Электронная библиотека » Эмма Лауэр » скачать книгу Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Книга: Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх -

  • Добавлена в библиотеку: 5 марта 2025, 18:00
обложка книги Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх автора Эмма Лауэр 

Автор книги: Эмма Лауэр


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Марина В. Кедрова
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус
Город издания: Москва
Год издания: 2025
ISBN: 978-5-389-28191-2 Размер: 632 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.

Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать с другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.





Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации