Текст книги "Анатомия самозащиты"

Анатомия самозащиты
Алексей Тихомиров

© Алексей Тихомиров, 2016

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Глава 1. Теория

Введение

Уличная драка сильно отличается от спортивного поединка по боксу либо борьбе. Когда вам приходится обороняться от нескольких преступников, особенно вооруженных палками, ножами или другим оружием, нужно использовать совершенно другие приемы и тактические действия. В жестокой драке, особенно с несколькими противниками, целями для ваших ударов должны становиться наиболее уязвимые места человеческого тела. К ним относятся нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, хрупкие кости и суставы. Их поражение не требует большой силы и влечет существенные последствия для нападающего. Это относится к тем случаям, когда вы наносите удары своими невооруженными конечностями. Если же вы вооружены, то главными мишенями для вас должны стать руки и ноги противников. Своими ударами вы будете лишать преступников возможности преследовать и атаковать вас.

Приемы, применяемые для самозащиты должны гарантировать победу слабого над сильным, одного над несколькими и безоружного над вооруженным. Противник при этом должен выводиться из строя с минимальными затратами энергии и усилий. Лишние движения и бесцельные удары при этом недопустимы, потому что отнимают силы и дают противнику дополнительный шанс. Уязвимые места – жизненно важные точки, есть практически на любом участке человеческого тела. Если ваш противник находится на расстоянии, достаточном для удара, вы можете вывести его из строя. Поэтому так важно знать их месторасположение. Эта книга подробно расскажет Вам об основных уязвимых точках на человека и способах их поражения.

рисунок 1

рисунок 2 (1)

рисунок 2 (2)

рисунок 3 (1)

рисунок 3 (2)

рисунок 4 (1)

рисунок 4 (2)

рисунок 4 (3)

Классификация уязвимых
точек тела

К смерти противника могут привести: 1– повреждение его головного или спинного мозга; 2– нарушение системы кровообращения и питания мозга кровью; 3– повреждение дыхательной системы – горла или легких. Так как, защищаясь, мы не ставим своей целью убийство, а лишь отражаем нападения и защищаем собственную жизнь, то нашими основными способами воздействия на нападающего должны быть:

1– нокаутирование и отключение (парализование) конечностей; 2– причинение сильной боли в результате ударов в уязвимые точки и переломов хрупких костей. Более жесткое воздействие допустимо только в крайних случаях, когда ваша жизнь действительно «висит на волоске» и других способов защититься нет.

По характеру последствий поражения, уязвимые точки тела человека можно разделить на смертельные, парализующие, болевые и нокаутирующие. Чем точнее и сильнее удар, попавший в уязвимую точку, тем более разрушительно последствие этого удара.

рисунок 5

рисунок 6

рисунок 7 (1)

рисунок 7 (2)

Смертельные точки тела

Смертельные точки тела – это зоны, поражение которых не только на время выводит противника из строя, но также наносит тому увечье и даже может привести к его смерти. Удары в эти зоны следует применять лишь в экстремальных, опасных для собственной жизни ситуациях.

Итак, к смертельным точкам тела относятся: висок – потеря сознания и даже смерть (рис 1—2); переносица – острая боль, мешающее дыханию кровотечение и даже смерть (рис 1—4); глаза – боль, потеря ориентации и, возможно, зрения (рис 1—3); хрящи носа – острая боль, мешающее дыханию кровотечение и слезотечение и даже смерть (рис 1—5); подбородок снизу – травма шеи (смещение позвонков), паралич и даже смерть (рис 1—8); кадык – острая боль, удушье, потеря сознания и даже смерть (рис 1—12); межключичная ямка – удушье, горловое кровотечение, остановка дыхания, потеря сознания и даже смерть (рис 1—13); шея сзади – смещение позвонков, паралич и даже смерть (рис 2—15); грудной отдел позвоночника – смещение позвонков, паралич, потеря сознания и даже смерть (рис 2—24).

рисунок 8-а

рисунок 8-б

рисунок 9-а

рисунок 9-б

рисунок 10-а

рисунок 10-б

рисунок 10-в

рисунок 10-г

рисунок 11– (1)

рисунок 11 (2)

рисунок 12 (1)

рисунок 12 (2)

Парализующие точки тела

Как следует из названия, поражение этих точек приводит к невозможности использовать в драке руки или ноги, а также очень болезненно. Лишив противника возможности атаковать вас руками или возможности двигаться на ногах, вы можете спокойно покинуть место драки.

Итак, к обездвиживающим точкам тела относятся: ключица – перелом, острая боль, невозможность двигать соответствующей рукой (рис 1—17); верх трапециевидной мышцы – сильная боль, потеря сознания, временный паралич руки (рис 2—16); поясничный отдел позвоночника – боль, обездвиживание, смещение позвонков, паралич (рис 2—25); паховая область бедра – сильная боль, ослабление или частичный паралич ноги (рис 3—28); бедро сбоку и спереди – сильная боль и частичный паралич ноги (рис 3—29); колено (спереди и сбоку) – острая боль, вывих, перелом ноги (рис 3—30); подколенный сгиб – потеря равновесия, боль, травма колена, частичный паралич ноги (рис 3—31); задняя часть бедра – боль, частичный паралич ноги (рис 3—32); голень спереди – сильная боль, повреждение надкостницы, частичный паралич ступни (рис 3—33); икроножная мышца – боль, частичный паралич ступни (рис 3—34); ахиллово сухожилие – боль и слабость в ногах, временный паралич икроножной мышцы (рис 3—35); над внешней лодыжкой – боль и частичный паралич стопы (рис 3—36); под внутренней лодыжкой – боль и частичный паралич икроножной мышцы (рис 3—37); подъем стопы – боль и частичный паралич стопы и голени (рис 3—38); пальцы ноги – боль, вывих, боль при ходьбе (рис 3—39); плечевой сустав – вывих, боль, разрыв связок (рис 4—40); подмышечная часть плеча – боль и частичный паралич руки (рис 4—41); под дельтовидной мышцей – боль и слабость руки (рис 4—42); трицепс – временный паралич руки (рис 4—43); бицепс – временный паралич руки (рис 4—44); над локтем – парализующая боль в руке и плече (рис 4—46); локтевой сустав – разрыв связок, вывих, перелом, сильная боль (рис 4—47); бугорок предплечья – боль и временный паралич мышц, сжимающих кисть (рис 4—48); запястье изнутри и снаружи – боль и частичный паралич мышц, сжимающих кисть (рис 4—49 и 4—50); нижнее ребро запястья (локтевая кость) – перелом, боль и обездвиживание руки (рис 4—51); пальцы и кисть (снаружи, верхнее и нижнее ребро) – вывих, перелом, боль и неспособность сжать кисть (рис 4—52).

рисунок 13

рисунок 14

рисунок 15

рисунок 16-а

рисунок 16-б

рисунок 16-в

рисунок 17-а

рисунок 17-б

рисунок 18-а

рисунок 18-б

рисунок 19-а

рисунок 19-б

рисунок 19-в

рисунок 20 (1)

рисунок 20 (2)

рисунок 20 (3)

Болевые точки тела

Название говорит само за себя. Поражение этих точек на теле человека приводит к сильной боли и травмам – вывихам, переломам и т. д. Поражающий эффект от ударов по этим зонам меньше, чем у первых двух групп уязвимых точек, так как противник все еще сохранит боеспособность. Тем не менее, этими ударами вы ослабите его, рассеете его внимание, создав условие для завершающего удара.

Итак, к болевым точкам тела относятся: верх грудины и сердце – сильная боль, сбой дыхания (рис 2—18); нижняя челюсть сбоку – сильная боль, перелом челюсти (рис 1—9); ребра – боль, перелом, сбой дыхания (рис 2—19); нижние (плавающие) ребра и подреберье – острая боль, сбой дыхания, повреждение печени (справа) или селезенки (слева) (рис 2—21); почки – острая боль, внутреннее кровотечение (рис 2—22); копчик – мучительная боль (рис 2—23); низ живота (лобковая кость) – сильная боль, перелом, повреждение мочевого пузыря (рис 2—26); пах (половые органы) – острая боль, тяжелая травма с внутренним кровотечением (рис 2—27).

рисунок 21-а

рисунок 21-б

рисунок 22-а

рисунок 22-б

рисунок 23-а

рисунок 23-б

рисунок 24

рисунок 25 (1)

рисунок 25 (2)

Нокаутирующие точки тела

Согласно названию этих точек, удар по ним приводит к временной потере ориентации, равновесия и сознания – нокауту.

Итак, к нокаутирующим точкам тела относятся: темя и венечный (лобный шов – сотрясение мозга, нокаут (рис 1—1); глазные кости – сотрясение мозга (рис 1—3); надпереносье (между глазами) – сотрясение мозга и потеря сознания (рис 1—4); носогубная впадина – острая боль, сотрясение мозга, потеря сознания (рис 1—6); центр нижней челюсти и подбородок спереди – потеря ориентации, головокружение и потеря сознания (рис 1—7); ухо – боль, головокружение, потеря ориентации и равновесия (рис 1– 10); шея сбоку – боль, потеря ориентации, обморок (рис 1—11); основание черепа – сотрясение мозга, потеря сознания (рис 2—14); солнечное сплетение (на вдохе) – боль, временная остановка дыхания, удушье, потеря сознания (рис 2—20).

Готовность к защите

Преступники стараются свести вероятность возможного сопротивления жертвы к минимуму, часто делая ставку на неожиданный удар – могут подкрасться сзади, напасть из-за угла, выскочить из-за кустов и т. д. Соответственно человеку, который не хочет оказаться в роли потерпевшего нужно свести к минимуму возможности внезапно на себя напасть. Если, например, вы идете в одиночестве поздно вечером в безлюдном месте, внимательнее отслеживайте все происходящее вокруг. Нельзя допускать приближения к себе незнакомых людей, особенно сзади. Не стоит также подходить близко к кустам и деревьям, а поворачивать за угол дома лучше, отступив от стены на безопасное расстояние. Также нужно быть осторожнее, заходя в скрытые от посторонних глаз места – подъезды жилых домов, лестничные клетки и т.п., где вы также становитесь уязвимы для неожиданного нападения. Выполнение этих простых правил может дать вам некоторое время на то, чтобы уклониться от первого удара и, оказав сопротивление, убежать.

Злоумышленник может сразу напасть и нанести удар, а может сперва подойти и завести отвлекающий разговор, в процессе которого неожиданно ударить или потребовать что-либо, угрожая оружием. Подобным образом ведут себя и хулиганы, желающие покуражиться над одиноким прохожим. Они могут сразу налететь на вас всей толпой, либо сперва подойти с разговором, после чего начать избиение своей жертвы.

рисунок 26

рисунок 27

рисунок 28-а

рисунок 28-б

рисунок 29 (1) – Хрящи и кости носа: 1– латеральный хрящ носа; 2– большой хрящ крыла; 3– носовая кость; 4– хрящ перегородки носа.

рисунок 29 (2)

рисунок 29 (3)

рисунок 29 (4)

Каким бы ни был сценарий нападения, первоочередная задача защищающегося при этом – не пропустить первый удар. Очень важно вовремя на него среагировать – уклониться, закрыться либо отбить, после чего сразу попытаться убежать. Если же вы пропустите первый удар, то можете сразу потерять сознание, ориентацию в пространстве или получить тяжелую травму. В таком состоянии вы уже вряд ли сможете эффективно защищаться. Даже если вы пропустили удар, но устояли на ногах, то не стойте на одном месте. Закройте голову и лицо руками и бегите, пытаясь оторваться от нападающих. При этом лучше бежать туда, где могут находиться люди – в магазины, вокзалы, охраняемые автостоянки и т. п. Если на вас напали в подъезде, то лучше бежать на улицу, а не в квартиру. Когда вас бьют, бежать безопаснее, чем стоять на месте. Попасть по движущейся мишени сложнее, самое главное – не упасть. Если же вы все-таки упали, то любым способом попытайтесь подняться и продолжить бегство. Все свои действия сопровождайте громким криком – это помогает заглушить страх, отвлекает преступников и привлекает внимание свидетелей. Чуть придя в себя и чем-нибудь вооружившись, можно приступить к активной защите от вражеских атак. При этом необходимо помнить, что главная задача в драке с преступниками – не победить их, а отбить нападение, проложить путь к бегству и удалиться с места нападения. Обычный гражданин не должен драться с нападающими насмерть, а лишь попытаться нейтрализовать их агрессивные действия, лишить возможности нападать и убежать с места драки. Поэтому очень полезно уметь быстро бегать, преодолевая на своем пути возможные препятствия – бордюры, заборы, лестничные пролеты и т. п. Вступать в драку вреднее для сохранения жизни и здоровья, чем уклониться и бежать, но иногда бывает так, что иного выбора нет. В любом случае нужно всегда помнить основное правило защищающегося – стремиться избежать либо прекратить драку, а не вести бой на уничтожение. В противном случае вы можете оказаться на скамье подсудимых за превышение пределов необходимой обороны.

Основные принципы
самозащиты

Хулиганы и преступники в качестве жертв выбирают людей, которых, по их мнению, легко запугать, подавить морально и физически. Наличие у нападающих оружия и численного преимущества дает им почти 100% гарантию того, что жертва выполнит все их требования и отдаст все имеющиеся при ней ценности. Впрочем, ценности действительно можно и отдать, ведь здоровье-то дороже! Однако если одним этим преступники не ограничиваются, то нужно защищаться. Никогда не стоит подчиняться требованию нападающих сесть в их машину или перейти в другое место. Там, куда вас отведут или привезут, не будет свидетелей и прохожих, способных оказать вам помощь или вызвать милицию. В таких случаях нужно сразу попытаться вырваться и убежать, сопровождая все эти действия громким криком, типа «Пожар!» и т.п., для привлечения внимания людей. Как только вам удалось вырваться и убежать, сразу позвоните в милицию и сообщите об инциденте.

Хулиганы не нападают на сильных и идущих в компании друзей, а выбирают только тех, кто намного слабее и идет в одиночестве. Они подыскивают себе таких жертв, которые не будут сопротивляться, а наличие оружия и численного превосходства подкрепляет уверенность преступников. По этим самым причинам, начав решительно сопротивляться, вы можете выбить эту уверенность из нападающих и заставить их отказаться от своих намерений. Хулиганы так же, как и вы не хотят стать калеками или умереть, поэтому, быстро выведя из строя одного-двух врагов, вы можете дать им понять, что они ошиблись в выборе жертвы. Во многих случаях этот принцип срабатывает, но бывают и исключения из правил, поэтому нужно быть готовым сражаться до конца.

рисунок 30-а

рисунок 30-б

рисунок 30-в

рисунок 31-а

рисунок 31-б

рисунок 31-в

Но как вывести из строя этих самых одного-двух нападающих, особенно вооруженных? Воевать голыми руками можно только в американских боевиках, а в жизни без оружия трудно быстро поразить противника. Единственно, что можно сделать – отобрать его у одного из нападающих. Другой вариант – подобрать с земли палку, пустую бутылку или другой предмет, способный усилить поражающую способность ваших рук. Хорошо если вы носите с собой какое-либо средство самообороны или, хотя бы обычный перочинный ножик, шариковую ручку и т. п. Теперь, усилив мощь своих ударов, прорывайтесь из окружения, постоянно поворачиваясь и контролируя своих врагов. Бейте по рукам и ногам тех, кто пытается вас схватить либо ударить. При возможности наносите встречные удары и блок-удары, целясь в уязвимые точки тела нападающих. Выводя из строя конечности – руки и ноги своих врагов, вы лишаете их возможности преследовать и атаковать вас. Ударив палкой по ноге или руке врага, можно их парализовать, сломать кость, повредить сустав. Порезав ножом запястье или локтевой сгиб нападающего можно даже убить его, если при этом будет повреждена артерия. В любом случае противник начнет думать больше о своем здоровье, чем о вас.

Основное правило блокировки – никогда не блокируй… бей! Вместо того, чтобы сперва блокировать, а затем наносить ответный удар, надо нанести удар по атакующей части тела, используя блокирующее движение для ее обезвреживания. Каждый блок должен временно «парализовать» или ломать атакующую часть тела. «Мягкие блоки» служат не для обезвреживания атакующей части тела, а для «рикошета» и мгновенного ответе ударом на удар. Отскакивая при блокировании от вражеской руки, ваша рука приобретает дополнительную силу и инерцию для нанесения контрудара (блок-удар). Не нужно лезть в ближний бой, пытаясь «вырубить» одного из противников, – вы можете пропустить удар сзади от его сообщников, или нарваться на встречный удар. Самое главное – не суетиться, не делать лишних движений и выпадов, беречь свои уязвимые части тела, особенно глаза и пах, беречь свою спину. Движения нападающих используйте против них же. Вырвавшись из окружения, бегите, время от времени останавливаясь, чтобы отбиться от самых назойливых преследователей. Если вас зажали в угол – станьте спиной к стене, забору либо дереву и отбивайтесь от врагов в таком положении. Старайтесь занимать такое положение, чтобы солнце или прожектора ослепляли противников, а не вас и используйте другие факторы себе на пользу. Привлекайте внимание людей громким криком, бейте по машинам, чтобы сработала сигнализация и т. д. Двигайтесь так, чтобы одним нападающим закрываться от других, дабы не подвергнуться одновременной атаке нескольких нападающих.

рисунок 32-а

рисунок 32-б

рисунок 32-в

рисунок 33-а

рисунок 33-б

рисунок 33-в

рисунок 34-а

рисунок 34-б

рисунок 35-а

рисунок 35-б

рисунок 35-в

рисунок 35-г

Придерживайтесь этих правил, не сдавайтесь и враги сами отступят, либо кто-нибудь из случайных свидетелей вызовет милицию. В любом случае держаться вам нужно не так долго – примерно 3—4 минуты. Уличные драки редко длятся дольше.

Самозащита и закон

Если вы думаете, что имеете право при нападении защищать себя любым доступным способом, то вы ошибаетесь. Закон достаточно точно определяет, что вы можете делать, а чего нет. При этом вы должны знать степень своей ответственности. Превышение вами допустимых пределов самозащиты может доставить вам множество проблем и сыграть роковую роль в вашей жизни. При этом будет бесполезно ссылаться на незнание закона, поэтому желательно заранее изучить этот вопрос. Знание и действие в рамках закона снизит до минимума вероятность самому оказаться за решеткой.

Несмертельное насилие – это насилие, не приводящее к смерти нападающего преступника. Оно может использоваться для отражения как смертельно опасного, так и не смертельно опасного нападения. К этому типу насилия относятся, например, удары кулаком, ногой и т. д., в результате которых вы лишь слегка травмировали нападающего. В ситуациях, когда кто-то полез на вас с кулаками, желательно применять в ответ аналогичные действия, но не более того.

рисунок 36 (1)

рисунок 36 (2)

рисунок 36 (3)

рисунок 37-а (1)

рисунок 37-а (2)

рисунок 37-б (1)

рисунок 37-б (2)

Применение смертельного насилия может привести к смерти нападающего и, как минимум, наносит ему тяжкие телесные повреждения, увечья. К этому виду насилия относятся стрельба из боевого или травматического пистолета, удары ножом, палкой и другим подручным оружием. Этот вид насилия можно применять лишь для отражения нападения, связанного со смертельной опасностью. Важно четко видеть отличие угрозы телесного повреждения от угрозы тяжкого телесного повреждения. В первом случае вас, например, могут побить, если не предпринять немедленных действий, а во втором – убить или изувечить. Соответственно в первом случае для самозащиты следует использовать несмертельное насилие, а во втором случае оправдано использование смертельного насилия. Закон требует, чтобы в целях самозащиты вы использовали только то количество силы, которого достаточно для эффективного отражения нападения и предотвращения возможных телесных повреждений. Применение насилия сверх этой меры может привести вас к тюремному наказанию. Закон проводит тонкую линию между самозащитой и убийством, и вы обязаны понимать это различие.

Применение смертельного насилия оправдано в ситуациях, когда: – нападающий направил на вас пистолет, пытаясь убить вас; – нападающий пытается ударить вас ножом; – нападающий душит вас; – нападающий бьет вас палкой или другим тяжелым предметом по голове; – несколько нападающих бьют вас руками и ногами.

рисунок 38

рисунок 38-а

рисунок 39

рисунок 39-а

В ситуациях, когда вы применили смертельное насилие, а показания свидетелей сильно отличаются друг от друга, большую роль будет играть ваша характеристика и репутация. Будут опрошены все люди, с которыми вы часто общаетесь – родственники, соседи, коллеги по работе, работодатели и т. д. Подобная информация может оказать сильное влияние на исход дела.

Если на вас напали с оружием и вы, защищаясь, убили нападающего, не прикасайтесь к его оружию, чтобы не оставить на нем своих отпечатков пальцев. Милиция, прежде всего, будет пытаться установить виновного. Нужно, чтобы в вашей невиновности не было никаких сомнений, иначе придется проехать в соответствующее учреждение. Хотя вы и считаетесь невиновным, но пока вина не доказана предстоят долгие выяснения обстоятельств. Если, защищаясь, вы нанесли нападающему множество ножевых ранений, то это вызовет большие сомнения по поводу вашей невиновности, нежели если бы вы ударили ножом один раз. Кроме того, заставить сомневаться в вашей невиновности могут следующие обстоятельства: – вы знакомы с нападающим; – вы не можете объяснить, как оказались на месте инцидента; – вы спровоцировали нападающего (угрозами и т.д.); – вы согласились драться.

рисунок 40-а (1)

рисунок 40-а (2)

рисунок 40-б (1)

рисунок 40-б (2)

рисунок 41-а

рисунок 41-б

рисунок 41-в

Определение того, действительно ли ваша жизнь была в опасности, субъективно с точки зрения разных людей и может долго доказываться в суде. Вам еще предстоит убедить суд в том, что на вашу жизнь и здоровье реально покушались. Для этого не достаточно рассказов про то, как вы были напуганы или уверены в стремлении нападающего вас убить. Одного лишь вашего страха недостаточно, чтобы убедить суд или присяжных в том, что ваша жизнь была в опасности и на вашем месте они поступили бы также.

Словесные угрозы и физические угрозы – две абсолютно разные вещи. Если кто-то говорит, что хочет вас убить, это еще не дает вам права на применение силы – даже если у этого человека имеется при себе нож или пистолет. Законное право защищаться появляется у вас только тогда, когда нападающий приступает к реальному выполнению своих угроз – пытается ударить вас ножом, наводит на вас оружие с целью произвести выстрел и т. д.

рисунок 42-а– Удары локтем: а-сбоку в челюсть; б– наотмашь в челюсть; в– снизу в подбородок.

рисунок 42-б

рисунок 42-в

Закон разрешает использовать при самозащите силу, равную или соответствующую той, что используется против вас. Выходя из этих рамок, вы действуете незаконно. При этом играют роль такие факторы, как количество нападающих и физическая сила участников конфликта. Например, если вас избивают несколько человек, или здоровенный амбал, то вы можете не ограничивать себя только применением рук и ног для своей самозащиты. Такие случаи рассматриваются индивидуально.

Очень важно, защищая себя, вовремя остановиться – когда нападающий больше не представляет угрозы. Нельзя позволять гневу брать над собой верх, терять самоконтроль и мстить. Если вы не сможете вовремя остановиться, то, скорее всего, понесете за это наказание. Нужно помнить, что ваши сегодняшние действия должны быть оправданы завтра с большой долей вероятности. Если нападающий пытается спастись бегством, вы не должны его преследовать. Применяя силу против убегающего преступника, вы сами становитесь нападающим, а инцидент автоматически выходит за рамки категории самозащиты. Согласно закону, ваша обязанность – попытка отступления. Прежде чем использовать смертельное насилие для самозащиты, нужно оказаться в ситуации, когда нет других возможностей для спасения. Если имеется возможность отступления, нужно непременно ею воспользоваться. Исключениями являются случаи, когда нападение происходит у вас дома или когда, убегая, вы подвергаетесь еще большей опасности.

рисунок 43 (1)

рисунок 43 (2)

рисунок 44 (1)

рисунок 44 (2)