Текст книги "Конфликт. Пути решения"
Автор книги: Алексей Мичман
Жанр: Дом и Семья: прочее, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Конфликт. Пути решения
Алексей Мичман
© Алексей Мичман, 2017
ISBN 978-5-4490-0796-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Когда мы ссоримся с близким человеком, зачастую нам трудно контролировать процесс. Эмоции берут верх над разумом и вот, вместо решения проблемы, мы получаем ответные обвинения и плохое настроение…
Если вы не хотите испортить отношения с партнёром, в следующий раз, прежде чем высказывать претензии, задайте себе несколько вопросов:
1) Вы находитесь в стрессе, на вас навалилось много дел, вы устали?
2) Не вызвана ли ваша злость чем-нибудь другим?
3) Возможно, виноваты гормоны?
4) Вы болеете, неважно себя чувствуете?
Задайте себе те же вопросы касательно партнёра.
Часто наши претензии не настолько значительны, как нам это кажется, когда мы плохо себя чувствуем, устали или находимся в дурном расположении духа. Да и чем-то расстроенный партнёр не всегда способен правильно отреагировать на предъявляемые упрёки. Лучшее в этом случае – подождать с выяснением отношений до более подходящего момента, когда обе стороны будут готовы к конструктивному диалогу.
Если вы чувствуете, что не можете справиться со своими эмоциями, отложите разговор. В таком состоянии вы не сможете ни о чём договориться.
Ваша вина?
Прежде чем обвинить, упрекнуть, высказать, убедитесь, что не ошиблись с адресатом. Возможно причина вашего недовольства вы сами?
Иногда, провинившись, мы не спешим признаваться себе в своих проступках и, вместо того, чтобы злиться на себя самих, срываемся на окружающих. К похожему результату приводит и страх принести извинения. Куда проще раздуть конфликт, сделать оппонента кругом виноватым и вынудить его просить прощения уже у вас. А может быть, вы пытаетесь переключить внимание партнёра с вашего, более серьёзного проступка?
Такая тактика может сработать раз или два, но, в конце концов, вас раскусят и вам придётся разбираться с ещё более неприятными проблемами. Если вы хотите, чтобы ваши отношения с близким человеком были долгими и гармоничными откажитесь от
...
конец ознакомительного фрагмента
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
