Текст книги "Просветляющая книга. Спешите любить"

Что нужно сделать, чтобы ваш автомобиль не ломался?

А сейчас, мой читатель, я открою вам один важный секрет. И не просто секрет, а настоящий мегасекрет. Я его только что придумал… Шутка. А теперь читайте медленно и вдумчиво, ибо далее говорю серьезно. На нашей планете любое существо – от человека до молекулы, любое неорганическое соединение, даже самое микроскопическое, – обладает двумя общими качествами, заложенными нашим Создателем: стремлением к развитию и самосовершенствованию и стремлением к сотрудничеству. В каждом живом организме, в каждой пылинке внутри заложены эти два Божьих закона. Вся Вселенная живет по этим законам. И если с понятием «самосовершенствование» все более-менее понятно, то термин «сотрудничество» можно заменить другими, более понятными словами. Например, такими: сочувствие, помощь, поддержка, благодарность, любовь.

Для лучшего усвоения вышесказанного давайте познакомимся с наглядным примером. Для этого еще раз откроем книгу Ирины Царевой и прочтем историю, которая называется «Доброе слово и «Ладе» приятно». Рассказывает Эдуард Петрович Ч., инженер из города Костромы:

«Два года назад я считал, что мне круто не повезло с машиной. Предыдущая мне практически никаких хлопот не доставляла, а эта – что ни день, то подарочек. То одно, то другое, причем без всяких причин. Автомеханики в мастерских только руками разводили: никаких причин найти не могли. И, как всегда в таких случаях, предлагали делать одну замену блоков за другой. Я покупал, менял, но бесполезно. Больших материальных потерь мне это не приносило, так как снятое тут же уходило шурину, машина которого давно уже пережила саму себя. И тем не менее его старушка пахала вовсю, а снабженная «непригодными» частями моей машины – молодела на глазах. А я, к примеру, новый замок зажигания поставлю – через неделю опять халтурит, а у него мой старый, вообще отказавшийся служить – на пять баллов!

Уж какими только словами я ее не крыл! «Стерва, – говорю, – ты долго надо мной издеваться будешь? Меня от тебя с первого дня тошнит! Лучше бы я свою старушку оставил – ведь верой и правдой служила, – так нет, позарился на молодуху. У, уродина!» – и еще ногой по колесу пну.

Однажды ехал я со своей знакомой, опаздывали, дождь проливной шел, дорога плохая – не погазуешь. И начала моя «Лада» фортели выписывать. После каждого светофора не заводится, рычит, скачет как лягушка. Я озверел просто. Покрыл ее всеми словами, которые только на ум пришли. А она совсем встала. Стою в единственном ряду, где поворот разрешен, тронуться не могу, сзади очередь собралась, гудят, меня матерят, а я что могу? И тут моя знакомая говорит:

– Хорошо еще, что она замки в дверях не ломает, чтоб ты сесть в нее не мог, чтоб духу твоего поганого близко не было. Да она же тебя просто ненавидит!

Я аж опешил – как о живой о машине говорит.

– Ты что, – говорю, – совсем сбрендила?

А она, как будто меня рядом нет, давай ладошкой по рулю, по торпеде, по дверце гладить и приговаривает:

– Хорошая девочка, очень хорошая! А красавица какая! А умница! Ну, не обижайся на него – все мужики олухи! Он больше не будет тебя обижать, а я ему все объясню, ему стыдно будет, он извинится перед тобой. А сейчас – выручай, очень надо, прошу тебя! – И ко мне: – Извиняйся!

Я, как дурак, сам не понял, как губы произнесли:

– Извини…

– А теперь заводи! – скомандовала моя подруга.

Я повернул ключ… Как ни в чем не бывало, как будто не было всех предыдущих фокусов, без фырканья, рычания и скачков «Лада» завелась, и мы поехали.

Потом лекцию выслушал, смысл которой такой был: у всех вещей, как у людей, характер есть. Мне машина гордая досталась. Орать на нее нельзя, оскорблять нельзя. С ней, видите ли, ласково надо. «Они как женщины: одна все стерпит, лишь бы не бросил, а другую любить и уважать надо, и тогда она за тебя жизнь отдаст. Вот тебе такая и досталась. Обидел ты ее, наверное, сильно, когда у нее что-то с первого раза не получилось, вот и не прощает она обиды. А ты заслужи прощение. Ей ведь всего-то и надо – доброе слово!»

Я, конечно, посмеялся. Но когда остались мы с машиной один на один, заговорил с ней:

– Ты уж меня прости, подружка. Характер у меня паскудный, язык поганый. Не буду больше тебя обижать, но только и ты меня из себя не выводи. Нам, чтобы ужиться, друг к другу надо добрей быть.

А утром, как пришел в гараж, поздоровался с ней. В салон сел, заговорил ласково. С тех пор так и живем. Я ладушку не обижаю, она меня не подводит. И все наши неприятности кончились.

Я и с женщинами теперь иначе разговариваю. Даже жену себе нашел. А до этого лет пять после развода холостяковал. Смешно, наверное, все это. Но чистая правда».

Почему «как аукнется, так и откликнется»?

А сейчас позвольте вас спросить: как вы думаете, почему машина стала хорошо работать после того, как человек начал говорить ей добрые слова? Ведь если оценивать ситуацию трезво, чистым разумом, то все это, что бы там ни говорили мистики, – простое совпадение, и ничего больше. Но почему, по какому физическому или логическому закону эти странные совпадения случаются и тут и там, сплошь и рядом, можно сказать, с каждым из нас?

Древняя эзотерическая истина, ставшая ныне научным фактом, гласит: каждая мысль порождает энергию – положительную или отрицательную. Не только мысль, но и каждое произнесенное нами слово есть энергия, которая воздействует как на самого человека, так и на его собеседника или того, о ком он говорит или думает. Объектом воздействия (адресатом, получившим наш энергетический посыл) может быть все, что угодно: человек, животное, растение, автомобиль, компьютер, какая-то вещь или простой камень.

Человека можно сравнить со своеобразным передатчиком: он потребляет из окружающего мира жизненную энергию (в Китае ее называют ци, в Индии – прана), перерабатывает ее и отправляет в мир обратно. При этом частота и «полярность» вырабатываемой (отдаваемой) человеком энергии всегда идентична той, которую он принимает. Проще говоря, с какими мыслями человек живет, какие слова говорит другим, какие поступки совершает (все это и есть энергия, которую он транслирует, отдает миру), такого же рода слова и поступки – хочет он того или нет – принимает в ответ. Все как в русских поговорках – «Как аукнется, так и откликнется», «Какой привет, такой и ответ». И не бывает так, что тот, кто творит зло, получает хорошее. Злодеи могут обладать властью, богатством и славой, жить в комфорте и ублажать себя разнообразными физическими удовольствиями, но обрести внутреннюю радость, счастье и гармонию они, по умолчанию, не могут.

Закон притяжения гласит: подобное притягивает подобное. Злые, негативные и пессимистичные мысли генерируют отрицательную энергию, которая притягивает в ответ разного рода негативные события. Как то: болезни, эпидемии, бедность, преступления, несчастные случаи, смерть, войны, стихийные бедствия, природные катаклизмы. По аналогичному принципу работают и позитивные мысли. Они создают положительную энергию, которая сначала транслируется в мир, а затем принимается, притягивая соответствующие события и явления. Как то: здоровье, долголетие, богатство, успех, удачу, благополучие, счастье, порядок и гармонию.

И поскольку закон сотрудничества совершенно согласуется с законом притяжения, то ответ на вопрос «Почему машина стала хорошо работать после того, как человек начал говорить ей добрые слова?» становится очевиден. Потому что, какую энергию (читай – слова и мысли) отдадим другому (а энергией обладают все без исключения создания во Вселенной: планеты, люди, вещи, камни, песчинки, атомы. Обладают уже хотя бы потому, что материя – это и есть энергия, только чрезвычайно сконцентрированная и определенным образом сжатая), такую и притянем в ответ.

Вот почему были правы наши мудрые предки, когда просили защиты и помощи у земли и леса, огня и воды, камня и оружия. Они знали, что каждая вещь, как и все на земле, обладает собственным «духом», внутренней силой (то есть энергией). И с каким «приветом» (намерением, помыслами, желаниями) человек вступает с этим «духом» в «контакт», такой же, как правило, «ответ» от него и получает.

Кстати, не здесь ли прячется ниточка, ведущая к разгадке феномена помощи родных стен?

Симпатия: самый безумный инстинкт в человеческом обществе?

Не так давно американские ученые из Калифорнийского университета выступили с неожиданным заявлением. По их мнению, теория Чарльза Дарвина, согласно которой эволюция всего живого на земле движется по принципу «выживает сильнейший и умнейший, тот, кто «сам за себя», на самом деле не соответствует действительности. В реальности, по мнению ученых, жизненный успех каждого человека зависит не от степени развития его силы, ума или уровня эгоизма, а от воспитания в нем чувств сострадания и понимания. То есть для настоящего успеха и процветания человеку требуется быть внимательным к другим, понимающим, снисходительным и доброжелательным.

«Симпатия – это самый безумный инстинкт в человеческом обществе», – говорил Дарвин. Умение вызывать симпатию (читай – уважение и любовь) и есть самый важный талант, благодаря которому люди достигают высочайших высот в любом виде деятельности и творчества. Для наглядности приведем два примера. Один из них – эпизод из биографии знаменитого английского адмирала Нельсона. О нем рассказывает известный российский писатель Павел Таранов в своей «Золотой книге руководителя»:

«Однажды от эскадры Нельсона в Англию должен был уйти фрегат, на котором отправлялась почта. На следующий день ожидалось сражение, и все, кто мог, писали письма. Почту запечатали в мешки и передали на фрегат, тронувшийся в путь под полными парусами. И тут вдруг обнаружилось, что молодой моряк, собиравший и отправлявший почту, в спешке забыл опустить в мешок собственное письмо. С растерянным видом он держал листок в руке, стоя перед дежурным офицером. Офицер резко отчитал его. Случайно Нельсон оказался невдалеке и увидел эту сцену. «В чем дело?» – спросил он офицера. «Пустяк, недостойный вашего внимания, милорд», – ответил тот, но Нельсон потребовал объяснений, а узнав о происшествии, отдал приказ поднять сигнал и вернуть фрегат. Письмо гардемарина было отправлено.

Случай беспримерный! Он произошел на глазах сотен матросов, и назавтра его обсуждала вся эскадра. Способность вице-адмирала совершать поступки такого рода приносила ему искреннюю любовь и привязанность моряков».

Второй пример – цитата из книги Тони Бьюзена «Могущество духовного интеллекта»:

«Однажды Мухаммед Али, знаменитый американский боксер, находившийся в то время на самой вершине славы и могущества, шел по бедному району Нью-Йорка под названием Гарлем, сопровождаемый, как обычно, толпой репортеров. Размашисто шагая по одной из улиц, заваленных мусором, он заметил всклокоченного и неопрятного бродягу, лежащего в какой-то сточной канаве. Показав жестами журналистам и операторам телекамер, чтобы те отошли подальше и не мешали ему, Али присел на корточки и завел разговор с этим человеком.

После того как знаменитый боксер закончил разговор с бродягой и попрощался с ним, он двинулся дальше. Один репортер тут же подскочил к бродяге и спросил, что тот думает о «самом великом» спортсмене Америки.

– Да, он действительно великий… И не только спортсмен, но и человек, – сказал бродяга.

– Человек? – уточнил репортер и переспросил: – А почему вы так думаете?

Бродяга ответил, что Али спросил у него, как он дошел до жизни в грязной канаве. После этого бедняга стал, по его словам, рассказывать знаменитости грустную историю собственной жизни, но не выдержал и очень скоро залился слезами.

И когда подошел черед назвать причину, по которой он посчитал Али великим человеком, бродяга сказал: «Я плакал перед ним. А он в ответ плакал передо мной».

Как видим, величие – это великодушие, а не себялюбие и эгоизм. Впрочем, даже Дарвин понимал это, сделав к своей теории эволюции существенную оговорку: «Себялюбивые и сварливые люди не могут держаться вместе, а без единения нельзя ничего достигнуть. Племя, обладающее перечисленными качествами в значительной степени, без всякого сомнения, распространится и одержит верх над другими племенами».

Что лучше – доверие или жесткий контроль?

А сейчас, мой читатель, позвольте задать вам небольшую задачку. Вот условия задачи. На Ближнем Востоке есть две страны, граничащие друг с другом. В обеих странах хорошо развито овцеводство. В одной стране у пастухов принято ходить за стадом, в другой – перед стадом. В той стране, где пастухи идут позади стада, качество шерсти и баранины весьма низкое, и эта отрасль хозяйства не приносит больших доходов. А в той стране, где пастухи идут впереди стада, напротив, качество овечьей шерсти и баранины отменное и овцеводство приносит большие прибыли. А теперь вопрос: почему?

Прежде чем читать дальше, оторвитесь от книги и попробуйте дать свой ответ на этот вопрос.

Подумали? А теперь сравните ваш ответ с правильным ответом. Если пастух все время идет позади, подгоняет, меняет направление, наказывает отбившихся овец, ягнята вырастают в страхе отбиться от стада, получить посохом по курдюку или пострадать от острых клыков сторожевых псов. У них нет возможности самостоятельно постигать окружающий мир, искать травку посвежее или новый родник или играть со сверстниками. В итоге они вырастают послушными, безынициативными и апатичными. А это редко приводит к хорошему здоровью.

А в той стране, где пастухи идут впереди своих стад, доверяя своим подопечным, у молодняка появляется полная свобода играть, бегать, прыгать, экспериментировать, а потом они все равно всегда возвращаются в стадо. Так что вместо того, чтобы чувствовать себя окруженными, загнанными и находящимися под тотальным контролем, они наслаждаются свободой, силой и здоровьем. Они больше едят и лучше спят. Их пастухи – настоящие лидеры.

Теперь, надеюсь, вы понимаете, что симпатия и доверие способны совершать просто настоящие чудеса по сравнению с равнодушием и недоверием.

Любовь не требует сворачивать горы для любимых

Современные неврологи утверждают, что почти все люди на генном уровне предрасположены к пониманию, чуткости и сопереживанию. Именно эти люди становятся не только более успешными, но даже удачливыми. Психологи утверждают, что щедрые люди получают больше уважения и становятся более влиятельными, чем все остальные. Эгоистично же настроенные личности, напротив, опускаются на самое дно общества.

А вот еще одно любопытное исследование ученых, проведенное Университетом Северной Каролины в 2005 году. Во время опытов исследователи измеряли давление своих подопечных. Вывод ученых однозначен: выгода от доброты и альтруистического поведения на самом деле взаимна! Оказывается, обняв любимого человека хотя бы на 20 секунд, человек снижает кровяное давление и уровень кортизола – гормона стресса, повышает уровень гемоглобина и, соответственно, иммунитет, нормализует работу нервной, эндокринной и сосудистой систем, снижает стресс и физическое напряжение. Таким образом, обнять партнера – значит не просто проявить сердечное отношение, но и защитить собственное сердце.

По мнению психологов, заключая друг друга в искренние объятия, люди обмениваются энергией и теплом. Многие групповые психотерапевтические тренинги начинаются именно с того, что участники, незнакомые друг другу люди, обнимаются в знак доверия и поддержки.

Вот что рассказывает медицинский психолог и психотерапевт Светлана Дороганич:

«Человеческому существу присуще объятие уже начиная с внутриутробного развития. То есть это такая витальная функция человека – касаться другого человека. И когда он входит в сердечное пространство другого человека, он чувствует себя в безопасности, он чувствует себя в любви. Дело в том, что объятие дает человеку ощущение защищенности, комфорта и безусловной любви. А это необходимо каждому из нас. Если человек обнимает меня искренне, он дает мне свою безусловную любовь, значит, с ним я нахожусь в состоянии безопасности. А состояние безопасности, давайте будем говорить откровенно, – это наиболее естественное, наиболее приятное и расслабленное состояние, особенно у жителей мегаполиса, ведь, выходя на улицу, мы никогда не знаем, что нас там ждет.

Когда человек рождается, то первое, что происходит, – мать берет его на руки. Если, конечно, это не осложненные роды, требующие наркоза. Либо ребенка кладут на живот матери, либо ей на грудь. И получается, что человек прикасается сердцем к сердцу. Он слышит биение сердца другого человека, дыхание другого человека, тепло, ощущение доверия, ощущение любви. Это настолько целительно для человека, что иногда просто таким искренним объятием можно человека исцелить».

В одной американской газете несколько лет назад была размещена статья под названием «Спасительное объятие». В статье рассказывалось о двух новорожденных близнецах – мальчике и девочке. Они родились очень слабенькими, в особенности девочка. Каждого из близнецов поместили в индивидуальный инкубатор. Но они были настолько слабы, что доктора уже не ожидали, что выживет хотя бы один из них. Одна из медсестер, видя, что дело движется к печальному концу, осмелилась пойти против правил больницы и поместила близнецов в один инкубатор. «Если уж им суждено умереть, то пусть они встретят смерть рядом друг с другом», – подумала жалостливая медсестра.

Что же произошло дальше? А дальше случилось то, чего никто не ожидал. Когда близнецы оказались вместе, наиболее здоровый из близнецов обнял свою маленькую сестренку. После этого у малышки стабилизировалась работа сердца, а температура поднялась до нормальной. Вскоре ее жизнь, как и жизнь ее брата-близнеца, была вне опасности.

Что из этого следует? Только то, что нам никак не следует забывать обнимать тех, кого мы действительно любим. А еще лучше – обнимать тех, с кем мы даже еще незнакомы.

«Не приставайте ко мне! Лучше обнимите меня!»

«Судья-обниматель» – так называется история из популярного сборника «Куриный бульон для души». Его составители – американский писатель Джек Кэнфилд и оратор Марк Хансен. Познакомьтесь с этим вдохновляющим рассказом. Мне кажется, он не хуже любых научных фактов убеждает в необходимости дарить объятия и выказывать свою симпатию всем людям. Всем, без исключения.

«Ли Шапиро – вышедший на пенсию судья. Он также один из самых искренне любящих людей среди всех, кого мы знаем. На определенном этапе своей карьеры Ли понял, что любовь – самая великая сила в мире, и вследствие этого стал раздавать объятия везде, где только возможно. Коллеги Ли прозвали его «судьей-обнимателем» (в противоположность судье-вешателю, надо полагать). Наклейка на бампере его машины гласит: «Не приставайте ко мне! Лучше обнимите меня!»

Примерно шесть лет тому назад Ли создал то, что сам он назвал «набором обнимателя». Это сумка с надписью «Сердце в обмен на объятие», содержимое которой составляют тридцать маленьких вышитых сердечек из красной ткани с полоской липкой бумаги на оборотной стороне.

Всякий раз, направляясь на встречу с людьми, Ли берет с собой свою сумку и предлагает им сердечки в обмен на объятия.

Благодаря этой своей привычке Ли приобрел такую известность, что его часто приглашают на важные конференции и симпозиумы, где он пропагандирует свою идею любви без границ. На одной из таких конференций, в Сан-Франциско, представитель местной телекомпании бросил Ли вызов, заявив: «Вам легко раздавать объятия здесь, на конференции, поскольку люди принимают в ней участие по собственному выбору. Однако в реальной жизни это никогда не сработает».

В качестве испытания Ли было предложено обнять нескольких людей на улицах Сан-Франциско. Ли вышел на улицу в сопровождении команды телеоператоров из службы новостей. Сначала он подошел к женщине, проходившей мимо:

– Привет, я – Ли Шапиро, судья-обниматель. Я раздаю эти сердечки в обмен на объятие.

– Что ж, я не против, – ответила она.

– Слишком просто, – возразил телекомментатор.

Тогда Ли осмотрелся по сторонам и увидел женщину – контролера на платной автостоянке, только что пережившую несколько неприятных минут по вине водителя БМВ, которому она выдавала квитанцию. Ли уверенным шагом направился к женщине, операторская группа следовала за ним, и обратился к ней со словами:

– Я вижу, вам сейчас очень не хватает объятия. Я – судья-обниматель и могу предложить его вам.

Она тут же согласилась.

Напоследок телевизионный комментатор решил предложить ему еще одно испытание:

– Видите, сюда идет автобус? Водители городских автобусов – самые грубые, угрюмые и неприветливые люди во всем Сан-Франциско. Посмотрим, удастся ли вам получить от него объятие.

Ли принял вызов. Как только автобус притормозил у остановки, Ли подошел к водителю и сказал:

– Привет, я – Ли Шапиро, судья-обниматель. Вряд ли во всем мире найдется работа более напряженная, чем у вас. Сегодня я предлагаю всем людям объятия, чтобы хоть немного облегчить их бремя. Не хотите ли получить одно?

Водитель автобуса, здоровенный детина, в котором было шесть футов два дюйма роста, выбрался из кабины и ответил:

– Почему бы и нет?

Ли обнял его, вручил ему одно из сердечек и помахал рукой на прощание, когда автобус отъехал от остановки. Команда телевизионщиков буквально лишилась дара речи. Наконец комментатор произнес:

– Должен признаться, я глубоко потрясен.

Однажды приятельница Ли, Нэнси Джонстон, появилась у него на пороге. Нэнси – профессиональный клоун, и в то утро при ней был ее клоунский костюм, грим и весь прочий антураж.

– Ли, возьми свою сумку с сердечками, и поедем в приют для инвалидов.

Прибыв на место, они принялись раздавать пациентам надувные клоунские шляпы, сердечки и объятия. Ли чувствовал себя неловко. До сих пор ему никогда не случалось обнимать людей смертельно больных, парализованных или умственно отсталых. Поначалу это потребовало от обоих немалого напряжения сил, однако по мере того, как Нэнси и Ли следовали из палаты в палату в окружении целой толпы врачей, медсестер и санитаров, им понемногу становилось легче.

Прошло несколько часов, прежде чем они достигли последней палаты. В ней находились тридцать четыре самых тяжелых больных из всех, каких Ли когда-либо приходилось видеть. Впечатление было настолько гнетущим, что у него сердце разрывалось на части. Однако, движимые потребностью поделиться со всеми своей любовью и показать, что эти люди им не безразличны, Нэнси и Ли принялись обходить палату в сопровождении сотрудников больницы, которые к этому времени все успели обзавестись сердечками и надувными шляпами.

Наконец Ли подошел к последнему пациенту, Леонарду. Леонард носил на груди большой белый слюнявчик, и, увидев, как больной пускает в него слюни, Ли произнес:

– Пойдем, Нэнси, боюсь, мы ничем не сможем ему помочь.

– Что ты, Ли! – отозвалась Нэнси. – Разве он не такой же человек, как и мы?

С этими словами она надела на голову Леонарда надувную шляпу. Ли достал одно из своих красных сердечек и прикрепил его к слюнявчику несчастного. Затем он сделал глубокий вдох, нагнулся и крепко обнял Леонарда.

Внезапно из груди Леонарда вырвался пронзительный визг. Остальные пациенты принялись бренчать металлическими предметами. Ли обернулся к медицинскому персоналу в поисках объяснения и тут увидел, что в глазах у всех врачей, медсестер и санитаров стояли слезы.

– В чем дело? – спросил он у старшей медсестры.

Ее ответ навсегда запечатлелся у него в памяти:

– Это первый раз за последние двадцать три года, когда мы видели Леонарда улыбающимся.

Как мало нужно порой, чтобы раз и навсегда изменить жизнь других людей!»