Текст книги "Матрасыч"

Какой ортопедический матрас выбрать при больном позвоночнике

Общие правила выбора матраса

Сам термин «Ортопедический матрас» вот уже на протяжении многих десятилетий на слуху у многих людей, и такой матрас вызывает несомненный интерес и доверие людей.

Но не стоит слепо доверять всему услышанному по той причине, что не каждый ортопедический матрас на самом деле является таковым.

К сожалению, в настоящее время, нет четких критериев обозначения той самой «ортопедичности» и при выборе матраса следует руководствоваться индивидуальными особенностями своего организма.

В случае, если имеются проблемы со здоровьем необходимо, прежде всего, проконсультироваться со своим лечащим врачом, до того, как остановить свой взор перед покупкой того, или иного изделия.

Покупать ортопедический матрас лучше у проверенного изготовителя, зарекомендовавшего себя на рынке поставщиком высококачественного продукта.

Дабы не запутаться среди множества всевозможных предложений о покупке товара, следует подбирать себе матрас оптимальной жесткости. По степени жесткости они подразделяются на три типа:

Высокая жесткость

Бытует мнение, что чем жестче наше ложе – тем лучше. А некоторые, особенно «продвинутые особи», выдвигают теорию о качестве сна, чуть ли не на голых досках.

Можно, конечно, и на досках, но это вам не принесет полноценного отдыха и бодрого настроения. Слишком жесткая поверхность давит на бедра и плечи, вынуждая позвоночник принимать неестественное положение.

И, как следствие, мозг подает команду мышцам «не расслабляться», а те, в свою очередь, вместо того чтобы отдыхать вынуждены держать себя в тонусе.

Позвоночник в такой ситуации получает дополнительную нагрузку и вряд ли стоит думать о полноценном отдыхе во время сна. И что немаловажно, следует знать, – на твердой поверхности от излишнего давления на ткани пережимаются кровеносные сосуды.

А это есть фактор недостаточного поступления кислорода в организм.

Низкая жесткость

При выборе достойного матраса не стоит, что называется, бросаться из одной крайности в другую. Слишком мягкий матрас так же не способен оказать благотворного влияния на качество сна.

Позвоночник в таком случае прогибается, мышцы напрягаются, кровь в венах «стынет» и, как результат, «прострелы» в пояснице, боли в спине, хрусты в шейном отделе позвонка и онемение конечностей.

Средняя жесткость

Вот это само то! Средняя жесткость матраса позволяет наиболее тяжелым частям тела прогнуть тот участок матраса, над которым они располагаются, тем самым равномерно распределяя вес по всей плоскости.

Позвоночник принимает ровное и удобное положение, принося всему организму покой и умиротворение, а мышцы остаются в расслабленном состоянии.

Такой матрас, повторяющий анатомические контуры нашего тела, лучше всего подходит людям, которые страдают от болей в спине.

Что чувствует человек, когда спит на неудобном по форме матрасе

Когда мы используем слишком жесткий, или наоборот слишком мягкий матрас, то утром мы чувствуем себя разбитыми и с болевыми ощущениями в различных частях тела, по следующей причине:

– Сохранение изгибов позвоночника очень важный момент во время сна. А на чересчур жестком матрасе происходит сглаживание позвоночника в результате воздействия силы тяжести.

– А на мягком матрасе наиболее тяжелые части тела: бедра и плечи продавливают ложе и тело принимает неудобную позу, что естественным образом нарушает нормальное положение во время сна.

– Вследствие недостаточной упругости матраса остальные части тела остаются без должной поддержки, что, в конечном итоге, приносит рефлекторное напряжение мышц.

– Неудобная поза на слишком жестком и, наоборот, на слишком мягком матрасе приносит больше вреда, чем пользы по той причине, что нарушается кровообращение всего организма.

Лучшие матрасы при проблемах со спиной

Если выбирать ортопедический матрас при болях в спине, то следует придерживаться принципа «Лучший из лучших».

Легко сказать, но только не легкое это дело разобраться во всем многообразии сыплющихся, как из рога изобилия, предложений.

Каких бы то ни было, но единых шаблонов и критериев – Что лучше, в природе не существует. Но тем не менее, можно и нужно придерживаться следующих правил:

– Чем фирма—изготовитель известнее на рынке, тем лучше. В этом случае ключевую роль играет репутационная составляющая брендового изготовителя, а такой крупный игрок не станет заниматься халтурой.

– Наиболее ярким проявлением ортопедических свойств матраса является блок независимых пружин средней жесткости с прослойкой пены.

– В существующих моделях позднего периода пружины имеют неодинаковую упругость по жесткости. По этой причине они располагаются таким образом, чтобы тело лежащего на матрасе человека поддерживалось равномерно в наиболее, так называемых, тяжелых зонах.

Чем больше в матрасе точек опоры, тем сильнее проявляются прочностные характеристики изделия, то есть матрас становится значительно долговечнее.

– Специальная антибактериальная и антистатическая пропитка является неотъемлемым элементом в нынешних реалиях и пренебрегать этим условием при покупке изделия не стоит.

Наличие каких наполнителей в матрасах может порекомендовать врач

В реалиях настоящего времени в качестве наполнителя редко применяется один, единственный тип. Чаще всего при покупке ортопедического матраса необходимо, по совету врачей, комбинировать разные типы наполнителей, тем самым улучшая их полезные свойства.

О том, какие бывают наполнители – давайте рассмотрим этот вопрос вместе:

– Латекс отличается хорошим качеством и получается он из сока различных сортов каучуковых деревьев. Он экологичен, упруг, не продавливается, обладает антибактериальным эффектом, и что не маловажно «дышит».

– Пенополиуритан чаще всего встречается во вспененном состоянии. Именно из него делается основа, практически, всех ортопедических матрасов. Возможно пенополиуритан подойдет не всем, так как он изготавливается из искусственных материалов и может вызвать негативную реакцию организма, например, при аллергии.

– Кокосовая койра – это стопроцентное волокно из кокоса. Матрасы из койры очень жесткие и подходят, в основном, для детей. А взрослым людям можно порекомендовать лишь тонкую прослойку из койры высотой один—два см, и то, как дополнительное средство для придания определенной жесткости.

– Технологичная пена – это искусственный материал, который копирует контуры тела, обладая тем самым эффектом памяти. Когда человек встает с матраса он сразу же принимает первоначальный вид. В первое время материал может испускать неприятный запах. По истечении некоторого времени эффект присутствия «химии» проходит.

– Морские водоросли, конский волос, сизаль, как нетрудно догадаться, являются натуральными материалами с антибактериальными качествами. Их используют в виде дополнительной прослойки для придания той же жесткости.

Какая модель матраса наиболее эффективна для профилактики сколиоза, грыж, противопролежневых явлений, а также при смещеных позвоночных дисках

В первую очередь, надо идти на прием к врачу, сделать МРТ позвоночника. А уже после предписаний врача, зная точный диагноз – приступать к выбору нужной модели матраса.

– При сколиозе лучшим выбором будет жесткий, или средне-жесткий матрас с прослойкой из пластины кокосовой койры.

– Основание из латекса натурального, или искусственного при сколиозе будет, несомненно, удачным решением проблемы.

– При межпозвоночной грыже и при смещенных позвоночных дисках подойдет матрас с блоком независимых пружин, обработанных пеной меморикс. Причем, чем больше пружин, тем лучше.

Предпочтение лучше отдавать тем моделям, где несколько зон независимых пружин. При соблюдении этих нехитрых правил обеспечивается стабильное положение позвонков во время сна.

Для профилактики противолежных явлений понадобятся динамичные матрасы, которые наполняются воздухом. Надуваемыми элементами служат небольшие эластичные ячейки, скрепленные между собой сооветствующим образом. Их называют ячеистыми матрасами.

Другой разновидностью подобных изделий являются трубчатые матрасы, где эластичный, надуваемый элемент делается в виде скрепленных между собой трубочек.

Стандартный размер матраса на односпальную кровать

Какие габариты матрасов должны соответствовать односпальным кроватям

Как правильно выбрать матрас? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо, прежде всего, измерить размеры кровати. В идеале матрас не должен выступать за пределы крайних точек, где ему полагается «возлежать», или, наоборот, не болтаться внутри него, как г… в проруби.

А какие бывают матрасы, о размерах и прочих его прелестях и пойдет речь в настоящей статье. Просим пройти за нами в наше святая святых…

На какие стандарты должен акцентировать внимание человек при выборе матраса?

Стандарты, как таковые, к счастью, уходят в прошлое. Сейчас производители готовых изделий редко придерживаются, каких бы то ни было стандартов и таблиц измерений. Они готовы лоб себе расшибить, лишь бы угодить капризам своих покупателей и отличиться от общего хора, дышащих в затылок, конкурентов.

Нынче в тренде получать заказы от клиентов по их индивидуальным размерам. А те, в свою очередь, все чаще заказывают модели самых неожиданных размеров, например, 195х195 см; 120х165 и т. д.

В современном мире легко подобрать матрас, как в сочетании с мебелью, так и под разные категории кроватей, от двуспальных, полуторных, односпальных и до подростковых.

Но, тем не менее, несмотря на множественные факторы индивидуального подхода в решении данной задачи, определенные стандарты матрасов, такие как – длина, ширина, высота все же имеют место быть.

Длина матраса – это один из важнейших параметров, учитываемых покупателем

Следует иметь в виду – 200 см это универсальный размер матраса, практически, под любой рост и самая востребованная длина. Если рост не превышает 175 см, то достаточно комфортно и на матрасе длиной 190 см.

Так же можно найти и промежуточный размер – 195 см. Есть и такие производители, для которых принцип «любой каприз за ваши денежки» является жизнеутверждающим.

Главное, надо помнить: при выборе необходимо руководствоваться соотношением роста и, собственно, матраса. И это соотношение должно составлять не менее 15 сантиметров.

В основном, для односпальных кроватей стандартные размеры матраса – 90х200 сантиметров. Но это не догма. В зависимости от занимаемой площади помещения размеры кроватей и иже с ними матрасов, могут варьироваться от 70, 80, 100 и 120 сантиметров.

Ширина – является немаловажным фактором относительно занимаемого места в спальной комнате

Стандартный размер матраса в ширину на односпальную кровать составляет 80 и 90 см, что вполне подойдет и для подростка.

Однако, на таком ложе не совсем удобно спать вдвоем, а для одного человека – это то, что надо для спокойного и комфортного ночного отдыха, с приятными для души сновидениями.

А сны могут случиться разные, например:

– Ты, скотина, почему ночью назвал меня Наденькой! – приставила нож к горлу мужа ненаглядная его женушка.

– Танечка, ты не поверишь, но мне приснилось будто я Ленин!

Ну, а если без шуток:

Длина – от 190 до 200 см; Ширина – от 70 до 120 см

К подобной, стандартной категории относится и полуторный размер матраса с шириной 120 см. На таком «лежбище» вполне могут уместиться и двое. Только в этом случае нужно учитывать весовую нагрузку на основание матраса, которое способно вынести на себе не более 200 кг.

Высота изделия – определяет комфортный сон и взрослых, и подростков, а также людей преклонного возраста

Высота матраса может быть разной и зависит от предпочтений обладателя данного «сокровища». Желательно, чтобы матрас имел некоторое возвышение над корпусом кровати, хотя бы в пределах 5 – 7 см.

Непосредственно сама высота может составлять от двух до пятидесяти сантиметров – это уж кому, на каком, по высоте, матрасе захочется мечтать о том, что жизнь удалась.

Вместе с матрасом вполне годятся для использования топперы толщиной

от 2 до 10 см. Их можно использовать, как дополнительный элемент спального снаряжения. Топперы легко скатываются в рулон, что весьма удобно, когда в них, временами, нет большой нужды.

Детские матрасы

При выборе детских матрасов, прежде всего предпочтение нужно отдавать максимально жестким, или средним по жесткости изделиям на ортопедическом основании, по возможности. Такой вариант считается наилучшим решением в период формирования костно-мышечной системы ребенка.

Также следует учитывать размеры кровати, рост ребенка и возраст. Для них, обычно, подходят модели с габаритами 60—80 см при длине 160 см, но не меньше 20 сантиметров от роста подрастающего поколения. Как известно, на детях не экономят и все лучшее – им.

Сколько весит матрас 160 х 200

Оптимальные параметры и вес матраса 160х200 – важный вопрос, о котором должен знать каждый

Для чего человеку, совершенно обыкновенной наружности, знать вес матраса? Вопрос, конечно, интересный, но давайте будем разбираться.

Во-первых, знать нужно для того чтобы сразу, на пороге принятия «высокого» решения, задуматься о доставке.

Во-вторых, все мы люди и всегда самые простые вещи облекаем в некую оболочку, которую, по-обыкновению, сами же и придумываем. К разряду надуманной ереси с таким же успехом можно отнести и совершенно ошибочное мнение о том, что если вещь дорогая, то обязательно должна быть массивной.

Для людей с ограниченными возможностями существуют кровати со своими ограничениями по весу, и к этому вопросу абы, да кабы подойти не можно. Тут нужен свой подход и не все матрасы подойдут для таких сложных устройств.

Наибольшим спросом пользуются матрасы с размерами 160х200 см. Даже могут быть востребованы изделия с самыми неожиданными параметрами, с такими как: 120х165; 195х195 см; и т. д. Как говорится – на цвет и вкус товарищей нет. Хотя пожелания большинства наших сограждан не имеют «краев» и все же, и все же…

Специфические матрасы, так называемые анатомические, с многочисленными фишками, такими как фиксация позвоночника в одном положении, априори должны быть внушительными по весу. Возможно, по этой причине, каждый продавец в магазине берет на себя ответственность по доставке покупки вплоть до дверей спальной комнаты.

Классический двуспальный матрас, в среднем, может тянуть от 20 до 50 кг. А пружинные лидеры-тяжеловесы те и вовсе свыше 50 кг – внушительный вес. Поэтому подъем и укладка такого монстра на основание кровати едва ли будет под силу одному человеку.

Односпальные матрасы полегче в силу своих габаритов, так как их параметры имеют широкий размерный ряд, начиная от 60 см вплоть до 110, что, соответственно, снижает их общий вес. Следует иметь в виду, что и длина у таких изделий может быть меньше стандартных 200 см.

В чем секрет массы той, или иной модели матраса и от чего она зависит

Как узнать вес, давайте будем искать ответ на данный вопрос сообща.

Извечный и первый вопрос, который обычно приходит на ум – это матрас с пружинами, или без пружин (без оных, как говорили в старину).

Есть ли в конструкции матраса предусмотрены пружины, то данное обстоятельство, как правило, утяжеляет матрас. Надо помнить, что 1 м2 пружинного изделия всегда больше по весу того же квадратного метра без пружинного своего аналога.

Зная конструкцию матраса и его параметры можно легко определить его вес. Но при этом необходимо учитывать тип наполнителя. Точный вес матраса должны знать в магазине, поэтому лучше всего об этом спросить у них. Так сказать «снизойти со своего пьедестала до уровня консультанта».

Еще одним фактором правоты наших суждений, является то, что наполнение без пружинных матрасов не имеет полостей. А коли наполнитель стелется одним сплошным ковром, значит он дает лишний вес. К примеру, цельный кирпич значительно тяжелее дырчатого.

Итак, какие параметры влияют на вес:

1. Количество пружин. Чем больше пружин, тем матрас тяжелее. А если они натыканы в два, три уровня – нетрудно догадаться, что настолько же матрас прибавит и в весе.

2. Плотность. Понятно, чем ближе и плотнее расположены пружины, тем больший вес в конечном продукте. В нашем случае речь идет о матрасе.

3. Наполнители. Натуральные наполнители однозначно тяжелее искусственных. К натуральным волокнам относятся – кокосовая койра, соя, лен, латекс.

4. Жесткость наполнителя.

5. Высота изделия также играет ключевую роль. Известно, что чем больше слоев наполнителя «запихано» в матрас, тем он становится тяжелее. Это также понятно, как любому грамотному человеку ясно, что Париж это столица Англии.

На каком типе матраса остановить свой взор?

С точки зрения целесообразности вес – не самое главное качество приобретаемого изделия. «Петух, возможно, и кукарекает хорошо, но яйца, все-таки, несет курица». Основными параметрами матраса являются его габариты, которые должны соответствовать посадочным местам кровати.

Длину следует подбирать на 15 сантиметров больше собственного роста. А ширина не должна ограничиваться даже очень смелыми фантазиями будущего обладателя исключительно крутой модели спальной принадлежности.

Одному человеку достаточно места, как на матрасе в 90 см, так же и на «царском» ложе шириной в 160 см. Двоим, конечно же, хотелось бы рекомендовать стандартный матрас 160х200 см, тут уж ничего не попишешь – такова уж эта селяви.

Если перед покупкой есть место выбора, то свои «хотелки» предпочтительнее отдавать высоким и массивным матрасам. Такие модели внушают большее доверие, но это опять же, – о вкусах не спорят.

Складные матрасы для сна на полу

Особенности напольных матрасов

Напольные складные матрасы имеют свои особенности – они в некоторой степени отличаются от привычных стандартных моделей. Главной отличительной чертой является то, что в его конструкции предусмотрены два слоя. Нижняя часть играет роль основания. Оба слоя плотно располагаются в прочном чехле.

Несмотря на традиции, напольные матрасы все чаще привлекают внимание наших сограждан и прочно завоёвывают свое достойное место не под жарким солнцем России.

В зависимости от полета фантазии напольные матрасы можно укладывать на любое возвышенное место, такое как подиум, паллеты. Можно хоть на шкаф положить, лишь бы модель представляла собой аналог кровати, по возможности удобный и в меру комфортный.

Совсем немного о разных типах – настало время выбора

Выбор всегда есть, главное, хорошо поискать. Итак, первый вопрос, как всегда – к какому обратиться дяденьке, чтобы тот подсказал, какие бывают разновидности этого практичного изделия. Есть несколько вариантов.

Традиционные

Это не совсем классика, но во многом похожа. Что можно такого придумать, чтобы один матрас разительно отличался от другого?

Невозможно такое придумать, тем не менее, если постараться, то, как сказал поэт, стоит.

 
На собственном горбу, и на чужом
Я вынянчил понятие простое, Бессмысленно идти на танк с ножом, Но если очень хочется, то стоит…
И. Губерман
 

В традиционных матрасах внутри него, практически во всех случаях, используется активированный уголь, который помогает бороться с запахами. Вторая не менее важная роль угля – это устранение влаги и защита от пыли, то есть уголь способствует пыленепроницаемости.

Раскладные модели

На вид их трудно отличить от классической модели матрасов. Но это только на вид, а на деле различия есть. Главное, раскладной матрас на то и складной, что его можно сложить и убрать после «непрошенных» гостей, куда подальше от глаз.

Что классический, что складной вариант – оба изготавливаются из сертифицированного поролона только складной меньше, тоньше и дешевле.

Надувной матрас – беда и выручка, а попросту надежный друг в определенных ситуациях…

С ними проще, у них срок эксплуатации такой, что хватит на всю жизнь, если конечно бережно относиться и не баловаться на нем с ножами и другими режущими инструментами.

Размеров по длине, ширине, высоте – великое множество, только успевай раскошеливаться, а более дорогие изделия, кроме цены отличаются ещё и встроенными ортопедическими атрибутами.

Японские футоны – фабрика грез

Что для японца хорошо, то для русского смерть.

Две старушки на лавочке:

– Что русского мужика губит? – Бабы, водка, поножовщина… – И не говори, Петровна.

А вот у них в Японии как все красиво:

гейши, саке, харакири…

Главное отличие японских футонов – это толщина изделия; футоны очень тонкие. Японцы привыкли спать на таких матрасах, для них это удобно – поспал, помечтал о лучшей доле в японском бизнесе, а утром завернул и в шкаф. А русскому человеку, чем толще, чем лучше.

По этой причине найти японский футон на нашем рынке весьма проблематично. И не только в магазинах сложно с этой продукцией, но даже в интернете пошарившись, можно прийти к нулевому результату.

Футоны можно использовать в качестве топперов для выравнивания классических поверхностей. Отличным вариантом футон может подходить для организации спального места на диване.

Каких размеров бывают складные матрасы

Выбирая такие вещи надо исходить из общего правила – не все хорошо то, что блестит. Исходя из здравого смысла не стоит гнаться за слишком компактными и облегченными вариантами спальных принадлежностей.

Лучше присматриваться к матрасам в меру толстым и высота, которых, в среднем, составляла 10—20 сантиметров. И уделить особое внимание такому параметру как жесткость. Матрасы средней, или высокой жесткости очень бы были кстати для складных матрасов.

Допустимая норма нагрузки

Этот показатель указывает на своем изделии сам производитель, следуя которому, перед совершением покупки необходимо учитывать – допустимая норма нагрузки надувных матрасов на 30 кг больше веса спящего человека. Другими словами – вес меньше нормы нагрузки на 30 кг.

Условия выбора

Если складной матрас выбирается с учетом прибытия неожиданных гостей, то лучше всего подойдет двуспальный вариант. А для себя любимого можно подобрать и односпальный, или полуторный.

Относительно жесткости рынок в настоящее время переполнен всевозможными моделями, как мягкими, так и высоко жесткими. Какой товар купить – думаю не составит труда. Также рынок полон предложений о доставке.

Практически все напольные матрасы делают из поролона с эффектом памяти. Такая технология изготовления почти идеально подходит к людям, имеющим проблемы с позвоночником.

Латексная пена тоже неплохой вариант и может являться достойной альтернативой. Латекс, благодаря своей природной плотности, которая выше, чем у поролона, оказывает лучшую поддержку тела.

Отзывы покупателей

Как и следовало ожидать отзывы покупателей встречаются от восторженных до очень хороших. В общем, все пишут, что товар отличный, доставка была осуществлена вовремя и подоспела якобы к приезду гостей. Таких, которые уж очень, чтобы плохо… ну не попались, во всяком случае мне.