Электронная библиотека » Варвара Вилкова » скачать книгу Быть здоровым просто

Книга: Быть здоровым просто. Как укрепить и сохранить здоровье -

  • Добавлена в библиотеку: 16 октября 2020, 09:28
обложка книги Быть здоровым просто автора Варвара Вилкова 

Автор книги: Варвара Вилкова


Жанр: Руководства, Справочники


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Литагент Ридеро
ISBN: 978-5-4474-3530-1 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень приводят нас туда, откуда мы стартовали. Как же разорвать этот порочный круг? Лучше осознать, что именно нужно поменять в своем образе жизни, и начать постепенные изменения – шаг за шагом.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации