Электронная библиотека » Питер Лонг » скачать книгу Как контролировать себя и других

Книга: Как контролировать себя и других -

  • Добавлена в библиотеку: 19 октября 2015, 02:21
обложка книги Как контролировать себя и других автора Питер Лонг 

Автор книги: Питер Лонг


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Размер: 140 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Каждому человеку дано умение владеть собой. Но порой кажется, что многие из нас разучились видеть важность в том, чтобы направлять свои эмоции в созидательное и положительное русло. А ведь раздражение и гнев могут быть разрушительными не только для того, на кого они направлены, но и для того, от кого исходят. О том, где исток наших чувств, как научиться сдерживать эмоции и управлять ими, мы и поговорим в этой книге.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 2421
  • :
  • 20 сентября 2023 04:37 Пользователь offline
Книга Питера Лонга "Как контролировать себя и других" - это популярное пособие по саморазвитию, которое затрагивает тему самоконтроля. Автор предлагает читателям различные техники и упражнения, которые помогут им научиться управлять своими эмоциями, мыслями и поведением.

Книга разделена на три части. В первой части автор рассказывает о важности самоконтроля и о том, как он влияет на нашу жизнь. Во второй части Лонг описывает различные техники самоконтроля, такие как управление вниманием, переключение мыслей, принятие решений и т.д. В третьей части автор рассказывает о том, как использовать самоконтроль для влияния на других людей.

Предложенные в книге техники основаны на современных научных исследованиях в области психологии. Они действительно могут быть полезны для развития самоконтроля. Однако важно понимать, что самоконтроль - это навык, который требует практики. Чтобы добиться результатов, необходимо регулярно использовать предложенные техники.

Издание может быть полезно для широкого круга читателей. Пригодится людям, которые испытывают трудности с контролем своих эмоций, мыслей или поведения. Книга также может быть полезна для тех, кто хочет научиться более эффективно взаимодействовать с другими людьми.

В целом, книга Питера Лонга является полезным пособием по саморазвитию. Она предлагает читателям различные техники и упражнения, которые могут помочь им научиться управлять своими эмоциями, мыслями и поведением.


--------------------
Подарок бывает плохой, хороший, и - книга
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации