Текст книги "Следуй за мечтой. Как сменить профессию и найти дело по душе"

Глава 4. Что вы уже умеете делать

Умело пользоваться своими малыми способностями – это большой талант.

Аврелий Марков

Восемь вопросов

Каждый человек талантлив, и каждый человек талантлив по-своему. Уверена, сейчас вы обладаете большим количеством умений и навыков, которые вы приобрели в течение жизни. Это и профессиональные навыки, и навыки, связанные с вашими хобби и увлечениями и просто социальным взаимодействием (например, навык коммуникации), а также аналитическое мышление, структурное видение, организационные способности и так далее.

Чтобы вести поиск дела мечты в нужном направлении, важно узнать, какие умения уже есть в вашем багаже к настоящему времени – и зафиксировать это.

Ответьте на вопросы:

1. Какими знаниями вы обладаете?

2. Какие навыки у вас есть?

3. Кто вы по образованию?

4. Что дал вам предыдущий опыт работы?

5. За что вас хвалят другие люди?

6. За что вы сами можете себя похвалить?

7. Что у вас получается делать без особых усилий?

8. В чем вы чувствуете себя успешными?

Увидеть картину в целом, в том числе когда это касается навыков и умений, – уже много значит. Над некоторыми вопросами вам придется хорошенько подумать, но оно того стоит. Такое самоисследование откроет вам, какие сильные стороны есть в вашем арсенале. На основе этого и с учетом ваших желаний и интересов можно приступить к разработке концепции любимого дела.

Может оказаться, что навыки, которые необходимы для реализации в любимом деле, у вас уже есть, просто вы не рассматривали их под этим углом.

Как отвечала я сама некоторое время назад:

1. Какими знаниями вы обладаете?

• Знания в области аудита и бухгалтерского учета;

• знание английского языка;

• знания в области документооборота и налогового законодательства.

2. Какие навыки у вас есть?

• Налаживать контакты;

• работать с документами;

• отделять главное от второстепенного;

• выявлять причинно-следственные связи;

• проводить аудиторскую проверку;

• находить в системе ошибки и корректировать их.

3. Кто вы по образованию?

• Экономист, переводчик, учусь на психолога.

4. Что дал вам предыдущий опыт работы?

• Умение находить в системе ошибки и корректировать их;

• способность выявлять причинно-следственные связи;

• навыки деловой коммуникации;

• понимание того, как функционируют разные отрасли.

5. За что вас хвалят другие люди?

• За умение задавать правильные вопросы;

• за поддержку;

• за критическое мышление;

• за способность видеть причинно-следственные связи;

• за искренность.

6. За что вы сами можете себя похвалить?

• За то, что умею отделять главное от второстепенного;

• за хорошо развитую интуицию;

• за то, что вижу, как работает любая система в целом;

• за то, что не боюсь говорить правду.

7. Что у вас получается делать без особых усилий?

• Находить выход из любой ситуации;

• верить в себя;

• поддерживать других людей.

8. В чем вы чувствуете себя успешными?

• В искусстве поддерживать себя на высоком уровне мотивации и целеустремленности, сохранять и приумножать силу и уверенность в себе;

• в умении доводить начатое дело до конца;

• в способности принимать решения в ситуациях со многими неизвестными и прислушиваться к своей интуиции.

Когда я давала эти ответы, у меня еще не было опыта работы психологом и даже полноценного профильного образования по данной специальности, но было нечто другое – о чем расскажу прямо сейчас.

Делая первые шаги в новой профессии, я совершенно не чувствовала себя успешным специалистом. Нормальное состояние для начинающего.

– Что общего между твоей бывшей должностью ревизора-инспектора и твоей нынешней работой психолога? – спросила меня психотерапевт на одной из ключевых сессий.

– Когда я работала ревизором, то в мои задачи входило проводить налоговый аудит. Аудиторская проверка предполагает умение видеть систему в целом, что позволяет находить в этой системе ошибки, неточности и промахи. Самое ценное качество аудитора – умение разложить эту систему на кусочки, рассмотреть каждый из них в отдельности и понять, все ли с ним хорошо. Затем сложить общую картину и посмотреть, не нарушены ли взаимосвязи между объектами.

– А каковы, по-твоему, задачи психолога? – прозвучал следующий вопрос.

И тут я вдруг увидела, что делаю то же самое, но просто на более тонком уровне. Теперь я работаю не с фирмой, а с человеком, не ищу ошибки, а разбираюсь с непростыми эмоциями и травматическим опытом, работаю с системой сложных чувств и переживаний, которые связаны с мышлением и телесными реакциями.

В тот момент я и поняла, что такое интеграция опыта и как научиться применять его в дальнейшей профессиональной деятельности. Оказалось, что весь свой прошлый опыт я забрала с собой, даже не заметив этого.

Посмотрите на свою жизнь внимательно: возможно, и вы сумеете воспользоваться прошлым опытом для своего становления в новой профессии?

Эти восемь вопросов, если вы на них себе честно ответите, помогут вам не только увидеть, чем вы располагаете, но и выяснить, каких навыков вам пока еще не хватает. О «нехватках» такого рода и о том, что с этим делать, мы поговорим позже.

А сейчас продолжим исследовать свои сильные стороны.

Упражнение «10 достижений»

Цель этого упражнения – помочь вам осознать свои сильные стороны, которые вы привыкли не замечать.

Найдите тихое место, возьмите листок бумаги и подумайте, за что вы можете себя похвалить. Важно это именно записать: письмо помогает структурировать мысли.

Вспомните и перечислите все те случаи и события, когда вы чувствовали себя на высоте – начиная с самого детства. К примеру, как вы спели свою первую песню в детском саду и получили сладкий приз или выиграли в лотерею, прислушавшись к своей интуиции, или как устроились самостоятельно на работу и осознали, что любая сложность вам по силам…

Главный индикатор – вы можете себя за это похвалить, потому что чувствовали себя тогда молодцом.

Ваши задачи в данном упражнении таковы:

1. Обнаружить свои сильные стороны.

2. Увидеть, за счет чего вам удалось ощутить гордость за себя (спела песню перед всеми – храбрая, выкрутился из сложной ситуации – находчивый, бросил курить – есть сила воли).

3. Понять, как много у вас достоинств, о которых вы даже и не подозревали.

4. Подумать, как эти достоинства смогут вам пригодиться в поиске своего пути и успешном становлении в новом деле.

Вот одно из моих воспоминаний про успех.

Это случилось, когда я обучалась в университете на психолога и одновременно работала в налоговой инспекции. У меня был четырехлетний малыш, которого я каждый день забирала из детского сада не позже семи часов. А у мужа были проблемы с бизнесом вследствие экономического и политического кризиса в стране.

Было ощущение, что все восстало против меня и земля уходит из-под ног. Это был период, когда поддержка и опора просто необходимы, когда не знаешь, что ждет тебя завтра, когда стабильность сменяется хаосом и каждый день несет новые неприятные сюрпризы.

Сначала муж сократил количество работников фирмы – он просто не мог обеспечить их заработком. Потом фирма переехала в меньший офис. Потом переместилась на окраину города.

В итоге от офиса вообще пришлось отказаться.

Я помню день, когда мы готовились к переезду и перебирали все документы, черновики, бумаги – все то, что служило нам верой и правдой последние шесть лет. Мы все выбрасывали, оставляя только самое необходимое. Распродавали мебель. Раздавали то, что продать было уже невозможно. Это был конец. Фирма закрывалась.

Я вспомнила роман «Сто лет одиночества» Гарсиа Маркеса и подумала, что пришло время, когда этот этап должен завершиться. Впереди – пустота и неизвестность.

В какой-то момент я сильно заболела, а в институте начиналась сессия. Несмотря на больничный и вызов на сессию, мне все равно приходилось ходить на работу: я проводила проверку металлургической компании с миллиардными оборотами.

Это длилось три недели.

И вот представьте: приезжаю на работу с температурой и кашлем, провожу проверку, потом еду в институт, слушаю лекции, возвращаюсь домой, забираю ребенка, учу экзамены, поддерживаю мужа. И так три недели. 21 день.

Я точно помню, какие мысли помогали мне выстоять в тот период.

«Только этот день. Только сегодня. Мне нужно продержаться только сегодня и лечь спать. Мне нужно спокойно делать то, что я сейчас делаю. Без паники».

Тогда я поняла, что, если выкручусь из этой ситуации, мне многое будет по силам в дальнейшем.

Трудности бывают у всех. Но у нас появляются силы на их преодоление, только когда мы сохраняем выдержку, не опускаем руки и верим в то, что все закончится наилучшим образом.

Ведь кризис несет и возможности, но чтобы их увидеть, нужно посмотреть на ситуацию под другим углом. Именно в такие моменты мы обнаруживаем свой истинный потенциал и открываем в себе новые грани.

Что говорят о своих достижениях клиенты

Татьяна:

Летом, когда директор был в отпуске и связи с ним вообще не было, наша компания должна была сдать огромный объект. Вся ответственность была на мне, необходимо было договориться с множеством людей (поставщики, монтажники и так далее). Конечно, я работала не одна, а с коллективом, но именно я отвечала за ключевые вопросы. В тот месяц я безумно устала, но объект мы сдали в срок, ни единого дня задержки. Гордилась собой воистину, особенно когда заказчики сказали мне, что у них так еще никогда не было.

Горжусь собой! Я способна организовать решение сложного вопроса на высшем уровне!

Оксана:

На тренинге перед аудиторией около 70 человек я первой заявила о своих целях и обещаниях. После этого я почувствовала, что преодолела свой маленький страх перед микрофоном.

Я не боюсь публичных выступлений! Я способна выступать перед большой аудиторией без страха!

Антон:

Однажды, спустя 10 лет непрерывного курения, я пришел к выводу, что больше не намерен терпеть ту власть, которую надо мной имеют сигареты. Долгое время я не верил, что у меня получится. Говорил себе всего лишь одну фразу: «Мне нужно выдержать только день». И у меня вышло. Сначала легче стало через месяц, потом через два. Следующей поворотной точкой стал год. На сегодняшний день я не курю уже 15 лет.

Я контролирую свою жизнь и свои привычки! Маленькие шаги творят чудеса!

Думаю, вы уже успели убедиться, что это очень действенное упражнение. Советую выполнить его (если вы этого еще не сделали), чтобы эта книга принесла вам максимальную пользу.

Далее предлагаю вам посмотреть на свои ключевые качества глазами других людей. Мнение других, хотя и не служит основным ориентиром в наших поисках, может предоставить интересную информацию о ваших особенностях, которые не всегда очевидны для вас лично.

Ведь дело нашей мечты должно не только приносить нам радость и возможность реализоваться: оно также должно быть востребовано и приносить материальный заработок. Кто, как не другой человек, расскажет, за что он вас ценит и какие ваши стороны считает особенно значимыми?

Упражнение «Опрос друзей»

Напишите письмо пяти или более друзьям (знакомым, родственникам, коллегам). Попросите их назвать пять ваших особенностей, черт характера.

Попросите их вспомнить какой-нибудь случай из вашей жизни, когда вы были, по их мнению, на высоте. Ваш успех, который запомнился им.

Спросите их о следующем:

• Что, по их воспоминаниям, вы тогда делали?

• Что вы говорили?

• Почему им запомнилось именно это?

Опрашивать надо тех людей, которые к вам хорошо относятся и знают вас. В этом случае вы получите искренние ответы. А участие в опросе нескольких человек даст вам возможность их глазами увидеть себя с разных сторон.

После чего сравните результаты опроса с вашим списком из 10 достижений (предыдущее упражнение). Уверена, это станет невероятным открытием для вас и поможет по-новому оценить сильные качества и стороны вашей личности – что позволит вам двигаться к делу своей жизни более уверенно и целеустремленно.

Ирина, 55 лет, театральный критик, театровед, историк театра. Была внештатным корреспондентом в театральной газете. Читала лекции. Ездила на театральные международные фестивали. Выполняла работу журналиста. Писала материалы для интервью, делала репортажи. Всему этому отдала в целом 20 лет.

Со временем стала ощущать внутреннюю пустоту. Участились депрессивные состояния, а чувство неудовлетворенности просто не покидало героиню. Ей казалось, что жизнь проходит мимо. Когда она подходила к театру – начиналась паническая атака. Ирина чувствовала, что так продолжаться больше не может, но совершенно не знала, что она еще умеет – ведь всю свою жизнь женщина посвятила театральной деятельности. В принципе, она даже и не думала ничего менять, если бы не подсказки организма.

И тут на помощь пришли друзья и близкие люди. В откровенных беседах они рассказали, что, по их мнению, у нее получается лучше всего. Выяснилось, что Ирина помогала принимать сложные решения многим людям на поворотных участках жизни. Эти решения оказывались очень верными. Но проблема была в том, что подобной профессии тогда еще просто не существовало. Она появилась несколько позже, и Ирине пришлось поменять сферу деятельности несколько раз – пока женщина не нашла дело, которое полностью отвечало бы ее интересам и талантам.

Благодаря друзьям она обратила внимание на свою сильную сторону, которая казалась ей ранее чем-то обыденным. И стала консультантом по принятию важных и сложных решений. Теперь эта профессия называется коуч.

Вывод

Чтобы найти дело своей мечты, нужно учитывать не только желания и интересы, но и спектр навыков, способностей, которыми мы обладаем. Не всегда мы сами осознаем свои сильные стороны, и в этих случаях будет полезно услышать мнение со стороны. Чтобы в полной мере оценить свои умения и достоинства, можно использовать несколько простых психологических техник:

1. Восемь вопросов о навыках, умениях и способностях.

2. Упражнение «10 достижений».

3. Упражнение «Опрос друзей».

После этого у вас на руках будет целый список ваших ключевых достоинств.

Чем понятнее человеку, какие навыки есть в его распоряжении и что в нем ценят другие люди, тем проще ему будет разработать план, учитывающий его сильные стороны.

Складываем эту информацию в нашу воображаемую корзину и идем дальше.

Глава 5. Каковы ваши реальные возможности сейчас

Среди беспорядка найдите простоту; среди раздора найдите гармонию; в трудности найдите возможность…

Альберт Эйнштейн

Чтобы поиск дела мечты был наиболее продуктивным, нужно изучить ваши реальные возможности на сегодняшний день.

Это помогает не бросаться из огня да в полымя. Лучше спокойно и последовательно ознакомиться с актуальным положением дел и принять максимально правильное на данный момент решение.

Это вовсе не значит, что от чего-то надо будет совсем отказаться. Данный анализ лишь позволяет правильно распределить временной и энергетический ресурсы, которыми вы обладаете.

Оцените свои ресурсы и возможности по позициям ниже.

Образование: есть ли у вас образование в выбранной сфере деятельности? Насколько ваше прошлое образование отлично от нового? Возможно ли с уже имеющимся образованием начинать заниматься любимым делом?

Когда я меняла профессию аудитора на профессию психолога, ситуация была следующей.

Без нужного образования я никак не могла бы перейти в новую сферу. Это означало, что мои реальные возможности на тот период были ограничены его отсутствием. Безусловно, диплом – это далеко не все, что необходимо для успешной деятельности, но именно он давал мне возможность опереться на что-то существенное и присвоить себе профессиональную идентичность психолога.

Образование – это база, опора касательно и знаний, и внутренней уверенности на профессиональном пути.

Поэтому я потратила два года на заочное обучение, параллельно продолжая трудиться на прошлой работе. Уволилась я лишь за несколько месяцев до получения диплома психолога.

Нужно оценить, что конкретно у вас есть для движения в незнакомом направлении и на что вы можете опереться, когда попадете в зону турбулентности, неизвестности, тревожности, то есть когда станете изучать новый рынок, налаживать там новые контакты, разбираться, как все устроено.

Также может оказаться, что вам не понадобится получать дополнительное образование. Все зависит от того, насколько выбранная сфера смежна с той деятельностью, которой вы занимались ранее. (Об этом в следующих главах.)

Но есть и другие способы взаимодействовать со своими возможностями – научиться их создавать по ходу движения.

Александр – 50-летний мужчина с четырьмя высшими образованиями. Он и экономист, и инженер, и юрист, и психолог. Каждое последующее образование он получал не потому, что готовился к переходу в иную сферу деятельности, а потому, что адекватно реагировал на постоянно меняющуюся среду и добирал необходимые навыки и знания по ходу дела.

Еще получая образование инженера и страстно желая работать в этой сфере, он видел, что грядут перемены. Это были девяностые. Мужчина отреагировал на изменение среды заранее и пошел работать в банк, параллельно с институтским обучением окончив школу банковского дела. Он не прогадал, потому что инженеры на долгое время стали невостребованными специалистами.

Следующие перемены не заставили себя долго ждать – снова кризис. Теперь уже в банковской сфере. Александр был готов. Уже тогда он закончил финансовую академию и получал юридическое образование.

Знакомые пригласили работать в инвестиционной группе. Там он провел достаточно много времени. За этот период получил образование психолога, так как начал обнаруживать в себе интерес к этому виду деятельности и некоторые способности.

– Вы планировали стать психологом? – спрашиваю я.

– Нет, я шел по наитию, чувствовал свой интерес и, получается, приобретал знания и навыки по мере движения, не готовясь к переменам как-то особенно, однако ощущая их однозначное приближение.

В 2014 году экономические условия в стране снова существенно изменились. После скачка валютного курса инвестиционная группа, в которой работал Александр, не смогла свести активы с пассивами, вследствие чего обанкротилась. Александр ушел.

После этого его много куда приглашали: знания, опыт работы, разносторонние умения и навыки делали его ценным специалистом. Но он отказывался.

– Впервые в жизни я наконец-то задумался о том, чего именно хочу я сам. В прошлых профессиях я был отменным специалистом, но у меня не было миссии, не было глобальной цели, я ни к чему не стремился. Возможно, весь этот путь и был необходим для того, чтобы я пришел к тому, что делаю сейчас.

Сейчас Александр – психолог и остеопат.

«Остеопатия – направление в лечении и диагностике заболеваний и патологических процессов опорно-двигательного аппарата человека, внутренних органов, без использования каких-либо медицинских препаратов и лекарственных средств. Остеопатия – это лечение пациента руками специалиста» (Источник: wikipedia.org).

– В 44 года я начал чувствовать свои ладони как-то по-особенному. Возможно, это возникло потому, что в моей жизни случилось очередное потрясение – сильно заболел близкий мне человек. Оказалось, что я мог снимать боль, прикасаясь к больному месту руками. И я начал исследовать эту тему. Теперь, когда я занимаюсь остеопатией на профессиональном уровне и смотрю, какой путь прошел, мне становится ясно, что подсказки были на каждом шагу. Я смог воспользоваться ими и был чувствителен к происходящему. Я точно знаю, что все необходимые возможности есть у каждого из нас прямо сейчас. Нужно просто прислушаться к себе и быть внимательными к окружающему пространству.

Александр также автор книги о том, как услышать свою интуицию на поворотных этапах жизни. Он пишет о возможностях, которые открываются перед каждым, и как важно не упускать момент. Он уверен: все, что по-настоящему нам нужно, мы можем черпать из окружающего мира в любое время.

Опыт работы: есть ли у вас опыт работы в деле, которым собираетесь заниматься?

Иногда именно этот пункт может стать камнем преткновения на пути к реализации себя в новой профессии. Потому в этом месте стоит остановиться и изучить свою ситуацию детально.

Допустим, если вы хотите быть врачом, хирургом, а по первому образованию вы экономист, то, безусловно, без дополнительного образования и без опыта работы будет очень сложно впрыгнуть в этот вагон. То и другое потребует много времени и сил.

Ну а если вы хотите стать журналистом, и опыта работы в журналистике или специального образования у вас нет, но при этом:

• вы – юрист;

• вам есть что сказать про вашу отрасль;

• вы обладаете умением излагать свои мысли на бумаге,

…то, собственно, вам не всегда обязательно получать диплом журналиста или же сразу устраиваться в какое-то официальное издание. Достаточно пройти пару писательских курсов и искать свое место в этой деятельности, используя прошлый опыт. Конечно, очень важно то, как вы пишете, но важнее – о чем вы пишете.

Я знаю многих людей, которые сделали свое хобби основной профессией. Эти люди просто долго занимались любимым делом, а потом понимали: они знают его настолько хорошо, что могут назвать себя профессионалами и продвигать себя в этой сфере.

Присмотритесь к своему хобби или к тому, чем вы и так занимаетесь в вашей жизни.

– Я всегда знала, что буду работать с детьми, – говорит Оксана.

Стоит сказать, что долгое время Оксана работала в государственном учреждении, и совсем не с детьми, а с бумагами, но во снах ей всегда виделись невинные улыбки, светящиеся глаза и допытливые вопросы малышей и подростков.

– Почему не уходили? – спрашиваю я.

– Не было необходимости (смеется). На самом деле я уходила – в декрет.

У Оксаны трое детей, и свою потребность в общении с малышами она реализовывала таким способом. Но когда ее собственные дети подросли, вопрос реализации своего предназначения стал особенно остро.

Получается, опыт работы с детьми у нее был довольно весомый, хоть и работала официально она в другой сфере.

– Моя мама была уверена, что я буду учителем или воспитателем, – делится женщина, – я постоянно играла в куклы, так что ни у кого не было сомнения, кем я стану, когда вырасту. Однако жизнь распорядилась несколько иначе: изначально я попала на работу в пенсионный фонд, о чем, в принципе, не жалею… Но сейчас у меня трое прекрасных детей, и я работаю по зову сердца – преподаю детскую йогу.

Как видите, официального опыта работы у Оксаны не было, но у нее был опыт работы, сформированный самой жизнью.

Наличие поддержки: есть ли она у вас? К кому и как вы можете обратиться за помощью?

Если вы не семейный человек и, в принципе, отвечаете только за себя, то этот пункт для вас будет совершенно иным, нежели для человека с маленькими детьми.

Говоря о поддержке, я имею в виду и финансовую поддержку, и моральную. Просто уйти куда-то со стабильного места в поисках дела мечты гораздо сложнее, когда от вас зависят дети.

Поэтому надо понять, насколько ваши близкие согласны поддержать вас на этом пути. Любое новое начинание – это чистый листок. Оно потребует вашей максимальной включенности. Возможность опереться на близких и родных будет особенно важна.

Бывают и иные случаи – когда нарушается баланс «семья – работа» и важно восстановить его, для чего тоже может понадобиться сменить сферу деятельности или хотя бы внести коррективы в рабочий график. В этом случае поддержка ценна не меньше.

Юлия приняла решение открыть свое дело, когда поняла: баланс «семья – работа» рушится. До этого она была финансистом в крупной деревообрабатывающей компании. Но времени и на семью, и на работу катастрофически не хватало.

Юлия не представляла, как можно отказаться от профессионального роста, но также для нее было невыносимо, что она не видит взросления своих детей.

Решение было принято – детский развивающий центр.

Так она смогла и с детьми заниматься, и развиваться профессионально, и быть полезной для общества, и еще со временем получить прибыль. Конечно, Юлию на этом пути поддерживал муж. Ведь стартап, каким бы важным и востребованным он ни был, в начале требует финансовых вложений и осознания того, что первый год, а то и больше, он в лучшем случае будет работать только на окупаемость.

Но Юлия не пожалела: благодаря этому проекту она смогла проводить со своими детьми достаточно времени и не упустить то ценное, что никогда не вернется. Также она смогла реализоваться как профессионал и со временем стать владелицей прибыльного предприятия.

Запас ресурсов: есть ли у вас достаточное количество ресурсов (силы, энергия, время), которое можно использовать в процессе перехода (изучения нового, получения образования)?

Этот пункт о том, в какой жизненной ситуации вы находитесь прямо сейчас и есть ли у вас свободное время, чтобы двинуться в путь незамедлительно.

Допустим, если вы беременны или у вас только появился малыш, можно, конечно, и в этот период загрузить себя изучением нового дела и планированием новой деятельности, но не для всех такой подход приемлем. Нужно внимательно присмотреться к своему состоянию и дать ему честную оценку: «Насколько я готов(а) именно сейчас заняться своей трансформацией?» Если вы поймете, что не готовы, то, вероятно, стоит отложить этот процесс до тех пор, пока вы не разберетесь с более приоритетными делами.

Ситуации бывают разными. Развод, свадьба, переезд в другую страну. Когда у вас непростой период, не стоит усугублять ваше и так нестабильное положение.

С другой стороны, я знаю людей, которые специально усиливают свое неспокойное состояние, хватаясь за множество задач сразу и пытаясь справиться с ними одним махом. Они как бы хотят решить все сразу, по принципу «все включено». И партнера найти, и работу сменить, и курить бросить, и спортом заняться. И порой у них даже получается.

Но в большинстве случаев (по моему опыту) это плохая идея. Чаще всего за все и сразу берутся люди, пребывающие в абсолютном отчаянии или же те, кто склонен к многозадачности от природы. При любом варианте такой подход не является экологичным, то есть безопасным с психологической точки зрения. Конечно, шансы есть всегда, но какими усилиями?

Если же ваш внутренний воин (или воительница) требует своих побед и подвигов, и вы согласны прилагать сверхусилия ради этого, то спросите себя: зачем вам достижения такой ценой? Какую потребность вы реализовываете? Можно ли ее реализовать более экологично?

Более экологичный и управляемый путь – это путь маленьких шагов, когда вы можете адекватно оценить ситуацию, в которой находитесь, и составить план действий по достижению цели. Спокойный режим также позволяет четко увидеть, каких ресурсов вам не хватает и как их можно получить. Кроме того, вы начнете понимать, на что конкретно направлено ваше внимание сейчас, и почему вы, например, немного откладываете реализацию вашей идеи.

Базовые потребности: обеспечены ли они? Как можно это предусмотреть на время перемен?

Обеспечение базовых потребностей – необходимое условие на пути поиска нового дела и последующей реализации, даже если цель смены профессии – бóльший заработок.

Процесс перемен достаточно энергозатратен, и поэтому лучше позаботиться о том, чтобы вы были материально подстрахованы на протяжении этого пути.

Я, прежде чем заняться новым делом, заручилась поддержкой мужа, убедившись в том, что удовлетворение наших базовых потребностей он берет на себя.

Что такое базовые потребности

О человеческих потребностях говорил Абрахам Маслоу – известный психолог XX века. Он утверждал, что без удовлетворения потребностей самого низшего порядка, как то: в еде, защите – у нас не смогут проявиться потребности более высокого порядка, например, в самоактуализации.

Потребности делятся на такие виды:

1. Физиологические потребности: голод, жажда, сон и т. д.

2. Потребность в безопасности: чувство уверенности, избавление от страха и неудач.

3. Потребность в принадлежности и любви.

4. Потребность в уважении: достижение успеха, одобрение, признание.

5. Познавательные потребности: знать, уметь, исследовать.

6. Эстетические потребности: гармония, порядок, красота.

7. Потребность в самоактуализации: реализация своих целей, способностей, развитие собственной личности.

По мнению Маслоу, каждый последующий вид потребности выходит на передний план только после того, как удовлетворены предыдущие. Они как бы наслаиваются одна на другую – и без опоры на прошлый слой новое желание просто не возникнет, как и не появятся ресурсы для его реализации. Точнее, ресурсы могут появиться, но человек их просто не заметит или будет игнорировать.

Концепция иерархии потребностей много критиковалась, потому что она не объясняет, почему некоторые люди застревают на удовлетворении какой-то из потребностей и не двигаются дальше. Или же почему после удовлетворения потребностей высшего порядка кто-то снова возвращается к удовлетворению более «низких» потребностей? А как объяснить, что актуальность потребностей меняется в процессе взросления?

Но как ни крути, на сегодняшний день нет сомнений: если человек озабочен вопросами выживания, вряд ли его будет особо интересовать культура, искусство и реализация собственного потенциала. Не потому, что неинтересно в принципе, а потому что пока эти потребности вытеснены иными, более актуальными, которые занимают максимум внимания человека.

И когда мы говорим о смене профессии как о реализации внутреннего потенциала – как вы думаете, к какому уровню относится эта потребность?

Правильно, к самому верхнему.

Если у нас не удовлетворены базовые потребности, мы вряд ли будем думать о том, чтобы реализовывать собственный потенциал.

Если мы все время думаем о еде и о безопасности, то все наши мысли, вся энергия будут направлены именно на эту задачу. Другие потребности могут стать актуальными только после того, как ситуация изменится.

Поэтому, чтобы расслышать собственный голос, нужно сперва позаботиться о своих потребностях «низшего порядка». Это можно сделать разными способами – начиная от формирования финансовой подушки на время перехода и заканчивая созданием дополнительного стабильного заработка (об этом мы поговорим в главе «Деньги»).

Вывод

Чтобы поиск дела мечты был наиболее продуктивным, нужно изучить ваши реальные возможности на сегодняшний день. Это позволит подготовиться к возможным трудностям и рассчитать оптимальный маршрут движения.

Оценивать возможности и ресурсы эффективнее сразу по нескольким параметрам:

1. Образование.

2. Опыт работы.

3. Наличие поддержки.

4. Запас ресурсов.

5. Обеспечение базовых потребностей.

Когда вы будете иметь полное представление о том, чем реально располагаете на сегодняшний день, вам будет проще определить свою готовность к переменам и принять решение, с какой скоростью вы вообще согласны двигаться к цели.