Электронная библиотека » Алексей Хомичев » скачать книгу Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга вторая

Книга: Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга вторая -

  • Добавлена в библиотеку: 2 сентября 2016, 13:10
обложка книги Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга вторая автора Алексей Хомичев 

Автор книги: Алексей Хомичев


Жанр: Жанр неизвестен


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Самиздат
Размер: 2 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений.

Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.

Приобщайтесь к Здоровому Образу Жизни и ваши труды принесут вам щедрые плоды!





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 672
  • :
  • 2 сентября 2016 16:41 Пользователь offline
Автор не ждет когда наступит возрастная болезнь, он занимается своим здоровьем. Самомассаж, йога, динамические упражнения, приводит примеры других выдающихся людей, которые преодолели старческие барьеры. На страницах книги много упражнений для развития своего здоровья. Новое для меня это массаж лица. Здоровье не купить и дается оно всем один раз поэтому думать необходимо тогда когда его много.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации