Жанр: Руководства, Справочники

После долгих лет занятия творческими хобби и профессиями, я решил описать то, как генерируются идеи. Но после описания я пошёл дальше и составил пошаговый план решения любой творческой задачи. Очень надеюсь, что данная книга будет полезна творцам во всех...

Жанр: Ужасы и Мистика

Все мы знаем, что прошлого не вернуть. Даже если очень хочется, даже если невыносимо больно. Но что будет, если любимые люди, отошедшие в мир иной, вдруг однажды постучатся в вашу дверь? Книга содержит нецензурную брань.

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

В данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача–психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистами.

Основная задача предлагаемой системы психической подготовки – активизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной практике процессов, заложенных в психическом аппарате – в головном мозге. Манера изложения материала достаточно проста, что позволяет юным спортсменам не только с помощью тренеров, но и самостоятельно овладеть разными возможностями предлагаемой системы психической подготовки в...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются идеомоторика и самогипноз. Также излагаются способы решения с помощью самогипноза ряда психофизических задач, специфичных для спортивной деятельности. Особое внимание уделено психотехнической подготовке к соревнованиям по стрельбе из лука и игре в большой теннис.

Книга предназначена для тренеров и спортсменов любой квалификации, представляющих различные виды спорта.

Автор – многоопытный специалист, врач-психотерапевт, работающий в спорте более тридцати...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».

Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые, но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций, для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей...

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

Программа преподавания психологии в учебных заведениях, в которых готовят специалистов по физической культуре и спорту, давно устарела. Основной ее недостаток в том, что эта программа не вооружает будущих деятелей спорта практическими умениями, позволяющими использовать в тренировочном и соревновательном процессе многие возможности человеческой психики для решения тех или иных конкретных задач.

Предлагаемый «Курс практической психологии и психогигиены» предназначен для решения как раз данной проблемы, причем за весьма короткий срок – за 16 академических часов. Имеющийся опыт говорит о том, что «Курс» целесообразнее читать выпускникам, стоящим на пороге самостоятельной деятельности. Они должны знать как тренировать не только физические возможности организма, но и главный аппарат человека – его головной...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Новая книга автора всемирно известного бестселлера «Себя преодолеть!», изданного во многих странах мира и пользующегося заслуженной популярностью у миллионов читателей. Впервые в мировой практике выдающийся российский психолог А.В.Алексеев открывает читателю секреты воздействия на подсознание с целью научиться управлять резервными возможностями нашей психики. Информация, до недавнего времени доступная только специалистам – психологам закрытых и секретных центров, становится достоянием вдумчивого...