не существует и университетского курса, который бы предписывал в точности, что нужно делать для того, чтобы стать предпринимателем, если вы всю жизнь работали бухгалтером на твердом окладе.

Хотите верьте, хотите нет, но в этом есть и свои плюсы. Если бы для перезагрузки достаточно было выполнить лишь наперед заданную последовательность четко определенных действий, то вы столкнулись бы с гораздо более сильной конкуренцией. Перезагрузка – это нечто иное. Она не укладывается в четкую, разложенную по полочкам, программу.

А мы так к этому стремимся! Мысль о том, что мы можем разработать понятный и последовательный, выполняемый шаг за шагом план, кажется нам такой привлекательной, правильной, простой и надежной, что устоять против нее почти невозможно. Мы же так любим планы: производственные, тренировочные, планы финансовой реструктуризации, бизнес-планы, планы совещаний и конференций, жизненные планы – чем больше планов, тем лучше.

Но реальная жизнь не укладывается в планы.

В этом и заключается парадокс обретения ясности: чем активнее мы пытаемся привнести в процесс перемен точность сборочного конвейера, тем труднее даются эти перемены. Чем активнее мы пытаемся втиснуть перезагрузку в шаблонные рамки инструкций, тем меньше вероятность удачи. Нельзя достичь ясности, не отказавшись от подобных поползновений.

Как же разрешить эту дилемму? Нужно просто поступить так, как поступил Кейт: отбросить потребность в определенности.

Продвижение вперед без ясного и полного плана было для Кейта совершенно новым способом ведения дел. «Путь открывался мне постепенно, шаг за шагом – по одному шагу, вопрос за вопросом – по одному вопросу, ответ за ответом – по одному ответу. Это в корне отличалось от того, что я делал раньше. Для меня это был безусловный акт веры».

Однако, доверившись интуиции и голосу свыше, Кейт сделал первый шаг: составил список из восьмидесяти человек, у которых, по его мнению, была цель в жизни. Потом опять задал вопрос, что делать дальше.

Получив ответ, Кейт послушался и разыскал контактные данные всех, кто попал в его список. Потом он поочередно связывался с ними и рассказывал им о замысле книги.

Вскоре Кейт наладил контакты с живущими в разных частях света людьми, с которыми давно хотел встретиться. Среди тех, с кем он работал, были Боб Проктор, Джек Кэнфилд, Марси Шимофф, Джон Грей. Постепенно, день за днем, Кейт осуществлял свой новый проект – и жил новой жизнью. Сегодня он мог общаться со знаменитым писателем или оратором, завтра с известным врачом, политическим деятелем, музыкантом или кинозвездой.

Не всегда это давалось ему легко. Дело в том, что он всю жизнь стремился планировать свои действия. А тут вдруг: «Мне пришлось положиться на этот звучащий в голове голос, который направлял меня туда, куда я хотел попасть. Но я верил, что этот голос поможет мне».

Так оно и получилось.

Сейчас Кейт уже автор многих бестселлеров, совладелец успешной компании Babypie Publishing и книжный гуру, помогающий людям писать и продвигать на рынок свои книги.

Он участвует в различных интерактивных мероприятиях, телесеминарах, вебинарах и радиоинтервью. Но самое главное, наверное, то, что некоторые их тех, кого он интервьюировал для написания своей книги и которые вдохновляли его, теперь стали его друзьями и наставниками.

Перезагрузка как подъем по лестнице

Поворотным моментом в жизни Кейта стало не появление у него замысла взять множество интервью у вдохновляющих его личностей и на их основе написать книгу. Мир переполнен идеями, и Кейт убедился, что какой бы грандиозной ни была идея, сама по себе она не гарантирует успеха. Настоящий прорыв к ясности произошел, когда он осознал, что прежний способ, с помощью которого он пытался добиться успеха, неэффективен. Движение вперед началось в тот момент, когда Кейт понял, что именно планирование каждого шага мешает ему сдвинуться с места.

Сможете вы сделать то же самое? Без всяких сомнений. Но вам придется согласиться с тем, что перезагрузка – это не план, это процесс.

⊲ КВИНТЭССЕНЦИЯ: Ваша перезагрузка – это не план, это процесс.

Перезагрузка – это процесс, в котором каждый шаг порождает следующий шаг. Сейчас, когда я пишу эти слова, я еще не знаю, что будет в следующих абзацах. У меня есть цель и направление, есть даже общие очертания книги, которые можно определить исходя из учебных курсов, которые я преподавал тысячам моих слушателей, и тем не менее именно каждое написанное слово порождает следующее. Слова складываются в предложения, каждое предложение помогает написать новое предложение, затем возникают абзацы, главы и наконец вся книга. А когда смотришь на уже законченную книгу (или иное подобное творение), кажется, что она сразу так и была задумана – с удачно распределенным материалом, правильно расставленными акцентами и яркими заголовками.

На самом деле это совершеннейшая чепуха.

То же самое и с перезагрузкой: чаще всего она осуществляется без четко выверенного плана и даже без ясного представления обо всей процедуре в целом. Вы шаг за шагом продвигаетесь вперед, как будто поднимаетесь в темноте по лестнице. Впереди видна только одна ступенька, но это ничего не значит: вы же и на освещенной лестнице обычно поднимаетесь со ступеньки на ступеньку, по одной. Оказавшись на самом верху и посмотрев назад при свете утренней зари, вы увидите лестницу целиком, все ступеньки, расположенные в совершенном, логичном, согласованном порядке.

Просто при подъеме в темноте этого не было видно.

Многое в жизни происходит таким же образом. В ретроспективе все выглядит ясным, упорядоченным, логически связанным. Например, сейчас ваше восхождение по карьерной лестнице выглядит вполне закономерным. Но ведь если бы в определенные моменты что-то пошло иначе, вы бы оказались не «здесь», а где-нибудь «там». Так что ретроспективный взгляд вполне уместен, хотя бы потому, что помогает держаться скромнее.

А как насчет взгляда в будущее? Увы, с этим гораздо хуже.

Попробуйте вернуться лет на десять назад. Видели ли вы тогда весь путь, который вам пришлось пройти, чтобы стать тем, кем вы стали теперь? Возможно, вы оказались там, где хотели оказаться, но разве вы шли тем путем, который был изначально запланирован? Ответ чаще всего будет отрицательным. Наш путь к цели (а попутно и ко многим другим вещам, о которых мы изначально даже не думаем) обычно извилист и запутан.

Так происходит со всеми. Это справедливо и для Кейта, и для «Битлз», и для Ганди, и для вас. В жизни много всего разного. Нет только одного – подробной инструкции к ней.

⊲ КВИНТЭССЕНЦИЯ: Вам не нужен подробный поэтапный план достижения цели, исключающий риски; необходима лишь готовность сделать следующий шаг.

Не сомневайтесь, вы сможете выполнить постепенную перезагрузку. Не обязательно за один раз подниматься более чем на одну ступеньку.

И придется смириться с тем, что вы не сможете с самого начала увидеть все ступеньки. Иногда, если повезет, можно увидеть несколько ступенек. Но если лестница извивается и скрывается из виду, то придется поверить, что она ведет вас в нужном направлении. И если ступеньки не видны, это не означает, что их нет.

Такой тип поведения можно определить словом «вера».

⊲ КВИНТЭССЕНЦИЯ: Если ступеньки не видны, это не означает, что их нет.

Можно ли составлять планы? Да.

Можно ли следовать составленному плану? Конечно.

Можно ли отступать от разработанного плана? Без всяких сомнений. На самом деле чаще всего так и бывает.

Вы можете планировать все, что хотите. Можно составлять планы и переделывать их, ставить цели и намечать детальную последовательность действий для их достижения. Можно делать все это и многое другое.

Непозволительно лишь одно: быть рабом плана. Отсутствие четкого плана ни в коей мере не должно мешать продвижению вперед. Верьте в себя и в успех своей перезагрузки.

Когда мы перейдем к следующей части книги под названием «Движущий импульс…», вам придется ответить на Главный Вопрос Перезагрузки, с которого начинается, в свете которого продолжается и которым завершается ваше самообновление.

А теперь спросите себя: «Верю ли я, что, сделав шаг, я увижу, каким должен быть следующий шаг?»

У Джеймса Тейлора есть старая песня о секрете счастливой жизни. В ней Тейлор утверждает, что суть в том, чтобы наслаждаться течением времени. Это очень глубокая мысль, ибо необходимое условие ощущения такого наслаждения состоит в том, чтобы жить сейчас, не копаясь в прошлом и не беспокоясь о будущем. Итак (во всяком случае, если вы относитесь к поклонникам Джеймса Тейлора), чтобы жить счастливой жизнью, нужно освободиться от привязок.

Как ни странно, привязки удерживают нас и в настоящем, о котором поет Тейлор, причем таким образом, что это не позволяет нам испытывать истинную радость от настоящего. Негативные эмоции прошлого вынуждают нас вновь и вновь переживать самые сильные обиды, самые болезненные моменты жизни. Страх перед будущим вызывает тревогу и беспокойство о том, что и как будет, если случится то-то и то-то.

И получается, что, физически пребывая в настоящем, эмоционально и духовно мы можем быть где угодно. Другими словами, мы заключены в чистилище привязок.

И нам нужно освободиться от них, «отпустить» прошлое и будущее и обрести ясность.

Но даже если умом мы понимаем концепцию освобождения, реализовать ее не всегда легко. Освобождение в теории и освобождение на практике могут выглядеть совсем по-разному.

Многие годы я обучал, наставлял и консультировал людей в отношении перезагрузки, и для каждого из них рано или поздно подходило время критически важного разговора. Мы начинали глубоко разбираться в сложившейся ситуации и обнаруживали, что следующие этапы перезагрузки очевидны. Появились благоприятные возможности (в работе, в бизнесе, в любви, в отношении здоровья), причем – вот они, прямо перед нами. Есть связи, деньги, новые взаимоотношения, есть надежда – все это прямо перед глазами.

Но человек не предпринимает никаких действий.

В этот момент разговор или совсем прекращается, или уводится в сторону, в объяснения, почему человек отказывается действовать. «Время еще не пришло» или «Я не готов(а), потому что…». Но суть проблемы – в прошлых неудачах и будущих препятствиях, в сожалении и гневе, страхе и неопределенности, точнее, в неспособности от них освободиться.

Важно понять, что, изливая на другого человека поток подобных объяснений своей пассивности, порожденный мыслью о необходимости изменений, вы прежде всего адресуете этот поток самому/самой себе, то есть осуществляете отрицательное самовнушение. И что пока вы убеждаете себя всеми этими аргументами, освобождение невозможно.

Но в чем же все-таки дело? Почему от привязок так трудно освободиться? Ответ подобен горькой пилюле, которую необходимо проглотить: неспособность «отпустить» прошлое и перестать беспокоиться о будущем означает, что вы еще не все выстрадали.

Если привязка к прошлой боли сохраняется, значит, сохраняется привязка к боли от наказания самого себя. Именно себя, а не других. Другие ведь не ощущают боли от того, что вы снова и снова переживаете свои прошлые ошибки и обиды. Ее ощущаете вы, и, значит, выстрадано еще не все.

Если вы привязаны к настоящему и ожидаете идеального момента, речь идет не об идеальном плане, речь идет о том, что вы продолжаете наказывать себя, пребывая в убеждении, что вы и не заслуживаете ничего лучшего, поскольку сами недостаточно хороши. Значит, вы еще не все выстрадали.

Конечно, это страдание маскируется словами: «Когда произойдет то-то и то-то, тогда я…»

На самом деле это означает: я все еще продолжаю наказывать себя.

Или еще точнее: я еще не готов(а) простить себя.

Пока мы привязаны к самонаказанию, жизнь изменить невозможно.

Такая привязка прерывает нашу связь с окружающим нас потоком бесконечных возможностей, с чудесами, совершающимися повсюду, с Богом, с источниками энергии. Для осуществления перезагрузки необходимо восстановить эти связи, освободившись от страдания. Именно это позволит восстановить прерванные связи с безграничными ресурсами и мощным потенциалом вокруг нас. Деньги, знакомства, благоприятные возможности – все это постоянно проходит рядом с нами, однако воспользоваться всем этим нельзя, пока мы не простили себя и не простили других.

И вы не сможете освободиться, пока сначала не простите себя.

⊲ КВИНТЭССЕНЦИЯ: Вы не сможете освободиться, пока сначала не простите себя.

Легко понять, что значит быть привязанным к боли прошлого, как была привязана Ди. В конце концов, боль реальна.

И легко, подобно Кейту, быть привязанным к четким планам. В конце концов, мы же не хотим, чтобы наша жизнь подвергалась рискам, стараемся избежать их.

Но эти же привязки удерживают нас на месте. Мы бесконечно ждем и ждем идеального момента, появления идеальных условий, полностью соответствующих нашему тщательно разработанному плану. Но идеальные условия никогда не появятся, и идеальный момент никогда не наступит.

Но подходящий момент – «сейчас» – уже наступил, а условия создаются нашим движением вперед, и хотя точный путь нам неизвестен, он все-таки существует. Подготовка к перезагрузке – это освобождение от прошлого, отказ от плана и погружение в поток изменений и возможностей.

Звучит круто, правда?

Но и страшновато? И это тоже.

Избавляет ли освобождение от страха? Отнюдь нет. Каждый, кто мечтает о перезагрузке, должен быть готов к ощущению страха; я думаю, что и сейчас вы испытываете страх. Это позволит вам очистить «ветровое стекло» в достаточной мере, чтобы вы смогли увидеть страх таким, каков он есть на самом деле, и даже использовать его для активизации и корректировки направления перезагрузки.

Но этот этап обретения ясности мы рассмотрим в следующей главе.

⊲ КВИНТЭССЕНЦИЯ:

• Глядя назад, вы не сможете осуществить перезагрузку.

• Ваша перезагрузка – это не план, это процесс.

• Вам не нужен подробный поэтапный план достижения цели, исключающий риски; необходима лишь готовность сделать следующий шаг.

• Если ступеньки не видны, это не означает, что их нет.

• Вы не сможете освободиться, пока сначала не простите себя.

⊲ ВОПРОСЫ ПО ПЕРЕЗАГРУЗКЕ:

1. Почему я так крепко держусь за то, что мешает мне ясно увидеть собственные возможности?

2. Признаю ли я, что процесс перезагрузки может открываться мне лишь по мере моего продвижения вперед?

3. Я «дорожу» своими негативными эмоциями, потому что они заполняют пустоту в моей жизни?

4. Я отказываюсь освободиться, потому что пытаюсь кого-то наказать?

5. Если у меня есть четкий план перезагрузки, исключающий риски, стоит ли мне делать первый шаг?

6. Я отказываюсь «отпустить» прошлое и/или будущее, потому что наказываю себя?

Глава 3
Взглянуть страху в глаза

Силу, смелость и уверенность приобретают тогда, когда смотрят страху прямо в глаза. Надо делать то, чего, казалось бы, вы сделать не сможете.

Элеонора Рузвельт

К 2008 г. Кристина Пейдер, по общему мнению, находилась на вершине успеха.

После многих лет напряженной работы она достигла всего, чего хотела: она была одним из высших руководителей солидной компании по торговле гостиничной недвижимостью, ее зарплата измерялась шестизначным числом, а из ее собственной профессионально отделанной квартиры открывался вид на знаменитую небесную линию горизонта в Чикаго, от башни Хэнкока до башни Сирс.

Так что же, жизнь удалась? Как бы не так.

«Я проводила по 12 с лишним часов в день в закутке площадью чуть больше трех квадратных метров, – рассказывала Кристина, – в постоянной спешке, в борьбе с корпоративной бюрократией плюс девять месяцев зимы. Я ненавидела все это!»

«Ненавидела» – сильное слово. Но в случае с Кристиной оно, по-видимому, точно отражало ситуацию. Что толку в великолепном горизонте, если почти все время бодрствования проводишь в собачьей конуре? И так ли уж хороша престижная должность, если на ней приходится изо дня в день изнурять себя и конца этому не видно?

Ничего хорошего. И правильно она все это ненавидела. Как и миллионы ей подобных, Кристина умирала медленной смертью.

Однако в 2013 г. Кристина уже начала перезагрузку. Она оставила свою руководящую должность в Чикаго и перебралась в Лос-Анджелес, чтобы параллельно с новой работой делать то, о чем всегда мечтала, – писать. Но довольно быстро она обнаружила, что образ жизни у нее почти не изменился. «Это было похоже на пробную трансформацию, – вспоминала она. – Я просто воспроизвела здесь то, что у меня было в Чикаго, только при более теплой погоде. Та же самая модель, подразумевавшая непрерывную работу и, следовательно, для меня непригодная».

Между тем деньги подходили к концу и надо было что-то делать. Кристина решилась, продала все, задействовала все свои накопленные за время работы в корпорациях бонусные мили и отправилась путешествовать по свету.

Однако когда она попыталась изменить свою жизнь, то вдруг обнаружила у себя необъяснимый страх воды. «В 2003 г. я увлеклась нырянием со скал, – вспоминает она, – и как-то раз вынырнула, хватая ртом воздух. Я смотрела вокруг, плыла и думала: “Какого черта? Что происходит? Мох, что ли, здесь какой, на который у меня аллергия?” Я по-прежнему оглядывалась, и вдруг кто-то посмотрел на меня и сказал: “У тебя приступ паники”. Я подумала: “У меня – паники? Разве это возможно?”»

Кристина росла в горной местности, где вокруг повсюду была вода. Она сама говорила, что уже с двух лет плавала как рыба. Возможно, это так и было, но сейчас в это трудно было поверить. Из любительницы понырять со скал она постепенно превратилась в женщину, неспособную зайти не только в море, но даже в бассейн глубже, чем по колено. У нее выработался страх, который сильно влиял на ее жизнь, но причину которого она не могла понять.