Книга: Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники - Джилл Хэссон
Автор книги: Джилл Хэссон
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Виктория Краснянская
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-9614-5178-8 Размер: 321 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Последнее впечатление о книге(фрагмент)
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- Kostina_Yuliya:
- 14-12-2020, 00:32
Это оказалась неплохая, небольшая и незанудная книжка об эмоциях. Я бы даже назвала её конспектом: кратко, структурировано, без разжовывания ради количества страниц, с прикольными и полезными цитатами известных людей.
- Neria:
- 16-03-2020, 14:39
В мире есть столько интересных тем : космос, лужайки, бобры, ну или... музыканты.
Но эмоции. Казалось бы, это то явление, знания о котором у нас присутствует и так в достаточном колличестве.
- Fionelle:
- 19-04-2018, 15:18
С каждым днем я все больше задаюсь вопросом: "зачем я это читаю?" И с каждым разом все сложнее написать рецензию. Может быть, мне попадается не очень годный нон-фикшн, может, в принципе вся литература по саморазвитию - шлак (но хочется думать иначе).
Книжка без претензий, но вполне практична. Написана и оформлена так, чтобы её было удобно использовать на практике: каждому вопросу (эмоции, etc.) — отдельный разворот.