Текст книги "Осознанный образ жизни себя и своего тела. Раскройте потенциал своего тела – найдите свой идеальный баланс сегодня!"
Автор книги: Александр Чичулин
Жанр: Руководства, Справочники
Возрастные ограничения: +6
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц) [доступный отрывок для чтения: 1 страниц]
11. Вывод: Поддерживайте здоровые отношения со своим телом в мире тенденций
В современном мире нет недостатка в тенденциях в области здравоохранения и хорошего самочувствия, обещающих быстрые решения и чудесные результаты. От причудливых диет до экстремальных физических нагрузок, может быть легко увлечься последними тенденциями и упустить из виду то, что действительно важно: поддерживать здоровые отношения со своим телом.
Хотя it’s важно быть в курсе последних тенденций в области здравоохранения, не менее важно подходить к ним критически. Прежде чем приступать к какой-либо новой диете или режиму физических упражнений, it’s важно рассмотреть потенциальные риски и преимущества и проконсультироваться с медицинским работником.
В дополнение к тому, чтобы оставаться в курсе событий, it’s также важно сосредоточиться на основах хорошего здоровья: сбаланс
...
конец ознакомительного фрагмента
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
