Текст книги "Как приходят дети. Книга-тренинг для каждой, кто готов пригласить малыша в свою жизнь"

Знаете, уважаемые читательницы, мы могли бы ещё многое вам рассказать об отношениях между мужчиной и женщиной, но всё это будет тщетно, если не будет главного ингредиента – любви. Если она, любовь, есть, то всё вышесказанное и многое другое, от чего зависят отношения между мужчиной и женщиной, будет в полном порядке. Если вы любите человека – вы будете стараться сделать ради него всё! А если нет, тогда никакие советы вам не помогут. Ни один психолог не сможет помочь и тем более заставить вас полюбить человека, любовь берёт своё начало в вашем сердце, а затем доходит и до вашего разума. Поэтому вы должны не только чувствовать, но и понимать – любите вы человека или нет. Тогда многие видимые проблемы отойдут на второй план – если есть любовь.

На этом наша ёмкая и большая глава о важности состояния женщины перед беременностью завершена. Надеемся, вы поняли много важного, а главное, начнёте практиковать то, что мы вам здесь дали.

Но это ещё не всё: многие вопросы, поднятые в этой главе, будут иметь продолжение в следующих главах.

Глава 7
Зрелость женщины

Ширин Араз

Удивительная жизнь… И не менее удивительная наша Книга, которую мы пишем совместно с Мастером. Буду с вами откровенна – над этой, наверное, самой важной главой из всей книги мы работали особенно тщательно, и пишется она уже более месяца. И переписывалась два раза! Когда глава была написана впервые, мой наставник почувствовал посторонние включения, которые у меня были, дал мне определённую практику и время на её выполнение. После неё я чувствую себя иначе – свободнее, легче, радостнее! Но это всего лишь предисловие для того, чтобы вы понимали то, что происходило с нами во время создания нашего труда.

А знаете, какая ещё одна необычная особенность написания этой главы про зрелость? Она совпала с моим прохождением курса «Зрелости» у Анатолия Александровича. Я почувствовала, что весь мир, вся Вселенная и тонко-материальный мир говорит со мной на особенном языке… Словно все высшие силы заинтересованы в моей личной зрелости, а именно в переходе её на новый уровень, для того чтобы я смогла нести в мир честную призму своих ощущений. Именно поэтому я дала себе время, в течение которого смогла спокойно пройти курс, и лишь после мы начали наше сотворчество. Поэтому, милые наши женщины, просто откройте своё сердце и доверьтесь процессу, который произойдёт с вами во время прочтения данной главы – она волшебная!

Зрелость – это тема, которая может освещаться нами глубоко и обширно, однако мы всё же хотели бы дать тебе знания и практические навыки по этой теме именно в контексте зачатия, беременности и становления тебя мамой.

Когда у женщины есть желание стать мамой, это вовсе не говорит о том, что внутри она готова, что внутри она зрелая личность. Это может быть желание, навязанное обществом, родными или просто её личное желание, которое пришло к ней из разряда «хочу сумку!», то есть просто очередная «хотелка».

Зрелая женщина не просто хочет иметь ребёнка, она полностью осознаёт степень ответственности, а также имеет внутри достаточно психологической ёмкости, чтобы этого ребёнка принять и подарить ему любовь, заботу и поддержку.

Мария Ж., 30 лет

Когда я выходила замуж, я была юной девчоночкой 21 года. Вроде бы 21 год – это уже зрелость, но на самом деле я по своему сознанию и психике была действительно девочкой… Я осознаю, что тогда даже не было некой инициации меня из девочки в девушку, и я жила с сознанием ребёнка.

С понятием зрелости тогда я вообще не была знакома, несмотря на свой возраст. Учёба, медицинский, знания – всё это на тот момент было первичным для меня. Да, сейчас, имея свои знания, я понимаю, что это было ложным, однако не ощущаю сожаления на этот счёт, только благодарность за опыт, который нужен был моей душе для получения своих уроков.

Я начала общаться со своим будущим мужем в возрасте 19 лет, это был мой первый опыт близкого общения с человеком противоположного пола. Анализируя свой опыт брака (да-да, именно брака, потому что впоследствии он распался), я понимаю, что в отношения мы вступили незрелыми оба. Это проявлялось в том, что мы долгое время не имели своего жилья, жили на съёмных квартирах, а после к нам поселились родители бывшего супруга.

Бывший муж работал с утра до ночи, а я училась в университете и сразу после первых родов на четвёртый день вышла на учёбу. Нам на тот момент это казалось правильным решением, главное было – окончить университет. Ну а с ребёнком по классике жанра помогла свекровь, с которой у нас случались бытовые конфликты. Сейчас спустя время я чувствую большую благодарность этой женщине, которая, по сути, помогла мне с двумя детьми, пока я обучалась. И лишь сейчас я понимаю, что за всё, что произошло, ответственны лишь мы с бывшим супругом, хотя ранее я обвиняла её в распаде нашего брака. Даже это суждение само по себе является незрелым, согласитесь?

Спустя семь лет мы расстались. Конечно, причин много, но основную я выделяю для себя ту, что мы оба, в первую очередь я, не были зрелыми, не были готовы к совместной жизни.

Конечно, кто-то, прочитав это моё откровение, может подумать, что это неудачный опыт, однако я ему благодарна. Впоследствии каждый из нас смог выйти на свой уровень зрелости и расстаться на хорошей ноте, сохранив хорошие отношения, ведь у нас есть две прекрасные дочки, которые всегда будут нас объединять. Этот опыт многое мне дал, раскрыл меня с другой стороны, благодаря ему я понимаю свои ошибки и принимаю их. Сейчас я искренне благодарна бывшему супругу и его маме. У нас прекрасные отношения, так как нас связывают две чудесные души. И я рада, что на ином уровне зрелости мы можем сохранить наше благостное поле.

А теперь, наши прекрасные женщины, давайте пойдём по порядку и рассмотрим вопрос зрелости с нескольких принципиально важных сторон.

Итак, с чего же начать свой осознанный путь к зрелости?

Род и родственники

В первую очередь важно разобраться в отношениях с родными. У зрелого человека это тёплые, дружественные отношения, которые прошли в своё время сепарацию. Только зрелая личность может построить с родом отношения высокого качества. А что это такое, спросите вы? Это когда есть принятие и благодарность к каждому члену рода за его выбор и его жизненный путь.

Зрелый человек не будет пытаться поучать мать или отца в надежде на то, что они изменятся и будут жить по-другому. У такого человека не будет обид за неудавшиеся детство и юность, а даже если и будут, то он обязательно будет их решать самостоятельно или с помощью специалистов. О теме рода мы ещё поговорим в отдельной большой главе, но важная суть, которую мы хотели бы донести до вас, – это то, что род важно принять с благодарностью в душе и сердце. Причём это касается не только вашего рода, милые дамы, но и рода вашего супруга. А сделать это современным женщинам становится с каждым разом ох как непросто!

Современный мир диктует свои реалии, отовсюду мы слышим новомодные лозунги от горе-специалистов о том, что «выстрой свои личные границы, забудь о родных, ты можешь не общаться с ними». А что мы имеем в итоге? В итоге мы имеем дерево, у которого отсутствуют корни, а есть всего-навсего слабенький, захворавший ствол, который ещё и имеет желание пустить новые веточки – то есть новых детей в нашем случае. Род – это основа основ. Только внутренне зрелая, мудрая женщина осознаёт это в полной мере и находит точки соприкосновения со своим родом, таким образом укрепляя свою корневую систему и питая не только себя, но и своих будущих детей. Да-да, только вдумайтесь, весь ваш род может либо питать и поддерживать вас на пути к малышу, либо же, наоборот, вы сознательно отрезаете себя от этого мощного ресурса.

Мы предлагаем вам сделать практическое задание по этой теме. Важно написать в вашем дневнике письмо для себя с позиции зрелой личности, которая осознаёт роль и важность родовой системы в теме деторождения. Даже если сейчас вы не ощущаете себя достаточно зрелой, просто закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох и представьте на пару минут, что вы уже находитесь в состоянии женщины, которая целостна внутри. А после пропишите для себя некое письмо-рекомендацию по поводу того, что вам важно сделать конкретно в сфере родовых отношений.

Профессионал в своей жизни

Следующий важнейший шаг на пути к зрелости – это становление вас как профессионала. Кто-то сейчас подумает: «О, с этим у меня всё отлично! Я отличный работник с большим стажем и завидной зарплатой!» или: «У меня шикарный бизнес и много сотрудников, я точно профессионал в своей жизни!» Однако то, что мы вкладываем в понятие профессионал, кардинально отличается от общепринятого понимания. Мы говорим о том, что важно вспомнить о своей сути именно женщины и стать профессионалом в жизни с этой позиции, то есть состояться как прекрасная женщина! Да-да, не как работник года или профессионал своей фирмы, а как просто женщина!

Казалось бы, это намного легче сделать, чем выстроить шикарную карьеру, однако на сегодняшний момент с этим у женщины становится все больше и больше проблем.

Она просто не знает, каково это «быть просто женщиной», – и может даже задаваться такими вопросами, как: «А разве так можно?» Милые женщины – не можно, а НУЖНО! Мы прекрасно знаем, как сейчас в обществе задан тренд на получение знаний, сертификатов и дипломов. Мы вовсе не против всего этого, наоборот, это очень похвально, когда столько женщин хотят реализовывать себя во внешнем мире. Однако когда это происходит прежде внутренней реализации её души, её природы, её Божьей сути, вот тогда и возникают проблемы. Проблемы в семьях, в отношениях с мужем, с возможностью иметь детей, со здоровьем и не только.

Поэтому стать профессионалом как женщина – это важный шаг на пути к малышу. И тут наверняка многие из вас с бешеным упорством и любопытством захотят узнать готовые способы, которые приведут вас из точки А в точку Б. Ведь везде в высших учебных заведениях даются готовые рецепты и инструкции, которым женщина привыкла строго следовать. Она привыкает с детства всё контролировать и становиться во всём лучшей, поэтому даже тут она держит ухо востро и жаждет ответов.

Прекрасные женщины, конечно, общие рекомендации есть, и мы обязательно вам их дадим! Но первичное, что мы хотели бы, чтобы вы начали делать, – это опираться на свои ощущения в теле и внутри вас. Если хотя бы эти две составляющие будут внедрены в вашу жизнь, остальное придёт к вам само по себе. Для нас очень важно, чтобы в процессе прочтения нашей книги вы взяли не только то, что мы даём, но и сами смогли расширить эти знания в контексте своей жизни.

Зрелая женщина чутко ощущает своё тело, природу, оргазмичность. Она умеет вовремя давать своему телу отдых и уход, умеет снять напряжение, которое скапливается за день. Такая женщина гибкая, и словно река огибает все внешние обстоятельства, которые есть в её жизни.

Чувствовать своё тело может лишь та женщина, которая мыслями находится не в прошлом или будущем, а именно здесь и сейчас – в настоящем. То есть у неё нет навязчивых мыслей из разряда: «скорей бы родить» или «когда уже наступит эта беременность». Также она не корит себя за прошлое и не ест себя за то, что была внематочная, был выкидыш или аборт. Нет, она полностью даёт себе быть в текущем моменте и с заботой относится к своему телу – не требуя от него сиюминутного исполнения её желания стать мамой.

Чтобы тебе было более понятно, о чём мы говорим, представь загнанную лошадь, от которой требуют, чтобы она быстрее бежала, и которую бьют плетью. Она и так находится на нуле, а её ещё подгоняют. То же самое и с тобой, если ты находишься в длительном истощении, но всё же активно требуешь от своего тела скорой беременности – не жди, что так и произойдёт. Вначале вернись к себе и своим истокам, а после увидишь сама, как изменятся внешние обстоятельства.

Чувства и эмоции внутри тебя

Чему нас учили в детстве?

Не плачь, не трогай, не ходи, не кричи. Для многих эмоции были под запретом, ведь обществу удобен был послушный ребёнок, а не свободный и творческий. Именно поэтому, вырастая, женщина зачастую уже по привычке скрывает свои эмоции, не разрешает себе плакать и ведёт себя как робот. С сегодняшнего момента мы предлагаем тебе научиться осознавать свои чувства и эмоции и проживать их. Хочется плакать? Плачь! Хочется сказать что-то мужчине, но боишься быть непонятой? Скажи! Не надо держать всё внутри себя. Зрелая женщина умеет осознавать свои чувства и умело проявляет их в мир.

Женщина – это министр культуры семьи, именно она формирует пространство вокруг себя. И зрелая женщина делает это искусно, с любовью и умело. Она искренне любит свой дом и с радостью делает его уютным и комфортным не только для себя, но и для всех членов семьи.

Также зрелая женщина отвечает за культуру общения внутри семьи и помогает ненавязчиво привить её мужу. Культура спорта, правильного питания – всё это также пазлы, без которых невозможно прийти к состоянию внутренней гармонии.

Отношение к отцу

По-настоящему, глубинно женщина становится зрелой, когда видит в своём отце мужчину. Когда начнёт относиться к нему с уважением, любовью и пониманием. Об этом подробнее рассказывается в видеокниге «Новая правда об отцах», рекомендуем её посмотреть.

Поймите, пока вы не относитесь к отцу как к мужчине, вы до конца не созрели. Пока есть внутренние обиды, нерешённые задачи и вопросы, вы перекрываете от себя силу и мощь своего рода. Поэтому решить вопрос с папой рекомендуем всем, причём неважно, был он в вашей жизни или нет.

Взаимодействие с деньгами

Зрелая женщина умеет взаимодействовать с деньгами. Это не об излишней экономности или расточительности. Главное – понимать ценность денег, их суть, понимать, что это энергия. И они приходят в изобилии на раскрытое женское начало. Поэтому важно, чтобы вы понимали, что только вы несёте ответственность за своё женское состояние.

Чем более глубоко у вас раскрыто женское начало, тем более глубоко раскрыт денежный канал. Именно вы формируете эту энергию изначально, а затем приходят деньги в общий поток семьи.

Духовная зрелость

Мы много говорили о физической и психологической зрелости. Пришло время раскрыть ещё одну грань зрелой женщины. Духовная зрелость – это процесс взаимодействия с Богом, высшими энергиями, космосом.

Профессионализм в быту

Знаете ли вы, сколько семей распадается на фоне бытовых вопросов? Огромное множество. А все из-за того, что нет понимания ведения быта, нет культуры обучения важнейшим навыкам, которые нужны в повседневной жизни. Конечно, у вас может быть помощница или домработница, которая берёт на себя все бытовые вопросы, однако это не освобождает вас от понимания выполнения элементарных вещей.

Мы предлагаем вам сделать по этой теме важное практическое задание. Составьте список своих бытовых умений и навыков, которые вы оцениваете по 5-балльной системе на 4 и 5. То есть список того, что вы умеете делать. Если в списке менее 25 пунктов, постепенно увеличивайте количество своих бытовых умений до цифры 25 и выше – каждую неделю добавляйте по одному бытовому умению.

Для удобства ниже мы приводим вам некий ориентировочный список бытовых умений и навыков. Вы можете воспользоваться им, а также добавить в него свои бытовые умения.

Список ориентировочных бытовых умений.

 1. Умение содержать дом в порядке и чистоте.

 2. Умение производить уборку в доме.

 3. Умение делать генеральную уборку.

 4. Умение создавать уют в доме.

 5. Умение оказывать первую медицинскую помощь.

 6. Умение стирать (руками и в машинке).

 7. Умение ухаживать за одеждой.

 8. Умение гладить.

 9. Умение ориентироваться на местности.

10. Умение шить.

11. Умение читать инструкции.

12. Умение ухаживать за собой.

13. Умение готовить, наличие кулинарных навыков.

14. Умение печь пироги и другую выпечку.

15. Умение делать консервацию (грибы, овощи, варенье).

16. Умение сушить и заготавливать лекарственные травы и, может быть, делать свой чай (ферментировать).

17. Умение делать домашние десерты.

18. Умение хранить продукты.

19. Умение разжигать огонь.

20. Владение основными навыками выживания.

21. Умение выращивать овощи.

22. Владение навыками садовода.

23. Умение плавать.

24. Умение менять шину.

25. Умение оказать первую помощь.

26. Умение правильно одеваться.

27. Умение чинить всё на свете. Вам придётся освоить профессию плотника, столяра, автомеханика и сантехника.

28. Умение разбираться в навигации без GPS. Умение ориентироваться по компасу и карте.

29. Умение водить машину.

30. Умение жить без Google.

31. Умение вести домашнее хозяйство.

32. Владение знаниями о дизайне интерьера.

33. Владение знаниями об основах стиля.

Этот список со временем вы можете расширять и дополнять, делая его ещё более объёмным и полным, таким образом поднимая качество своей жизни на абсолютно иной уровень.

А теперь мы раскроем вам ещё более полное понятие профессионализма, которое нужно для счастливой жизни. Для женщины самый главный профессионализм в жизни заключается в том, чтобы Быть женщиной!

Вдумайтесь в простую истину: чтобы забеременеть, выносить и родить здорового ребёнка, вам необходимо быть женщиной! Не бабой в юбке, не высококлассным специалистом на работе и не женщиной со стальными яйцами. НЕТ, нет и ещё раз нет! Главное – раскрыть, пробудить в себе эту женщину, которая сейчас просто уснула. Незрелая женщина всё время борется, пытается всем что-то доказать, конфликтует и соперничает, показывая неосознанно своё превосходство над мужчиной. Для пробуждения женственности важно раскрыть свои женские качества, свои умения. И важно делать это не только внутренне, но и внешне.

Мы предлагаем вам составить список женских навыков и умений, в которых звучит женская энергия (для построения отношений, раскрытия и проявления любви и т. д.). Сначала впишите то, что умеете делать на 4 и 5. Затем другим цветом – то, что вы хотели бы раскрыть. Следующим цветом – то, что вам необходимо развить в первую очередь. Именно то, что вам необходимо раскрыть, это прямое руководство к действию! Это ваш путь к зрелости.

Начните развивать эти умения по одному в неделю и постепенно доведите их количество до 30 и более (на 4 и 5).

Ниже мы представим свой примерный список, который вы можете использовать.

Уход за собой, умение создавать внешнюю красоту.

 1. Умение ухаживать за волосами.

 2. Умение создавать себе красивые причёски на разные случаи жизни.

 3. Умение создать свой женский стиль; умение красиво одеваться, в том числе составить гардероб для дома; умение гармонично подобрать аксессуары.

 4. Умение помочь мужу найти и создать свой стиль.

 5. Владение искусством макияжа (визажа в целом).

 6. Владение искусством ухода за кожей (косметология).

 7. Владение искусством красиво и правильно ходить, держать осанку.

 8. Владение пластикой и гибкостью.

 9. Умение быть расслабленной.

10. Умение управлять голосом в речи (красивый, сексуальный бархатный голос).

Забота о здоровье тела.

11. Знание элементарного курса по анатомии.

12. Знание элементарного курса по физиологии.

13. Правильное питание.

14. Гимнастика.

15. Владение основами врачевания (народные средства и основы медицины).

16. Владение основами фитотерапии (ароматерапия, чаи).

17. Владение искусством массажа (для ребёнка, мужа) и самомассажа.

Культура отношений и развитие талантов.

18. Быть культурной (понимать культуру всей жизни человека и общества).

19. Умение петь.

20. Умение слушать музыку, понимать её, владение основами музыкальной грамотности.

21. Умение играть хотя бы на одном музыкальном инструменте.

22. Умение танцевать (например, восточные танцы, стрип-пластика).

23. Владение основами этикета.

24. Владение каким-либо рукоделием (всеми формами домашнего рукоделия).

25. Владение домоводством (в том числе организацией времени).

26. Умение создать дизайн интерьера.

27. Умение декорировать.

28. Умение заниматься садоводством, создавать ландшафт.

29. Умение заниматься домашним цветоводством.

30. Умение вкусно и полезно кормить семью.

31. Знание иностранных языков.

32. Умение быть элегантной.

33. Умение запоминать имена людей.

34. Умение рассказывать истории.

35. Умение вести светскую беседу.

36. Умение управлять эмоциями.

37. Умение благодарить.

Психология.

38. Умение говорить (психология, культура речи, риторика).

39. Умение слушать (психология).

40. Осознанное материнство (психология и педагогика).

41. Знание основ психологии (в частности, семейная психология).

42. Знание основ педагогики.

43. Умение понимать душевное состояние другого (эмпатия).

44. Сексуальное образование (в том числе вумбилдинг), умение дарить и получать сексуальное удовольствие.

45. Умение создавать уют.

46. Умение создавать атмосферу радости, счастья и любви дома.

47. Умение поддерживать отношения с родственниками: как минимум, поздравлять в дни рождения и праздники, следить за этим. Построить родовое дерево – своё и мужа, создать список ЖИВЫХ родственников – своих и мужа, поддерживать с ними связь.

48. Умение организовывать семейный досуг: праздники, путешествия, культурную программу (концерты, музеи, театры, выставки, творческие вечера и т. д.). Соблюдать семейные традиции.

Не надо пугаться сейчас, видя этот список и осознавая, что многое из написанного нуждается в активной проработке. Наоборот, милые женщины, всё в ваших руках. Не стоит говорить: «Я не знаю!» или «Я не могу!» Вы всё знаете, и вы всё можете. Мы знаем множество примеров, когда женщины, не умея всего этого, при желании добивались огромных результатов и качественно улучшали свою жизнь.

Зрелая, плодородная женщина – это женщина-Богиня. Женщина, которая творит пространство внутри и вокруг себя. Это та женщина, которая умеет ждать, а не топать ножкой и вечно требовать чего-то от своего мужчины. Зрелая женщина – та, в которой равноценно развит и внутренний мужчина, который изнутри даёт ей ресурс и поддержку. Одним словом, такая женщина – мечта любого зрелого мужчины-Творца. И поверьте нам, прийти к этому состоянию вполне реально! Это мы знаем по примеру тысяч женщин, которые были на нашем пути. У вас всё получится!