Текст книги "Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить"

А Артур применил интересный манёвр: он сдал свои шикарные часы обратно в магазин и получил деньги. Когда Людмила замечает отсутствие часов, он говорит:

– Я вернул их. Мне тоже хотелось сделать вам подарок, но денег не было. Вот.

И он достаёт футляр с красивыми серёжками. Опять семнадцатая стратагема! Людмила растрогана и ничего не подозревает, а у нашего ловкача ещё осталось достаточно денег, чтобы оплатить номер для Инны и купить ей вечернее платье, на которое когда-то у него не хватило денег.

Платье это нужно для похода на большую светскую тусовку, где Инна рассчитывает подобрать какого-нибудь очередного лоха. На этой же тусовке, разумеется, присутствуют и Людмила с Артуром. А также – какое совпадение! – Пётр, не так давно выгнавший Инну. При нём тоже очередная красотка.

У Инны созревает прекрасный план – вернуть Петра, а для этого Артур должен отвлечь на себя его спутницу. Конечно же, Артур очень рад помочь ей! Правда, это не так просто, ведь Людмила здесь, как-то неловко и слегка стыдно перед ней, но что же тут поделаешь…

Скажу про обычную жизнь: очень важно, чтобы вам не было стыдно никогда и ни перед кем. Чтобы не возникало чувство неловкости при встрече с другим человеком. Для этого нужно – только и всего – самому не загонять себя в двусмысленные ситуации и не делать ничего постыдного.

А все же – получится у Инны и Артура провернуть эту операцию? Он изображает иноземного богача, одинокого и печального, подружка Петра очарована им и с лёгкостью бросает своего кавалера, а Инна тут как тут, и Пётр уже и не прочь снова взять её под опеку. Всё получилось, ура!

Но внезапно эмоции берут верх.

Инна понимает, что ей нужен только Артур. Они сбегают вместе с этого мероприятия и от своих спонсоров и едут на мопеде в прекрасное светлое будущее.

Здесь можно прослезиться от умиления – любовь победила, сердца героев соединились после многих испытаний!

Happy End? Вы тоже так думаете? Давайте попробуем трезво взглянуть на их будущее.

Деньги у них скоро закончатся. Что они будут делать, как жить? Чем зарабатывать? Похоже ли, что Артур пойдёт работать официантом, а Инна станет домохозяйкой, женой официанта? Ой, не похоже…

Они оба привыкли к лёгким деньгам и к богатой, беззаботной жизни, а обеспечить себе такую жизнь они не в состоянии. Если только снова не займутся продажей себя. Скорее всего, это им и придётся сделать. А любовь в таких условиях не выживает. Это лишь вопрос времени, как скоро они разбегутся, обиженные и злые друг на друга.

Взаимоотношения – это часть большой системы, которая называется жизнь. А любая система стремится к равновесию. Поэтому изменения должны протекать плавно, постепенно, капля за каплей. Так же диффузно, как смена времён года.

В этой повести прозвучало много гипотез и предположений, идей и приглашений к размышлениям. Если хотя бы одно из них зацепит вас, заставит задуматься или войдёт в вашу жизнь – для меня это будет наградой. Помните: сказка ложь, да в ней намёк – добру молодцу урок!

Алиса открывает глаза

Жила-была бедняжка Алиса.

Она была некрасивая, толстая, и работа у неё была так себе, а парня и вовсе не было.

А мечтала Алиса вот о чём: стать стройной красавицей с совершенными формами и безупречным личиком. Ведь красавицы могут легко добиться всего, чего захотят, их все любят, и им открыт весь мир!

Мечтала она, мечтала – а потом решила сделать шажок в этом направлении и записалась в фитнес-клуб.

И вот подходит Алиса к стеклянным дверям клуба, а за стеклом – целая толпа загорелых, длинноногих, подтянутых красоток. Стоит она перед входом и думает:

«Какие они уверенные, раскрепощённые. Хорошо быть такой… А я совсем другая… На этом празднике жизни я просто чужая…»

На самом деле, друзья мои, не имеет никакого значения, что говорят вам другие люди. Важно только то, что вы сами говорите себе.

И если вы, как Алиса, вговариваете в себя свою неуверенность, то будете становиться всё более и более скованным с каждым днём.

С Алисой как раз это и происходит. Своим внутренним состоянием она вызывает у себя необходимость таким образом проявляться во внешнем мире и в коммуникации с другими людьми, чтобы находить подтверждение своему внутреннему состоянию. Вот смотрите, как она входит в клуб: опустив взгляд, сделав напряжённое лицо и ссутулившись; она как будто стремится вызывать насмешливые взгляды, чтобы ей было легче чувствовать себя неуверенной.

Как правило, человек испытывает эмоции не в результате какого-то события, а создаёт такие события в своей жизни и такие взаимоотношения с другими людьми, чтобы иметь возможность испытывать привычные эмоции.

Для Алисы привычное состояние – крайняя неуверенность. И, войдя в вестибюль клуба, она снова себя обесценивает, снова испытывает мучительную неловкость и создаёт ситуации для подкрепления этих эмоций.

Будь она другим человеком, она бы подумала, глядя на девушек:

«Какие молодцы девчата – за фигурой следят, спортом занимаются. И я тоже молодец, ничем не хуже!»

И вошла бы с улыбкой на лице, с приподнятым подбородком, не боясь чужих взглядов, а наоборот, смело смотрела бы на всех и кивала в знак приветствия. Подошла бы к администратору со словами: «Привет, ну как у вас дела сегодня?», а потом пошла в зал и занималась бы в отличном настроении.

Настанет и такой момент в жизни Алисы, но об этом – позже!

Для всех неуверенных хочу повторить: очень важно, что именно вы вговариваете сами в себя. Лучше всего начинать утро с формирования позитивного намерения на день.

Спросите себя, что будет для вас наилучшим результатом сегодняшнего дня.

Что сегодня вы выбираете чувствовать, о чём думать?

О чём вы выбираете себе напоминать?

Всё это взаимосвязано – мысль, эмоция, событие.

Алиса убедила себя в том, что она хуже всех, что она недостойна ни внимания, ни любви, ни престижной работы. Этими мыслями она формирует у себя соответствующие эмоции, эмоции влияют на поведение, а следствием являются события. И что она будет находить в этих событиях? Конечно же, подтверждение своим мыслям. И далее по кругу, опять и опять.

Как вы думаете, где можно разорвать замкнутый круг? На этапе мыслей.

Приведу такой пример. Бывает, мы привыкаем про какого-то знакомого думать плохо, считать, что он всё делает неправильно.

Бывает, правда?

Притормозите с этими мыслями и подумайте, а в чём вы можете быть благодарны этому человеку? Какой вклад он вносит в вашу жизнь? Какие сильные стороны и хорошие качества вы выбираете в нём видеть?

Удивительно, но у вас скоро появятся другие эмоции в адрес данного товарища. И отношения с ним у вас начнут разворачиваться совсем в другом качестве.

Итак, мысль – эмоция – событие. В чём человек уверен, тому он всегда найдёт подтверждение. Каждый из нас состоит как бы из двух половинок: я-думающий и я-доказывающий. Доказывающий всегда докажет то, в чём уверен думающий.

Думающий в голове Алисы твердит ей:

«Я хуже других, я некрасивая, я плохая. Они – красивые, а значит, хорошие».

И доказывающий легко доказывает всё это через её поведение, проявление себя, через то, как она позиционирует себя в обществе.

Очень часто человек видит себя в реакциях окружающих, как в зеркале. Бедняжка Алиса бочком пробирается к стойке администратора, смущается, съёживается, говорит тихо, смотрит виновато. Таким поведением она вызывает у девушки-администратора абсолютно закономерную реакцию: та её сперва вообще не замечает, а потом бросает непонимающий взгляд и резко спрашивает:

– Что?

Вот Алиса и получила подтверждение своей неуверенности, которого добивалась. Всё правильно, так и должно быть – кажется ей. Действительно, мы являемся следствием того, какими нас видят другие. Окружающие люди своими взглядами, мимикой, тоном голоса – даже не словами! – формируют нашу бытийность. Вот поэтому для формирования личности чрезвычайно важно, как человека воспринимают его родители в первые годы жизни. В дальнейшем, на детской площадке, в садике, в школе он будет требовать от других детей такого же отношения к себе. И, по умолчанию, такое отношение будет сопровождать его всю остальную жизнь.

Если к малышу с детства относились пренебрежительно, неуважительно («Слышь, Толян, а ну живо иди сюда, кому сказано!»), то он навсегда для всех останется таким «Толяном».

А вот другой вариант: «Толя, можно нам с мамой зайти к тебе в комнату? Хотим обсудить наши планы вместе с тобой».

Кто из ребятишек вырастет с чувством собственного достоинства и самоуважения? Нетрудно догадаться.

Помните, что человек – это среднее арифметическое его окружения. Он становится таким, каким его видят люди. Знаете ли вы, что такое «сила активных ожиданий»? Если вы ждёте от другого человека определённого поведения, то своей внутренней уверенностью вы как бы подталкиваете его именно к такому поведению. Он постарается оправдать ваши ожидания, сам этого не осознавая. Получается своего рода самоисполняющееся предсказание. Удивительно то, что один и тот же человек в общении с разными людьми проявляется абсолютно по – разному!

А какие убеждения вы себе выбираете? Какие вопросы вы себе задаёте? Это ещё одна важная тема: жизнь человека зачастую складывается из ответов на открытые вопросы, которые он задаёт сам себе и миру.

Бедняжка Алиса задаёт себе такие:

«Ну почему я такая страшная? Почему никто не хочет со мной дружить? Почему мужчины обходят меня стороной?»

И, разумеется, она ищет и находит ответы на эти вопросы. Ведь кто ищет – тот всегда найдёт!

Да, администратор клуба наконец обратила внимание на Алису, и та робко говорит:

– Я Алиса. Алиса Бонина.

И тут же добавляет, неуверенно оглядываясь:

– Я не туда попала?

В её голосе слышится надежда. Она хотела бы получить ответ: «Да», и тогда смогла бы облегчённо выдохнуть и уйти с сознанием того, что всё идёт обычным путём, то есть неудачно. У Алисы появилось бы законное оправдание для самой себя ничего больше не предпринимать: «Я же не виновата, что не туда попала!»

Но администратор улыбается:

– Нет, куда надо. Запишитесь. Обувь нужна?

– Да.

– Какой размер?

– Тридцать седьмой. Восьмой. Сороковой… с половиной… с широкой колодкой…

События сами по себе нейтральны, это человек выбирает, в какие краски их окрашивать. Размер ноги – просто цифра, она не имеет эмоциональных оттенков. Да и девушка-администратор наверняка видела всякие размерчики, её задача – выдать клиенту тот, который он назовёт. Но Алиса придаёт невероятное значение этим цифрам, она убедила себя, что девять с половиной звучит ужасно, и готова чувствовать себя неловко из-за этого. Сначала она не находит в себе сил назвать правильный размер. Потом ей кажется, что и восьмёрка нехороша, и цифра уменьшается. Затем она всё же с трудом выдавливает реальную цифру, при этом переживая, стесняясь и ожидая всяческих неприятностей.

Неприятности не заставляют себя ждать. Администратор, перекрывая шум голосов в холле, громко говорит своему помощнику:

– У нас есть обувь с широкой колодкой? Это как обычная, только растоптанная.

Вот ужас – то! Все слышат, что Алисе нужна растоптанная обувь! Что же делать? Скорее спрятаться под стойку, забиться в угол, провалиться сквозь землю, стать невидимой, испариться!

Может быть, вам приходилось быть свидетелем подобных сцен? Казалось бы, ну что такого – большой размер? Это вообще не редкость. Многие обладатели нестандартных ног спокойно говорят об этом и, не смущаясь, просят обувь нужного размера. Они смотрят продавцу или администратору в глаза, улыбаются, излучают уверенность – и ничего страшного с ними не происходит.

Хорошо бы Алисе потренироваться вести себя так же. Любую привычку можно в себе выработать, если захотеть. В том числе и привычку не стесняться своих параметров.

Попробуйте сделать такое упражнение: контактируя с людьми – кассирами, продавцами, таксистами – посмотрите на человека, удержите его взгляд, улыбнитесь доброжелательно. Подумайте о том, что благодаря этому человеку у вас есть возможность совершить покупку, или проехать в машине, и т. д. Не прячьте взгляд и не старайтесь побыстрее повернуться спиной и уйти. Если есть минута, скажите что-нибудь приятное, пожелайте хорошего дня и обязательно искренне поблагодарите.

Не переживайте, если кассир не ответит вам взаимностью: это упражнение вы делаете для себя, а не для него. Таким образом вы поднимете себе настроение, прибавите себе уверенности. А может быть, и вашему собеседнику тоже. Общаясь с человеком доброжелательно, вы вербуете его на свою сторону. Он перестаёт быть для вас анонимной угрозой, а становится союзником.

Да, так что же происходит с Алисой? У неё всё плохо. Администратор во всеуслышание заявляет:

– Хотите, я позову инструктора? Он бывший пожарный, может, вы его обувь примерите?

Во время этого диалога лицо Алисы живёт отдельно от его обладательницы: оно меняется дважды в секунду, глаза совершают хаотичные движения, рот то открывается, то захлопывается – от страха и стыда Алиса просто не контролирует свои мышцы.

Наконец она выдавливает:

– Нет – нет – нет – нет, не надо! Эти (она хватает обувь, стоящую на стойке) идеально подойдут.

Конечно, пара определённо не её размера, и это как нельзя лучше поможет ей во время занятия снова почувствовать себя ущербной. Вот он, замкнутый круг: мысль – эмоция – событие!

В раздевалке с Алисой заговаривает такая же новенькая девушка, пришедшая сюда впервые. Она как раз ведёт себя открыто и приветливо, улыбается Алисе, желает ей удачи. Наша героиня – полная противоположность: прячет глаза, хмыкает что-то нечленораздельное, а на пожелание удачи реагирует нервным хихиканьем и саркастической улыбочкой.

Гораздо лучше прозвучало бы что-то вроде:

– Я рада, что ты заговорила со мной! Я очень волнуюсь. Спасибо за поддержку!

Не стесняйтесь выражать ваши чувства, делать их известными. Вот такой парадокс: если вы вслух проговорите, что чувствуете себя неуверенно, ваша неуверенность начнёт плавно отступать! Озвучивать своё внутреннее состояние – очень важная практика.

Сцена в раздевалке усугубляется тем, что вторая девушка очень красива, и Алиса ужасно ей завидует – завидует изо всех сил.

А чем сильнее один человек завидует другому, тем дольше он будет поддерживать такой пузырь реальности, чтобы продолжать испытывать чувство зависти.

Алиса тем временем вполне успешно встречает подтверждения своим убеждениям на каждом шагу.

Во-первых, велотренажёр в зале ломается под ней, причиняя ей боль, и она, скорчившись от боли и вымученно улыбаясь от стыда, тащится восвояси.

Во-вторых, в магазине одежды консультант говорит ей:

– У нас только стандартные размеры, а ваш – может быть, найдёте в интернет-магазине…

Вполне возможно, что Алиса специально зашла в магазин, где заведомо не бывает больших размеров, чтобы услышать эти самые слова.

Как уже говорилось, в чём человек уверен, тому он и находит подтверждение. Например, когда девушка уверена, что все парни – козлы, то она окружает себя именно такими знакомыми, а в толковых ребятах видит только недостатки. Этим она даёт себе полное право думать и дальше, что все мужики действительно козлы! Более того, она выбирает таких подруг, которые с ней созвучны в этом убеждении – а с теми, у кого другое мнение, она и общаться не будет.

Подсознательно человек оберегает себя от того, что грозит его убеждениям; от тех вещей, которые могут заставить его усомниться в привычных мыслях.

Вот Алиса дома всматривается в зеркало и видит непривлекательную, толстую деваху, с ужасной фигурой и отталкивающей физиономией. Скажи ей кто-нибудь, что она аппетитная пышечка, миловидная и симпатичная – да Алиса смертельно обидится и разговаривать с этим человеком больше не захочет!

Ведь поведение человека зависит не от реального положения вещей, а от его преставлений о реальном положении вещей. Человек подобен червячку в скафандре, который болтается в открытом космосе и познаёт огромный внешний мир через маленькое стекло шлема.

Ключевым является то, из каких убеждений соткан скафандр.

Кстати, и работу Алиса подобрала такую, чтобы ежедневно подкреплять все свои комплексы. Она сидит в полуподвальной комнатке, отделе интернет – продаж крупной косметической фирмы «Пивея». Её коллега – парень – программист, такой же неудачник и одиночка, как и она сама. И всё – в этой кладовке их только двое, непривлекательных и никому не интересных, даже друг другу.

– У меня вчера был секс, – заявляет Максим.

– О-о, круто, – оживляется Алиса.

– С самим собой…

– М – м – м… проехали…

Максим вообще не рассматривает свою напарницу по работе как сексуального партнёра. И раз этот мужчина не видит в ней сексуальной привлекательности, значит, и никто другой также не может испытывать влечения – считает Алиса.

И с этим человеком девушка проводит целые дни лицом к лицу. Соответственно, всё прочнее увязает в своих убеждениях. Опять замкнутый круг!

Ей бы вырваться отсюда на волю – вроде бы она и сама этого хочет.

– Ну почему «Пивея» прячет нас здесь, в этом подвале на задворках?! – с отчаянием спрашивает она своего напарника. – Как меня это достало! А тебя разве нет?

– Нет, – отвечает тот недоумённо.

С другой стороны, как мы с вами уже понимаем, Алиса получает от этой работы много вторичных выгод. Подвал на задворках оберегает её от развивающего стресса, к которому она не готова. Вдруг в другом месте окажется больше мужчин, и они начнут обращать на неё внимание? Не – не – не, только не это! Подвальчик гораздо лучше соответствует её пузырю реальности.

Да и вопрос-то на самом деле не к руководству компании. Это вопрос к Алисе: как она организовала своё взаимодействие с руководством, что её посадили работать в подвал?

А дело в том, что человек сам является причиной всех следствий в своей жизни, и суть этой позиции – ответственность.

Занимать такую позицию выгодно, ибо в этом случае человек сам становится автором своей жизни. Он может воздействовать на себя и на внешний мир и менять свою жизнь, вместо того чтобы обвинять других людей в собственных неудачах. Конечно, речь идёт о совершеннолетних дееспособных людях.

Кроме того, вот ещё одна гипотеза: что происходит-то и есть цель. Раз Алиса до сих пор сидит в этой каморке вместе с невнятным напарником, значит, это и есть её цель.

Что же, Алиса совсем одинока и даже подружек у неё нет? – можете спросить вы. Есть, есть подружки! Они тоже не мнят себя красавицами, но всё же предлагают Алисе попробовать – просто попробовать – разместить свою фотографию втроём на сайте для совместных свиданий. Это когда стеснительным людям страшно знакомится с противоположным полом в одиночку, и они договариваются о «групповом» свидании – три подружки и три парня. Вдруг хотя бы одному их тройки повезёт, к тому же так и веселее.

Но Алиса, посмотрев другие фотографии на сайте, решительно заявляет:

– Это неравная конкуренция. Ни за что!

Конечно, если у кого-то личико симпатичнее, то следует отменить любую попытку, даже не начав. Опять же, потому что удачное свидание разрушит весь мир Алисы и её любимые убеждения в том, что она недостойна!

В действительности есть только одна ошибка – это не предпринимать никаких шагов. Мир полон интересных, прекрасных людей, и зачастую они сами об этом не знают. Эти люди, пребывая в плену своих страхов, предпочитают тихонько плакать по ночам и страдать от своего несовершенства. Если бы они делали каждый день один небольшой шаг, то уже давно жили бы счастливой, полноценной жизнью. Но страхи привычнее!

Вот и Алиса категорически отказывается от идеи подружек.

Да, бывает такой эффект: когда прекрасному лебедю постоянно твердят, что он гадкий утёнок, то он и считает себя гадким утёнком. Останавливается, перестаёт прилагать усилия и не видит больше никакого смысла в стараниях стать лебедем.

Если такое произошло с человеком, то важно переструктурировать своё отношение к происходящему. Принять за аксиому, что любой отказ вашим ожиданиям – это не поражение, а победа. Я победитель и когда всё идёт по моему плану, и когда внешний мир не соответствует моим планам. Я в любом случае побеждаю своё отчаяние, равнодушие, лень и уныние.

Запомните эту метафору про гадкого утёнка и никогда не опускайте руки.

Подруги Алисы почти силком заставляют её всё же сфотографироваться вместе. Только посмотрите на неё – рядом с улыбающимися, весёлыми девчатами она стоит как столб с недовольным лицом и комментирует получившиеся фото:

– Не, ужас… Как будто на нас напали… Кошмар… А здесь у меня странный вид…

Она видит только себя и, конечно, везде себя обесценивает, таким образом поддерживая свой привычный эмоциональный фон. Но наконец одна из фотографий получает её одобрение:

– Ну вот эта вроде ничего…

На самом деле Алиса готова к отношениям, у неё для этого всё есть: она живёт самостоятельно, сама ведёт хозяйство и зарабатывает на жизнь честным способом. Обеспечивает себя и пытается преуспевать в своей карьере (и она преуспеет, когда убеждения в её голове изменятся). А главное – у неё нет необходимости вступать в отношения для того, чтобы спастись от бедности, или от родственников, или от других неудачных отношений. Если у человека есть такая необходимость, то он уже заранее разворачивает драматический треугольник в своей жизни, занимает позицию жертвы и ищет себе спасателя.

У Алисы нет этих проблем. Её жизненное пространство подготовлено к тому, чтобы принять мужчину, который, в свою очередь, будет рад и её впустить в своё пространство.

Фото размещают, а жизнь Алисы течёт в прежнем режиме. Утром она приходит на работу и первое, что видит – Максима в одних трусах.

– Какого чёрта, Макс? – возмущается она.

– Я вылил на себя салатную заправку, – невозмутимо объясняет тот и сообщает Алисе, что сервер накрылся, но он успел распечатать отчёт, и ей придётся отнести его в главный офис.

– Стой, стой! По – твоему, я сейчас пойду к «Пивею»? О – о – о, я ни за что не пойду в офис компании «Пивея»!

В её глазах настоящий ужас. Она так боится оказаться в чужой для себя обстановке, что, скорее, готова немедленно бросить работу. Честно говоря, испытывать страх перед непривычным – это нормально. Но нужно найти в себе силы преодолеть страх и с радостным настроем войти в новое для себя поле.

Такие случайности, как правило, вовсе не случайны. Их следует воспринимать не как угрозу, а как возможности.

О чём здесь жизнь шепчет нашей героине на ушко?

Что ей предлагает мир?

Скоро увидим!

А пока запомните и эту гипотезу: смотрите на любые неожиданности как на урок, на подсказку, на удачу, на движение вперёд. Ключевым является именно ваше восприятие происходящего, и тогда события начнут подчиняться вашему восприятию.

– Я клянусь тебе, ясно? Я даже в душ не ходила! – в панике отбивается Алиса.

– Только сегодня? – уточняет Максим.

– Я не принимаю душ перед работой. Я моюсь перед сном!

Похоже, Алиса специально не принимает душ утром – ведь это прекрасное оправдание, чтобы избегать контактов с людьми и не выглядеть привлекательно. Такими оправданиями девушка поддерживает свои убеждения.

Но, говоря в целом, начало дня – это важно. Из каких ритуалов состоит ваше утро? На какой лад они вас настраивают?

– Когда ходить в душ – это моё дело! И вообще, я не пойду туда и всё! Я хожу с хозяйственной сумкой вместо дамской! Нет! – кричит Алиса.

– Повторяй за мной, – надвигается на неё Максим. – Я храбрая! Я блондинка!! Я справлюсь!!!

Заставив её повторить это заклинание трижды, он мотивирует Алису на выполнение задания, и она выскакивает за дверь с папкой в руках навстречу приключениям.

Вот она с восхищением смотрит на огромное здание компании «Пивея», неуверенно заходит в светлый, просторный холл, подходит к девушке на ресепшене, чтобы отдать отчёт, и случайно – случайно ли? – узнаёт от неё, что компания ищет новую сотрудницу на ресепшен.

– Да вы что? Это же работа мечты! – восклицает Алиса.

Именно о такой работе Алиса и мечтает, но её неуверенность не позволит ей даже попробовать занять эту вакансию.

– Не вижу смысла посылать им резюме, – делится Алиса с подругой своими мыслями, – шансов никаких. Я не совсем то лицо, которое они ищут.

Героиня в очередной раз вговаривает в себя свои убеждения и объясняет самой себе, что не нужно ничего делать, что все попытки заранее обречены на провал. Этот звонок подруге сделан именно с этой целью: проговорить вслух, что шансов нет.

Когда в подобных случаях жертва обращается к спасателю, то обычно слышит в ответ: «Ну что поделать, ты прав, не расстраивайся, может быть, когда-нибудь тебе повезёт…»

Друг, который действительно хочет помочь, скажет: «Я понимаю твои переживания. Но что ты сейчас можешь сделать, чтобы приблизиться к своей цели? И почему тебе важно работать там?»

В этом случае Алиса озвучила бы совсем другие мысли. Она проговорила бы важность этой работы и сама сформулировала бы план действий. Вот так с помощью открытых вопросов можно влиять на убеждения другого человека.

Но подождите, она ещё будет работать здесь!

И уже совсем скоро!

Вместо реальных действий Алиса решает прибегнуть к высшим силам. Ночью, в грозу, она бежит к памятнику, исполняющему желания, и загадывает:

– Я хочу быть очень, очень красивой!

Раскат грома, удар молнии – и ничего не меняется. Алиса прячет зеркальце в карман и уныло бредёт домой.

Вдобавок ко всему на следующий день, во время занятия в клубе, Алиса падает с тренажёра и сильно ударяется головой.

Только этого не хватало!

Ну что, сотрясение?

Кома?

А вот и нет! Внезапно, очнувшись после удара, она начинает видеть себя во всех зеркалах шикарной красавицей!

– Какой у меня овал лица! Ноги просто изумительные! Моя мечта исполнилась! Посмотрите, какая у меня грудь! Да я просто красотка! – восклицает она, стоя в раздевалке перед зеркалом.

Вот так, словно по щелчку тумблера, изменилась жизнь Алисы. Теперь, с такой внешностью, она полна уверенности в себе и начинает проявляться во внешнем мире совершенно иначе. Ключевым является то, как человек сам себя воспринимает. Ведь именно под это восприятие человек и организует события внешнего мира.

Новые убеждения в голове Алисы заставляют её вести себя свободно, раскованно, уверенно – как ведут себя очаровательные девушки, сознающие силу своей красоты и пользующиеся этим.

Только посмотрите на неё: развевающееся платье, лёгкая походка, светящееся личико и радостная улыбка, обращённая ко всему миру!

Вот она проходит мимо рабочих на стройке, один из них свистит другому, но Алиса воспринимает свист как знак восхищения её красотой – она оборачивается и посылает работягам воздушные поцелуи.

Обратите внимание: любое слово – это всего лишь звуковая волна, и смыслом его наполняет не тот, кто говорит, а тот, кто слушает. Вы вольны сами выбирать, как интерпретировать то, что вы слышите. Раньше Алиса все звуковые волны воспринимала как оскорбление в свой адрес, теперь воспринимает те же самые волны как комплименты.

Уверенной походкой она входит в холл компании «Пивея», решительно подходит к стойке, смело смотрит на двух девушек – сотрудниц и говорит:

– Меня зовут Алиса Бонина и я хочу работать у вас на ресепшен.

Да, внутренние убеждения действительно творят чудеса. Сейчас в этом холле стоит победительница, а не робкая, запуганная своими же мыслями дурнушка.

С такой же лёгкостью и непринуждённостью Алиса знакомится с парнем, занявшим за ней очередь в прачечной:

– Ладно, давайте мне свой телефон!

– Мой телефон? – переспрашивает тот.

– Да, и я дам вам свой номер.

– Вы со мной разговариваете? – Пётр озирается кругом в смущении, как это недавно делала сама Алиса.

– Да ты не робей, сынок, брось!

– Да не робею я…

В конце концов они обмениваются телефонами, и Пётр спрашивает Алису:

– Кто же ты?

Она смеётся – весело, заразительно. Кажется, конец её одиночеству? Алиса уже длительное время находится в ожидании и очень хочет иметь партнёра, чтобы скрасить друг другу жизнь, сделать её ярче. Чтобы радовать друг друга, уважать, любить и поддерживать. Разве не для этого мы ищем свою половинку?

В прошлой жизни Алисы были десятки таких случаев, когда поблизости от неё оказывались достойные мужчины. Но глубочайшая неуверенность в себе заставляла её вести себя таким образом, чтобы ни в коем случае не познакомиться с ними.

А сейчас она чувствует себя неотразимой и поэтому легко делает первые шаги сама. Молодой человек видит её симпатичной и привлекательной девушкой и не может не проникнуться интересом к новой знакомой. Посмотрим, что будет дальше.

Помните, что Алиса мечтала работать в главном офисе «Пивеи»?

Так вот, она уже здесь работает!

Она – первое лицо, которое видит каждый, входящий в холл. Она толкова, расторопна, доброжелательна, ничего не забывает и не путает, всегда в хорошем настроении и, несомненно, очаровательна!

С этого настроя Алису не может сбить даже высокомерная дамочка, презрительно заявляющая:

– Что меня смутило, как я только вошла сюда, если честно, это вы!

– А я в курсе, – тотчас откликается Алиса с улыбкой, – и вы не единственная, знаете ли! Люди не ожидают, что девушка, которая сидит здесь, настолько толковая.

– Я не это имела в виду, – скрипит посетительница.

– Но я умею усердно работать. Я не планирую выезжать с помощью этого личика или этой фигурки. Я буду вкалывать каждый день.

Это тоже иллюстрация к нашей гипотезе, что слова – всего лишь нейтральные звуковые волны, и только вы выбираете, как их интерпретировать. Прежняя Алиса страшно смутилась и обиделась бы от таких слов, убежала бы в туалет плакать, стала бы обвинять себя в своей ужасной внешности, а весь мир – в своих страданиях.

Новая Алиса ощущает себя в полном порядке, слова посетительницы воспринимает как комплимент и реагирует соответственно. Ведь невозможно обидеть того, кто не собирается обижаться. И наоборот – тот, кто хочет быть обиженным, находит обиды даже там, где их и нет.

Новая Алиса вечером звонит Петру, с которым она обменялась телефонами в прачечной.

– Хочу снять с тебя тяжёлый груз и сказать, что ты ведёшь меня на свидание!

Делать первый шаг – это позиция сильного человека. Похоже, Пётр настолько стеснителен, что не решился бы позвонить сам. Алиса берёт первый шаг на себя и прямо говорит – чтобы тебе было комфортнее и ты не опасался проявить инициативу, я приглашаю тебя пригласить меня на свидание. Тем более, что у Алисы вообще жизнь в полном порядке, но почему бы не украсить её ещё больше, наполняя вечера встречами с дорогим человеком.

Как говорится, лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о том, что не сделал. Поэтому не стесняйтесь шагнуть вперёд, забудьте о стереотипах. А если вы всё же робеете, то так и скажите собеседнику: «Мне волнительно делать первый шаг, и ты можешь не принимать моё предложение, я настаивать не буду. Знаешь, я хочу тебе предложить вот что …» И послушайте, что вам ответят. Никогда не говорите себе «нет» за другого человека.