Электронная библиотека » Андерс Хансен

Книги автора Андерс Хансен

  • 8 декабря 2023, 13:09
Скачать книгу Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть автора Андерс Хансен

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет нас испытывать негативные эмоции. Вы узнаете, почему не стоит гнаться за счастьем, и убедитесь: в мире, полном стресса,...

  • 19 октября 2022, 11:20
Скачать книгу На цифровой игле автора Андерс Хансен

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время. Высокий темп работы, постоянный стресс и цифровой образ жизни с непрекращающимся общением начинают иметь последствия для мозга. Независимо от того сколько времени вы тратите на...

  • 25 июня 2021, 10:00
Скачать книгу Шведские правила здоровья автора Андерс Хансен

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие ощущение счастья морфины. Советы скандинавских ученых делают возможным...

  • 30 апреля 2019, 07:00
Скачать книгу Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать автора Андерс Хансен

Жанр: Медицина, Наука и Образование


12+

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании