Электронная библиотека » Алексей Прибытков » скачать книгу Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Книга: Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний -

  • Добавлена в библиотеку: 22 сентября 2023, 12:03
обложка книги Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний автора Алексей Прибытков


Автор книги: Алексей Прибытков


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Сам себе психолог (Питер)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2023
ISBN: 978-5-4461-2343-8 Размер: 903 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.

Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.

Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации