Книга: Застенчивость и как с ней бороться - Александр Вемъ

Добавлена в библиотеку: 12 ноября 2013, 23:26

Автор книги: Александр Вемъ

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: СПб.:
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-49807-977-6 Размер: 415 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 6876 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Застенчивость – вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг – для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.

Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге.

Застенчивость – тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу!

Последнее впечатление о книге

IamJulia:
12-07-2019, 20:51

Если ты застенчив и тебе надоело это терпеть, то рекомендую сделать хотя бы один несложный шаг для преодоления застенчивости - прочитать эту книгу) ⠀ Только задумайтесь, КАК застенчивость может помешать жить той жизнью, о которой вы мечтаете или когда-то мечтали (ведь одно из последствий застенчивости - полное исчезновение у человека желаний).

Ещё

Если к вам уже пришло понимание, что ваша настоящая жизнь вас не устраивает (и что причина этому - застенчивость), то самый простой способ бороться с ней - обратиться к специальной литературе, потому что большинство застенчивых людей очень любят погружаться в мир книг и фильмов, пытаясь убежать от неприглядной реальности. ⠀ Автор этой книги очень подробно описывает природу застенчивости и характерные для застенчивого человека черты характера, касается и причин застенчивости. Так что начав читать книгу, вы сможете сразу понять, про вас она или нет, узнаёте ли вы себя в описании застенчивого человека. ⠀ На мой взгляд, книга ориентирована больше на мужчин (это отметил даже сам автор), однако я и для себя вынесла очень много полезного. А самая важная часть книги с точки зрения вопроса о том, как избавиться от застенчивости, находится в самой последней главе) ⠀ Хочется кратко пройтись по ключевым идеям книги. 1. Застенчивый человек - это тревожный эгоист. Измените в себе 2 эти черты и избавитесь от застенчивости. 2. Очень часто застенчивости сопутствует неуверенность в себе, так что это ещё одно направление для изменения себя. 3. Глубоко застенчивого человека ждёт совсем безрадостная жизнь: - отсутствие друзей и отношений с противоположным полом; - неумение отстоять свои права; - потеря интереса к жизни и много других неприятностей. Вам знакомо чувство, которое испытываешь, когда "знаешь, как нужно поступить, но из-за робости бездействуешь"? ⠀ Мне хочется призвать всех застенчивых начать действовать)

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Застенчивость и как с ней бороться" Александра Вемъ

Удивительно, как же это "автор" осмелился поставить свою фамилию на обложке? Более 90% содержимого просто перепечатано из оригинала - книги Филиппа Зимбардо "Застенчивость. Что это такое и как с этим бороться". Ни стыда ни совести!